因為我是在前列腺疾病專科工作的，因此在這裡我僅針對男性病友做出解答。正常的成年男性白天排尿4-6次，夜尿0-1次，皆屬於正常的範圍，如果超過這個範圍，則屬於尿頻。尿急是指憋不住尿，一有尿意就要馬上去上廁所，不然會尿溼褲子。尿不盡是指尿不盡是指感覺膀胱飽脹，尿意急迫，小便後飽脹仍不能解除的症狀，男性前列腺僵死硬化後，腺體的彈性下降，排尿末的擠壓動作減弱，就會發生尿不盡的症狀。

根據上面的分析，考慮是前列腺疾病引起的，那麼你做過前列腺方面的檢查了嗎？要做B超檢查，可以直觀地看到前列腺的大小、體積、形狀、質地、是否伴有鈣化、結石、囊腫等，對比前列腺液檢查，結果更直觀、更真實。

可以多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品、適量吃牛肉、雞蛋；也可以吃些種子類食物，比如南瓜子、葵花子等，但不可過量用。飲食只能起到保健作用，最終康復還是需要透過治療的。

出現尿頻，尿急，尿不盡，首先應該明確具體原因。有些什麼都不需要吃，有些需要吃些藥物，還有一些單純吃藥解決不了問題。

尿頻，尿急，尿不盡。統稱為下尿路症狀。可以引起下尿路症狀的疾病有很多，比如說：尿道炎，膀胱炎，前列腺炎等尿路感染性疾病；前列腺增生，前列腺癌，尿道結石，尿道狹窄等尿路梗阻性疾病；膀胱腫瘤、膀胱結石、輸尿管下段結石等膀胱刺激性疾病；膀胱肌肉頻繁收縮致膀胱過度活動症；神經性尿頻；糖尿病、尿崩症等內分泌疾病。

下面重點介紹幾種常見疾病。

一、前列腺炎

引起中青年男性尿頻尿急尿不盡最常見的疾病就是前列腺炎。

除了尿頻、尿急、尿不盡之外，前列腺炎還可能出現排尿滴瀝、尿分叉、尿道口滴白，下腹及會陰疼痛不適，部分伴有早洩、勃起功能障礙、精液質量下降，久治不愈時可出現焦慮、抑鬱、失眠等精神症狀。

懷疑前列腺炎時，應首先做個腎、輸尿管、膀胱、前列腺彩超及尿液常規檢查，排除其它引起尿頻的疾病；並行前列腺液常規及細菌培養檢查。其中，前列腺液的檢查，會有些不舒服，需要醫生戴上手套插入直腸，按摩前列腺，但多數人可以忍受。

如果確診為前列腺炎，則強調綜合治療，藥物治療僅為其中的一部分。主要藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、非甾體抗炎藥。有興趣的朋友可以讀讀我的文章《“醫生，你能救救我的前列腺嗎？”小夥聽醫生講如何治前列腺炎》。

年輕男性尿頻前列腺炎常見二、前列腺增生

中老年男性出現尿頻尿急尿不盡，最多見於前列腺增生。

男性多在40歲之後出現前列腺增生，初期並沒有明顯症狀。50歲之後可出現尿頻，尿急，尿不盡，排尿等待，排尿費力，夜尿次數增多等症狀。

正常人一般每天晚上起床解一次小便，或者不解小便。但是前列腺增生患者出現症狀時，輕者夜間小便兩到三次，重者五到六次，嚴重時出現小便解不出——尿瀦留的情況。

檢查上首選前列腺彩超及殘餘尿。前列腺增生患者彩超前列腺體積增大，部分患者伴有殘餘尿增多。

前列腺增生患者出現尿頻，尿急，尿不盡等症狀時，首選藥物治療，藥物治療效果不佳者再考慮手術治療。

常用藥物有：

α-受體阻滯劑(坦索羅辛)。5-α還原酶抑制劑(非那雄胺)。注意：本藥有可能影響勃起功能。他達拉非。既往用於治療勃起功能障礙，現被批准用於治療前列腺增生，適合前列腺增生合併勃起功能障礙患者。三、尿路感染

女性更易出現。

尿路感染時除了尿頻，尿急，尿不盡還可以出現排尿時尿道疼痛，燒灼感，下腹疼痛，血尿等症狀。上尿路感染(腎盂腎炎)時還出現腰痛、寒戰、發熱等全身症狀。

可以做尿常規及中段尿細菌培養明確診斷。

治療上除了多飲水，注意休息外，藥物可以選用磷黴素、氟喹諾酮類(未成年及懷孕時禁用)、青黴素及頭孢菌素類(過敏及飲酒禁用)。有發熱症狀時，應輸液治療。

四、神經性尿頻症

兒童最為多見，年齡一般在2～11歲。

門診經常有家長帶著4~5歲的兒童，訴說孩子尿頻，10分鐘一次，每次尿量很少，尿急，有些還尿溼褲子，夜間睡眠後正常。

經檢查尿液、彩超都正常。

這種情況就是小兒神經性尿頻症。是由於小兒大腦皮層發育不完善，對脊髓初級排尿中樞的抑制較差；另外生活中有一些刺激，使患兒精神緊張，抑制排尿的功能發生障礙，從而尿頻尿急。

由於神經性尿頻大多可自行緩解，不需用藥治療。

五、膀胱過度活動症（OAB）

提起尿頻尿急尿不盡，不得不提OAB！

OAB是一類以尿急為特徵的症候群，常伴尿頻和夜尿症狀，可伴或不伴急迫性尿失禁。由膀胱肌肉不自覺地頻繁收縮導致。患病率6%。

OAB不是一種疾病，而是一組症狀。導致OAB的病因有神經系統疾病、糖尿病、前列腺增生、膀胱結石或腫瘤等。但很多時候找不到OAB的確切病因。

OAB首先應進行盆底肌肉訓練，膀胱訓練等非藥物治療。

OAB的常見藥物：抗膽鹼能藥物如奧昔布寧、托特羅定、索利那新等以及β-3腎上腺素能藥物(米拉貝隆)。

總結：總是尿頻尿急尿不盡，原因非常多，輕者不需治療，重者需要手術。應該首先進行檢查，簡單的就是做尿常規、尿培養、彩超、男性前列腺液檢查等，查明原因，方可針對性治療。中青年男性最常見的是前列腺炎；中老年男性最常見的是前列腺增生；女性最常見的是尿路感染；兒童常見的是神經性尿頻；還有一種可能查不到明顯病因的膀胱過度活動症。所用藥物根據病因不同而有所不同。

尿頻尿急尿不盡，如果是男性朋友最先考慮的是前列腺疾病，你可以去醫院做個前列腺B超。

前列腺炎、前列腺增生是中老年男性的常見病。

平時避免久坐、憋尿、不愛喝水這些不良習慣。

尿頻尿急尿不盡在中醫範疇中屬於腎虛表現。

艾燻烤腰部，泡腳按摩湧泉穴、太溪穴，踮起腳尖鍛鍊都有補腎的功效。

如果是前列腺疾病可以配點非那雄胺或前列康緩解症狀。