有許多籃球愛好者在平時的野球場上都是大神級別的存在，像野球場四大天王：勾手老大爺，矮壯籃板怪，高瘦遠投王，靈活死胖子。這些人在打半場的時候叱吒風雲，讓人羨慕不已，但他們在打全場比賽的時候還是會掌控賽場嗎？除了極少部分的大神，大多數非專業的籃球愛好者在打全場的時候實力都會下降不少，下面來分析一下幾種原因。

一、體力

最大的問題就是體力，我們在打半場的時候體力消耗不算太大，但全場不一樣，除了陣地戰，絕大部分時間都在跑動，而且時不時地就有可能來一次全場衝刺，，要打滿48分鐘對一般人來說可不是一件容易的事。而且，在身體負荷過高時，你的投籃命中率也會相應下降。

二、防守強度

在半場比賽中防守強度一般不會太大，所以我們有充分的時間和空間來選擇我們的進攻手段。但在全場比賽上，防守強度將會無比的大，身體接觸簡直是家常便飯，而且一般全場比賽時我們大多采用的是二三聯防，就算過掉一個人，補防人員也會迅速提上，封掉進攻球員的路線，所以全場比賽的命中率相對於半場來說都是低很多的。

三、配合

野球場上的人們一般關注個人技術都會多於配合，因為半場比賽個人單打佔了較多的部分。打全場時除非你的個人能力極強，不然球隊不會安排你用單打來進行此次進攻，全場比賽大多數都是配合來得分，像擋拆，雙掩護，突破分球。不會配合，在全場比賽中是吃不開的。

半場龍，全場蟲的人太多太多了，要想在半場全場都發揮出自己的實力，那就要加倍的訓練，多勞多得的道理在球場上同樣適應。

競技體育，比拼的除了身體素質和個人能力外，更重要的是心理素質的較量，尤其是有身體接觸的運動專案，包括籃球、足球，拋開“一停二看三通不過”的國足不說，單就籃球，表現在賽場上就是：場下玩兒的好，上場就欠佳；國內玩兒的好，國際就歇菜。突出特點就是球不敢拿、不敢運、不敢投，越不敢拿、不敢運、不敢投，越拿不住、運不過、投不進，尤其是遇到對方靈活或者高大球員的搶斷封蓋之後，更是自信心完全被摧毀，心理陰影這個詞彷彿也是專為國內球員而設立。

為什麼國內聯賽經常會有外援的40+、50+，甚至是60+？黑人球員身體素質是一方面，更大的區別我覺得就是心理素質的差異，中國的傳統教育就像是一名頑固的獸醫，每個人都是排隊等待被閹割的戰馬，而競技體育，需要原始不羈的野性，需要捨我其誰的殺氣，相信自己能，並勇往直前，來者不懼，這才是比身體素質和個人能力更重要的東西。國內球員，在這方面表現最好的是郭艾倫、丁彥雨航和方碩，郭艾倫敢突敢投，小丁勇於承擔（最漂亮的是小丁的滯空，這也與心理素質有關），方碩更是超級自信，雖說有時失誤，有時過於自信，但相比那些拿球多里哆嗦想燙手山芋的球員，至少敢打敢拼，最起碼在身體對抗的時候，心裡沒有任何恐懼的感覺，那種在國際賽場上雙手夾在胸前縮頭躲開對方進攻的球員，如果沒有足夠好的心裡素質，再高大再NBA也沒有多大出息。

除了心理素質，必勝的信念也不可或缺，都說遼寧隊“第四節惹不起”，為什麼在落後20分30分的情況下實現反超？還不是人家為必勝信念而每球必爭，而你早已被心理摧毀繳械投降？包括遼寧隊的奪冠也與心理輔導密不可分。

國內聯賽，有些球隊請來了外籍教練，個人感覺並不是他們的戰術一定都很高明，幫助球員建立信心打出高水平才是取勝的關鍵，比如北京隊的雅尼。

最後一點，國內球員真的該多練習練習投籃了，很多時候，機會出來了，就是投不進，沒有刻苦的訓練，哪來的穩定手感？技術越成熟，心理越自信，惡性迴圈與良性迴圈區別，僅此而已……

個人愚見，不喜勿噴！最後祝國家隊打的越來越好！

籃球半場比賽和全場完全是兩種不同的比賽。

半場3V3、4V4的時候，空間還是很開闊的，如果進攻沒有24秒，那麼一些打球比較“獨”的突破手和中投手，往往如魚得水，因為體力消耗不大，他們可以無限突破或者無限單打，因為不需要太好的組織和傳球。

而到了全場比賽的時候，節奏推進很快，8秒需要過半場，24秒必須投籃沾框，全場快攻的時候必須人到球到，對傳球和跑位有著很強的要求，而很多人在這個時候，往往像無頭蒼蠅一樣亂跑，和隊友撞在一起，或者意識不到球來了，會導致各種失誤。而那些半場進攻中的突破高手，並不適應全場奔襲的節奏，往往最後上籃的時候踩不準平時的步點和節奏，上籃上飛了，你看過以前盧比奧手感不好的時候快攻上籃嗎？就是那個樣子。而那些投籃高手，更有可能在奔跑的過程中氣喘吁吁，心慌手抖，調不勻呼吸，找不到平時出手的節奏。

有人可能要問了，在全場比賽中，如果慢下節奏打半場陣地戰，他們不就有用武之地了嗎？話是這麼講沒錯，但在真正的5V5全場攻防中，就算放慢節奏打陣地戰，強度也不是平時半場鬥牛可比的，因為半場一下塞進去了5+5十個人，就十幾秒的運球、傳球、投籃時間，面前密密麻麻全是胳膊和大腿，平日裡的突破高手，就要隨時面對區域性的包夾協防，大個子的提前夾擊甚至可以讓後衛看不見籃框也看不見隊友，很容易就失誤丟球，而對於那些中投高手，因為沒有人給他們做掩護，也沒有空切跑位，導致時時刻刻都要面對防守人，也很難找到出手空間。

所以說，在全場比賽中，更需要有組織、有紀律的團隊配合，出球得快，得高效，掩護擋拆得果斷，突破要堅決，傳球要準，所有人都得跑起來，這個要求是很高的，不然你無法在24秒內完成一次高質量的進攻，而那些打野球時候的一對一單挑、突破、背打，可能都會失去威力。

我教初學者打全場一招——練好兩三人之間的傳球快攻，練好快攻中的上籃，完全可以靠不停的快攻反擊跑籃，打垮低水平的對手。