做月子期間，寶媽們身體容易出汗滋生細菌，頭部肯定是需要打理的，不然真的難受。但是如果洗頭不注意的話容易使頭部著涼，以後可能會伴有頭痛現象。

那麼為什麼會有些寶媽選擇用姜水洗頭呢？原因在於用姜水洗頭有通氣血和驅寒的效果，還可以幫助寶媽們預防感冒，避免身體受寒。

下面我就來說說怎樣才能發揮姜水洗頭的作用呢？

1、生薑洗乾淨，切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生薑水。

2、洗頭過程中，用生薑水侵泡頭皮，這樣不僅能讓寶媽身體暖和起來，還能養護頭髮。

3、用乾毛巾將頭髮擦得儘量乾淨，再用吹風機熱風將頭髮吹乾。

在我們老家，產婦做月子基本上是不洗頭的，老一輩人說坐月子要捂呢，洗頭會受風寒，容易落下頭痛或月子病等。而歐美國家的人好像沒有坐月子一說，也沒有月子裡不能洗澡、洗頭的說法，她們也很健康、乾淨衛生。隨著社會的發展，許多產婦也講究科學坐月子，經常洗澡、洗頭，保持衛生清潔，人精神面貌也好。那麼，坐月子用姜水洗頭好嗎？會對身體造成哪些影響？

生薑味辛、微溫，可以舒筋活血，緩解疼痛，還可以驅寒。不僅具有藥用價值，而且還有許多功效，如殺菌解毒、緩解偏頭痛、腰痛、防治頭皮屑、用作調味劑等。由此可見，產婦坐月子用姜水洗頭是可以的。方法：將生薑清洗乾淨之後切片，放在鍋中加清水煮沸，之後轉成小火熬煮十分鐘關火，冷至適宜的溫度就可以洗頭髮了。記得再用姜水洗頭之前先用洗髮水把頭髮洗乾淨。

用姜水洗頭的好處：（1）清潔頭皮，加速血液迴圈。我親身經歷，生完孩子10天后，頭皮奇癢難忍，此時就可以用生薑水洗頭，洗完後頭皮就不癢了，感覺很清爽。（2）大多數產婦脫髮嚴重，頭皮屑也很多，用生薑水洗頭可以緩解脫髮，防治頭皮屑。（3）促進頭髮的再生生長。（4）用姜水洗頭可以驅除產婦體內寒氣，預防頭痛、風寒等月子病的發生。

一、姜水對產婦身體有害處嗎

答案是否定的。對於產婦來說，用姜水不僅無害，反而有利。這跟生薑的作用有關，很多人只知道生薑可以充當調料，卻不知道生薑還有其藥用價值。所以，很多女性在產後恢復期間使用生薑水，就是在利用它的藥用價值。

二、姜水洗頭對產婦有哪些好處

一般來說，只要大家真正用對了方法，它對產婦的好處是很多的，主要集中在這樣幾個方面：

1．祛除體內的寒氣。生薑性熱，如果用姜水洗頭，就可以充分擴張頭皮的血管，使其發生擴張，這樣會對身體形成兩個好處：一是可以加速身體的血液迴圈，從而帶走更多的代謝廢物；二是可以直接蒸發汗液，帶走大量的水汽和寒氣。所以，使用姜水洗頭髮的根本原因，不是為了護髮，而是為了頭皮的血管擴張，從而祛除寒氣。

2．發揮殺菌消毒的功效。生薑和大蒜有著很多相似之處，比如它們都可以發揮殺菌、消毒的作用。對於生薑來說，它主要是透過一種名為“薑黃素”的物質來實現這些作用。所以，用姜水洗髮的時候，不僅帶走了寒氣，同時也清除了病菌，可謂是“一箭雙鵰”了。

3．滋養頭皮的功效。由於姜水可以是頭皮發熱，所以在用姜水洗頭的時候，對於頭皮的血液供應，也是非常足夠的，這等於間接幫助滋養的頭皮。所以，對於產婦而言，姜水洗髮也是一種養生之選。

三、如何使用正確的姜水洗髮方式

一般來說，必須保證是新鮮的姜，最好是以碎末煮沸之後，待其冷卻至與體溫相差不多的時候，再給產婦使用，切忌直接向其中新增冷水降溫，這樣對產婦不好，對於姜水也會有適度的破壞。

其實，每天都有很多新的生命來到這個世界，我們在歡慶這個新生命的道來之時，還必須得把目光放在產後媽媽的身上，因為這個時候需要受到照顧的不僅只有孩子，現在還有孩子的媽媽，理當說來，二者都需要受到同等的照顧，孩子需要媽媽，而媽媽這個時候又是身體最虛弱的時候，更需要得到照顧。

因此，孕婦在坐月子期間，一方面要使身體趕緊恢復到健康的狀態以外，另一方面還需要避免在這個時候受到外感病邪的傷害，免得落下月子病，雖然這個時候是身體最虛弱的時候，但是如果照顧得當的話，還可以把以往所受到的病邪給驅逐出去，比方說，過往受到寒溼之邪留著於機體的，這個時候就可以採用生薑水洗頭、擦身、泡腳等等方式，將寒邪驅逐出去。

但是很多人就在疑問了，這產後能用生薑水洗頭嗎？並且它對身體是好還是壞呢？

答案是可以的！但是大家一定要知道，並沒有一定的好處和一定的壞處，總之，產後用生薑水洗頭的時候，大家一定要懂得趨利避害！那麼大家都該如何做才能夠趨利避害呢？

一、生薑水洗頭的好處：

依照傳統坐月子的觀點，坐月子期間是不可以洗頭的，但是大家最好捱過7天之後再洗頭，並且一定要注意避免用冷水。因此，在避開敏感的時間段以後，還是建議大家採用溫的生薑水洗頭！生薑性溫，本具有解表散寒的功效，它能夠逼邪外出，如果平日裡，女性有受風受寒，這個時候用生薑水效果還是可以的，並且，生薑當中還有薑辣素，它能夠促進血液迴圈作用，溫暖產婦的頭部，而且還可以改善眩暈和頭痛的症狀。

二、生薑水洗頭的壞處：

事實上，生薑在具有解表散寒的同時，它還具有發汗的作用，當然了，它祛邪的效果本就是從汗而解，但是發汗過去對產婦來說也並非都是好事，因為產後孕婦出汗多，大量出汗對身體是不利的，所以，用生薑水洗頭在得到它的好處的同時，如果要避開它的不利之處，那就建議大家不要天天洗，最好是3天洗一次，這樣的話，對身體的傷害就能降低到最大，這段間隔的時間，就可以給產婦身體留出足夠的時間來恢復！

不知道樓主為什麼要用姜水洗頭髮，如果是為了驅寒，我覺得沒有必要，因為月子期間身體比較虛，最需要的是休息和補充一定的營養，而且如果你在餵母乳，姜水味太大，容易刺激嬰兒嗅覺。

所以做月子還是應該科學，建議正常洗頭髮就可以了。