核心提示: 雞胸是人們在懷孕的時候，就表現出來的一種情況，並且很多人們的雞胸都是由於遺傳所導致的，還有一些人們的雞胸則是由於人們的肋骨發育不全所出現的疾病，人們在患有輕微的雞胸的時候，可以透過鍛鍊的方式進行改善。

　　雞胸的另外一個名字叫做鴿胸，顧名思義也就是人們的胸部長得好像鴿子或者雞一樣的，出現胸部外擴的現象，是人們的胸廓經常會出現的一種畸形的現象，並且現在患有雞胸的男性朋友要比女性朋友多，那麼十七歲的孩子出現輕微雞胸要怎麼治療呢?

　　首先，如果人們的雞胸病不是很嚴重的話，那麼是不建議透過手術進行治療的，因為很多時候手術對人們的傷害是比較大的，再加上很多的青少年也正在上學當中，所以手術也會耽誤了青少年的學習，可以透過鍛鍊的方式進行改善，十七歲的孩子出現輕微的雞胸的時候，可以透過雙手互推的方式進行改善，主要就是兩手掌相抵在胸前正中部，隨即吸氣，然後用力並且最少持續幾秒鐘就可以了。

　　其次，當十七歲的孩子出現輕微的雞胸的時候，還可以透過雙手提重物的方式進行改善，大家可以使用雙手放在胸前，並且提著東西，過幾秒鐘之後在把手放下來，值得注意的是需要在用力夾提時吸氣，還原放鬆時呼氣，這樣長時間的堅持下去的話，那麼對雞胸的改善是非常的有幫助的。

　　平臥擴胸也是一種改善輕微的雞胸的好方法，主要就是大家可以躺著，然後兩手拿著拉力器，這樣的話手上慢慢的用力，然後休息一會之後，繼續用力，一般來說這樣的動作，每天至少要練習半個小時，這樣長時間堅持下去的話，那麼才會得到改善的。

　　雞胸是一種人們胸廓變形的疾病，很多時候嚴重的雞胸會導致人們出現呼吸困難的現象，那麼當十七歲的孩子出現輕微的雞胸的時候，那麼對人們的呼吸系統的影響是很小的，所以透過鍛鍊的方式進行治療就可以了，主要就是以上的幾種鍛鍊方法。