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  • 1 # 心靈之音的空間

    為什麼老實人會被欺負,其實這與老實人的弱點有關。如果我們能改正自己的弱點,我們就不會被人欺負了:

    1、心腸太軟:不懂得原則和底線

    身邊的老實人因為過於善良,心態太軟,所以在別人請求的時候,不懂得拒絕。

    一次次幫助他人,並沒有換來更多的認同,反而助長了一些人的囂張氣焰。

    心理學發現,真正心地善良的人懂得遵守人與人相處的界限,該幫的忙絕不含糊。而屬於他人自己的事情,有時我們幫忙反而會適得其反。

    真正的幫助必須要有界限,不僅是對自己的尊重,也是讓他人意識到自己的責任所在。

    在責任與是非面前,如果老實人有時不清楚這其中的區別,就會在幫助他人的時候得罪他人。

    比如曾經有一個朋友,講述他之前別人提出什麼要求他都不好意思拒絕。後來找他幫助的人越來越多,他自己不堪其擾。

    其實只要他願意在自己人際關係中設定好自我界限,就可以解決這個困擾。

    比如做不到的事情不幫,自己忙的時候不幫,別人情感事情不幫。

    我們的界限越清晰,我們其實就越能在人際關係中更主動。

    2、過於謙卑:總是一味的退讓

    其次,老實人在現實生活中有時之所以會被欺負,是因為總是一味的謙卑,過於退讓。

    有時明明自己很需要這個東西,但是他們會掩飾自己的需求,習慣性地強調說我不要不要。

    以至於隨著時間越來越長,大家會自動忽略他的需求。

    我們常說會哭的孩子有奶吃,從心理學上來說,一個人正常的需求得到滿足,才會促使他更有自信去爭取自己想要的。

    而老實人的委屈求全並不一定是最好的方式,生活是屬於主動者的,老實人也需要學會表達自己的需求,爭取自己想要的,這才是最好的生活態度。

    我們要記住的是,一味忍讓退讓只會讓我們顯得懦弱,也會壓抑自我發展的潛能。

    而無論什麼時候都請記住發出自己的聲音,這是一個老實人最需要培育的底氣。

    3、缺乏氣場:不懂得適時反擊

    老實人第三個被欺負的原因主要是缺乏氣場,他們不懂得適時反擊。

    在生活中遇到矛盾,他們的態度更多是息事寧人,而不是合理去爭取自己的權利。

    長此以往,會讓更多的人忽視老實人的自我權利,他們會自動認為老實人說話不夠分量,導致他們的話語缺乏有效的力量。

    真正有氣場的人會被別人欺負的時候,進行適當的反擊。

    心理學發現,懂得表達自我的情緒,身心會更為健康。

    更重要是我們透過表達自己的聲音,也能增強自我的信心與力量。

    而有時老實人用自己一時息事寧人態度並不一定能夠完全解決問題,因為人老是憋著會憋壞的。

    情感與情緒都需要透過正常的方式流動流通,我們才能生活得越來越好,身心也才會更健康。

    4、缺乏心機:太相信人

    老實人被欺負的第四個方面則是缺乏心機,太過於相信人。

    人際關係學中有一個黃金法則是我們想要別人怎麼對我們,我們就要怎麼對別人。

    但是人際關係還有一個黃銅法則,意思是如果別人怎麼對我們,我們就怎麼對待別人。

    這強調是人際關係中有時也會是一種博弈,在這種博弈中,我們可以先選擇黃金法則相信人。

    但是一旦對方欺騙我們,我們也無需讓自己還要選擇相信他。

    有選擇的相信,懂得分辨,這是對我們自我最好的一種保護方式。

    總的來說,老實人被欺負與其心理相關,我們越是壓抑自己,越是自卑,越是不敢爭取自己的權利,我們就越會被人忽視。

    而我們要想不被欺侮,更重要的是懂得萬事萬物有度:

    可以善良,但切記不要毫無底線原則的善良;

    可以謙卑,但切記不要一味的退讓,忘記自己內心需求。

    一定要有氣場,無論如何學會為自己發聲,告訴對方你的權利,要懂得為自己爭取;

    對待朋友,請記住要選擇值得信任與靠譜的人交往;

    而不是毫無原則相信任何人,這是避免我們被欺負的關鍵。

    也是老實人能夠得到他人信賴與尊重的重要法則。

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