為什麼看似圓滿的人生，卻讓他們感覺自己“病”了——王真兮為你分析
【】明明什麼都擁有，為什麼她總是感覺空蕩蕩
國慶節期間，王真兮老師的朋友錢錢帶著女兒倩倩來了。倩倩並不是感情受挫，而是一直處於對什麼都提不起來興趣的狀態。
倩倩在很多人眼裡，是個很優秀的一個女孩子，長得漂亮，身材也好，而且還是個985的高材生，前段時間還進入了外企，收入不菲，追她的小夥子更是一個比一個優秀，周圍的人都說倩倩簡直是人生開了掛。
但是倩倩卻說，自從畢業後，感覺自己就像病了一樣：“對什麼都沒興趣。以前上學時候還發愁工作，工作後感覺不知道幹什麼了。尤其這份工作當時是因為大家都考，我自己也沒特別喜歡的，但是跟著大家選沒錯，結果就我被選入了，說實話選中不選中，我真的感覺都那樣。”
這種狀態倩倩曾跟周圍的人說過，自己很無力的感覺，可是大家都不理解她，覺得她得到了那麼多還不知足。倩倩也曾經嘗試過大家覺得開心的事情：旅行、蹦迪、健身等，可還是覺得自己就是個空殼，不知道自己活著的意義是什麼。
王真兮老師說，相當一部分的大家眼裡很優秀的學生很容易就患上了“空心病”。該病的特徵，可以歸結為兩條：
第一， 外在條件特別優秀，尤其是學業和事業上。
第二， 感覺到空虛，迷茫，人生無意義。
但是許多人認識不到這些，外界很多人認為這是矯情，故意在炫耀，並理所應當的認為優秀的人，成績優秀=身心都很優秀。但其實這是錯誤的認知。
王真兮老師，今天就來給大家簡單的分析一下空心病。
【】源頭1：父母的期待，我只是一個實現工具
相當一部分孩子的優秀，來自於父母的強壓和期待，孩子本心並無這樣的動力。孩子的內心把父母的期待和自己的願望等同，默許了父母願望的大規模入侵，甚至佔據。
他們按照父母的需求，一次又一次佔領各個精英戰略高地，收穫優秀的標籤，收穫成功和掌聲，他們也會在這樣的“勝利”中感受到成就感，感受到人們的各種羨慕眼光帶來的滿足感。
一般到了大學時期，空心病容易爆發，因為中小學的競爭環境，可以稱作單一的競爭環境，而大學的競爭環境，是一個多元化的競爭環境。
在大學階段，第一要務是初步確定你的人生方向，也就是說你得確定你要往哪個方向走，是埋頭學習搞學術路線，還是積極參加社團鍛鍊工作能力……
一向為父母期許而奮鬥的孩子這時候就陷入了前所未有的迷茫：
如果沒有父母的期許在前面，他們根本不知道自己想往哪裡走，而這時，因為孩子已經考上了自己理想的大學，很多父母對孩子的佔據有所放鬆和退讓，準備開始享受悠閒的生活了。這反而讓內心忽然被抽走填塞物的孩子，無所適從了……
【】源頭2：價值觀的缺失
父母的過度干預，是一個比較表面的原因，更深層的原因就是：價值觀的缺失。
所謂價值觀，就是關於價值的觀念，一個人認為什麼東西是對自己重要的。價值觀的判斷，跟一個人的情感密切相關，人的終極意義感，來自於自我和他人的關係。
當一個人感覺到人生虛無，毫無意義的時候，多半是他的重要關係都出現了問題，甚至缺少親密的，重要的關係。
很多患“空心病”的人，可能缺乏的正是對他人這種情感的關注，於是他感覺自己和他人沒有什麼關係，也就和世界沒有什麼關係。
因為長期以來，他們是作為一種替父母競爭的工具存在的，他們覺得自己的最大的意義就在打敗其他人，贏得競爭。
在這種人生目標的驅使下，他們很難和同伴們建立真實的，深厚的情感連線，而作為代替競爭的工具，他們從父母那兒也感受不到真實的深厚的情感連線。
【】源頭3：母親的愛
絕大數的人，人生的意義最終是來自於自己與世界上其他人的關係，這個還可以從人的成長經歷來理解。
嬰兒獲得意義的方式毫無疑問來自於母親的迴應，母親對嬰兒的意義，不僅在於給予它食物和衣物以及基礎的照顧，嬰兒更在母親充滿關注的愛意的眼神中看到了自己存在的價值和意義。
漸漸長大後，嬰兒不僅從母親，也從父親，以及其他親人眼光中收集著關於自己存在意義的資訊。
如果一個孩子他長期被父母的競爭願望填塞，實際上他在父母的眼光裡收集不到關於自己的任何價值，他覺得自己的願望和需求都沒有替父母贏得競爭的來得重要。那麼，他作為一個獨特的人，來到這個世界走一遭的意義上哪裡去尋找呢？ 即使他不斷獲得各種競爭的勝利，獲得財富，名譽，地位和成就，內心仍然會有巨大的不真實感和空洞感。
【】如何找到自己的心
重拾意義感，是一個先分離再連線的過程。
❶ 區分什麼是你想要，什麼是別人讓你要？
這個過程可能並不那麼舒服，因為經年日久，也許自己的願望和他人的願望已經粘合在一起，每一寸的分離可能都有著撕裂般的痛楚，這也是很多為父母活慣了的人無法真的很快為自己而活的原因。
❷ 找到一種陌生的感覺，帶著自己的願望活的感覺
用自己真實的感覺去觸碰世界，可能會感覺到痛，但每一點痛，都將勾勒出一點你眼中真實世界的樣子。
❸ 競爭之外的全新關係：互利與親密
競爭是客觀存在的，但競爭並不是人們唯一與他人交流的方式，“贏”也並不是人類唯一的需要。
這一次心與世界的連線，是真實的，自主的，豐富的。
“我們生活在一個最好的時代，也生活在一個最壞的時代”， 時代給我們的內心世界提出了巨大的挑戰，當我們空虛、抑鬱和迷茫的時候，我們需要更多的時間來理解我們自己，理解我們和父母的關係，理解我們內心真切的渴望、需求以及我們的恐懼。
為什麼看似圓滿的人生，卻讓他們感覺自己“病”了——王真兮為你分析
【】明明什麼都擁有，為什麼她總是感覺空蕩蕩
國慶節期間，王真兮老師的朋友錢錢帶著女兒倩倩來了。倩倩並不是感情受挫，而是一直處於對什麼都提不起來興趣的狀態。
倩倩在很多人眼裡，是個很優秀的一個女孩子，長得漂亮，身材也好，而且還是個985的高材生，前段時間還進入了外企，收入不菲，追她的小夥子更是一個比一個優秀，周圍的人都說倩倩簡直是人生開了掛。
但是倩倩卻說，自從畢業後，感覺自己就像病了一樣：“對什麼都沒興趣。以前上學時候還發愁工作，工作後感覺不知道幹什麼了。尤其這份工作當時是因為大家都考，我自己也沒特別喜歡的，但是跟著大家選沒錯，結果就我被選入了，說實話選中不選中，我真的感覺都那樣。”
這種狀態倩倩曾跟周圍的人說過，自己很無力的感覺，可是大家都不理解她，覺得她得到了那麼多還不知足。倩倩也曾經嘗試過大家覺得開心的事情：旅行、蹦迪、健身等，可還是覺得自己就是個空殼，不知道自己活著的意義是什麼。
王真兮老師說，相當一部分的大家眼裡很優秀的學生很容易就患上了“空心病”。該病的特徵，可以歸結為兩條：
第一， 外在條件特別優秀，尤其是學業和事業上。
第二， 感覺到空虛，迷茫，人生無意義。
但是許多人認識不到這些，外界很多人認為這是矯情，故意在炫耀，並理所應當的認為優秀的人，成績優秀=身心都很優秀。但其實這是錯誤的認知。
王真兮老師，今天就來給大家簡單的分析一下空心病。
【】源頭1：父母的期待，我只是一個實現工具
相當一部分孩子的優秀，來自於父母的強壓和期待，孩子本心並無這樣的動力。孩子的內心把父母的期待和自己的願望等同，默許了父母願望的大規模入侵，甚至佔據。
他們按照父母的需求，一次又一次佔領各個精英戰略高地，收穫優秀的標籤，收穫成功和掌聲，他們也會在這樣的“勝利”中感受到成就感，感受到人們的各種羨慕眼光帶來的滿足感。
一般到了大學時期，空心病容易爆發，因為中小學的競爭環境，可以稱作單一的競爭環境，而大學的競爭環境，是一個多元化的競爭環境。
在大學階段，第一要務是初步確定你的人生方向，也就是說你得確定你要往哪個方向走，是埋頭學習搞學術路線，還是積極參加社團鍛鍊工作能力……
一向為父母期許而奮鬥的孩子這時候就陷入了前所未有的迷茫：
如果沒有父母的期許在前面，他們根本不知道自己想往哪裡走，而這時，因為孩子已經考上了自己理想的大學，很多父母對孩子的佔據有所放鬆和退讓，準備開始享受悠閒的生活了。這反而讓內心忽然被抽走填塞物的孩子，無所適從了……
【】源頭2：價值觀的缺失
父母的過度干預，是一個比較表面的原因，更深層的原因就是：價值觀的缺失。
所謂價值觀，就是關於價值的觀念，一個人認為什麼東西是對自己重要的。價值觀的判斷，跟一個人的情感密切相關，人的終極意義感，來自於自我和他人的關係。
當一個人感覺到人生虛無，毫無意義的時候，多半是他的重要關係都出現了問題，甚至缺少親密的，重要的關係。
很多患“空心病”的人，可能缺乏的正是對他人這種情感的關注，於是他感覺自己和他人沒有什麼關係，也就和世界沒有什麼關係。
因為長期以來，他們是作為一種替父母競爭的工具存在的，他們覺得自己的最大的意義就在打敗其他人，贏得競爭。
在這種人生目標的驅使下，他們很難和同伴們建立真實的，深厚的情感連線，而作為代替競爭的工具，他們從父母那兒也感受不到真實的深厚的情感連線。
【】源頭3：母親的愛
絕大數的人，人生的意義最終是來自於自己與世界上其他人的關係，這個還可以從人的成長經歷來理解。
嬰兒獲得意義的方式毫無疑問來自於母親的迴應，母親對嬰兒的意義，不僅在於給予它食物和衣物以及基礎的照顧，嬰兒更在母親充滿關注的愛意的眼神中看到了自己存在的價值和意義。
漸漸長大後，嬰兒不僅從母親，也從父親，以及其他親人眼光中收集著關於自己存在意義的資訊。
如果一個孩子他長期被父母的競爭願望填塞，實際上他在父母的眼光裡收集不到關於自己的任何價值，他覺得自己的願望和需求都沒有替父母贏得競爭的來得重要。那麼，他作為一個獨特的人，來到這個世界走一遭的意義上哪裡去尋找呢？ 即使他不斷獲得各種競爭的勝利，獲得財富，名譽，地位和成就，內心仍然會有巨大的不真實感和空洞感。
【】如何找到自己的心
重拾意義感，是一個先分離再連線的過程。
❶ 區分什麼是你想要，什麼是別人讓你要？
這個過程可能並不那麼舒服，因為經年日久，也許自己的願望和他人的願望已經粘合在一起，每一寸的分離可能都有著撕裂般的痛楚，這也是很多為父母活慣了的人無法真的很快為自己而活的原因。
❷ 找到一種陌生的感覺，帶著自己的願望活的感覺
用自己真實的感覺去觸碰世界，可能會感覺到痛，但每一點痛，都將勾勒出一點你眼中真實世界的樣子。
❸ 競爭之外的全新關係：互利與親密
競爭是客觀存在的，但競爭並不是人們唯一與他人交流的方式，“贏”也並不是人類唯一的需要。
這一次心與世界的連線，是真實的，自主的，豐富的。
“我們生活在一個最好的時代，也生活在一個最壞的時代”， 時代給我們的內心世界提出了巨大的挑戰，當我們空虛、抑鬱和迷茫的時候，我們需要更多的時間來理解我們自己，理解我們和父母的關係，理解我們內心真切的渴望、需求以及我們的恐懼。