有人說“被恨的人，沒有痛苦，恨人的人卻遍體鱗傷，所以不要去恨人”。

我贊同這個觀點，因為我們最終都要學會“放下”。學會了“放下”我們才會更豁達更從容，也更幸福。

我們的人生就是一條船，仇恨就像暴風雨中船上的貨物，選擇丟棄脫離險境，還是不肯放棄隨船沉沒，我想誰都不會選錯。

沒有一帆風順的人生，也沒有十全十美的人性。別人對我們某一次傷害，或許出於無心或許出於有意。只要他是本性善良的人，無心他會愧疚，有意遲早他會懊悔，懊悔過後也就不願再去想起。

持續的去恨一個早已忘記這些的人，受傷的只有自己。他的忘記不會讓他受到任何傷害。而我們卻在不斷的在自己傷口撒鹽。

傷害讓我們痛，也激勵我們成長，讓我們懂得如何去規避。

恨，卻讓我們憤怒和偏激，無法理性的面對生活。只有把這顆恨的種子一腳踢開！才不會讓它繼續對我們造成傷害！

所以，不要去為了恨一個人讓自己遍體鱗傷。學會放下，我們才會更快的成長。

我贊同，一個心中有恨的人怎麼會快樂幸福呢？

記得一個電視劇裡有這樣的情節，一個被仇家殺害了丈夫的妻子，把自己的親生兒子送出去扶養，自己收養了一個年幼的孩子。從小她就不認親生兒子只是默默關注，而說養子是親生，衣食用度，日常照顧，跟親生無二。養子和周圍的人都認為這是親生的孩子，而送出去的孩子是那家人的親生。這位養母從小就教孩子苦練武功，告之家裡的深仇大恨，講訴喪夫之痛，夫死之慘。被仇恨寖泡的孩子一天一天長大，千辛萬苦的找到仇人，九死一生的復了仇。結局是這個妻子在大仇得報後，認回親子。親子在有愛的家庭中長大，無憂無慮，Sunny燦爛。彼時得知真像的養子瘸著一條腿，拄著柺杖問“娘，你有沒有愛過我？”這位妻子答到“沒有，愛你我就不會讓你帶著仇恨長大！”養子弓腰駝背，一瘸一拐，淒冷落莫離去。

這個情節多年不忘，今天看到這個問題不禁想起。不說這個妻子對親子真愛也罷，對養子殘忍也罷。我只說恨人的人遍體鱗傷，一生痛苦。

過去了就過去了，放下了就放下了。如果你心執著，苦與不苦，自己瞭然。

非常贊同，大力頂你！恨人的那個人永遠是自己害自己的，因為老是自己堵著那口氣，時間長了，對自己身體不好，還給自己造成心理疾病，據專家調查，嫉妒別人的人，一般比什麼事情都不放心上的人，少活10年。

好多事情其實是放下比記恨對方好，就算是對方不對，造成傷害的也是自己，人啊！就要想開點，什麼都放下了自己心理也就舒坦了。俗話說：忍一時、風平浪靜。退一步、海闊天空。

我覺得這句話說的不錯，尤其是對一個成年人，更對。

早先少年時，我也是一個一心向善的人。

當然現在也是。

只不過我大學畢業後，做了一個決定。我要做一個壞人。

那種對壞人更壞的壞人。從那以後我就樹立了投我以桃，報之以李，以牙還牙，以眼還眼的處事風格。

我曾經也恨過人，確實很痛苦。

記得那是高中正少年的時代，我深深愛上了一個花一樣的姑娘，我經常和一個同學說這件事。慢慢的，如你所想，我的同學也愛上了這個姑娘。我覺得這是電視劇裡才會出現的劇情，居然這麼狗血的出現在我的生活裡。難道這是上天對我小時候尿床的報應嗎？為了這件事，真如電視劇中演的一樣，兄弟反目，溫暖情誼恍如隔世。

更氣人的是，那段時間我真的很痛苦。因為情感問題和仇恨，很痛苦。我時常夜不能寐，精神恍惚，一時難以接受這種狗血的劇情。幸好過了一段時間，我依靠我堅強的意志和積極向上的人生態度，走出了陰影。

透過那件事我也更加成熟了。那段時間我聽許巍，剛好正是《每一刻都是嶄新的》上市，我喜歡《旅行》，喜歡《喝茶去》，喜歡《小魚的理想》。。許巍那種淡然如陶淵明的態度，讓我心靜。現在也時常去聽一遍我最愛的《時光》，最簡單的幾句歌詞，最美的旋律，最平淡的事情，訴說最偉大的情感。

再後來，經歷的事越來越多，我越發明白做人要豁達，不要心事太重。生氣是對自己最不值得的懲罰，親者痛，仇者快。我慢慢的變成了一個凡事都不放在心上的人，大道至簡，凡所有相，皆為虛妄，人生萬千事，不過過眼雲煙。不要太執迷。

後來不如社會，我更加堅定了我上面說的原則。你對我怎樣，我就以同樣甚至更多倍的方式迴應你。你對我好，我對你更好，你對我使壞，我雙倍奉還。如今的社會不是從前了，這也是很多人感嘆人心不古，世風日下的原因。

獨善其身是基礎，勇敢反抗是原則。不能接受無端的迫害。

所以我還是很同意這句話，不要拿別人的錯誤來懲罰自己。做一個簡單的人，有仇當場就報了，不要等太久。仇恨不能讓壞人受到懲罰，行動才會。

人活一生，值得你去愛的東西很多很多的，不要因為一個不滿意，就灰心。生命中，總有些人，安然而來，靜靜守候，不離不棄；也有些人，濃烈如酒，瘋狂似醉，卻是醒來無處覓，來去都如風，夢過無痕。無數的相遇，無數的別離，傷感良多，或許不捨，或許期待，或許無奈，終得悟，不如守拙以清心，淡然而淺笑。看花開花落、雲捲雲舒、緣來緣去。知音，能有一兩個已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。其實，痛的人也知道，應該放下，但還是放不下。只因不想放，不能放，放不了。當然了，不管多痛的痛，終究還是要過去的。也不外乎兩種情況，一是所執之事有了轉機，一是時間讓執於慾望的心有了轉向。有時候，最痛苦的並不是失去，而是你得到以後並不快樂。