我跟樓主女朋友應該是一模一樣吧，就在此刻還在生男朋友的氣，請你相信，你女朋友在不理你的時候她的心裡比你還難受，我來說一下當我們生氣的時候我們在想什麼，我和男朋友生氣的事情也都是些小事，比如他沒有及時回覆我微信，沒有及時回覆微信也有很多種情況，一般我會生氣的情況是他在玩遊戲或者跟朋友在一起，如果是在工作我一般不會生氣，還有每次生氣的時間點也都不一樣，有時候可能十分二十分鐘沒回，有時候是一兩小時沒回，特別是有時候他發過來我馬上回了，結果他不見人影了去幹別的事情了，雖然他每次都說他沒看見，我也相信他是真的沒看見，但我就是控制不了我自己開始生氣，我會想為什麼我這麼想著你，你就那麼滿不在乎，為什麼知道我在等你回覆還要去幹別的？轉而引伸為他不在乎我，不知道我是不是太沒有安全感，總覺得男朋友對我不夠重視不夠好，感覺總是自己在要求，而不是他主動去做一些讓我感動的事，我總是覺得他沒有做到一般男朋友為女朋友做到的那些事，我總覺得他做的總是達不到我的期望值，雖然這個應該做到什麼程度算一個合格的男朋友很難界定，然後每次生氣我都從沉默開始，就是怎麼都不說話，其實這時的想法很難說清是一種什麼狀態，可能就是要讓男朋友意識到我生氣了，後果很嚴重，越想越氣，他不哄我氣，哄我哄的不夠也氣，就感覺自己要爆炸一樣，特別是每次我開始不說話他不是第一時間來哄我，也不去搞清楚我為什麼生氣，或者知道是在生什麼氣卻不提，而是想轉移我的注意力，但是這對於我來說是行不通的，我就很煩，然後可能過了幾個小時了，心裡的氣就越積越多，越積越大，然後心裡憋挺慌，委屈，生氣，鬱悶，各種情緒混合在一起，這期間我基本不會說一句話，直到我哭出來以後才能感覺心裡才能好受一點，男友覺得我這是抑鬱症，但我只有跟他才會這麼的經常生氣，才會生這麼大的氣，如果是生朋友或者同事上司的氣，基本挺少的，即使有也很快過去了，唯獨跟他不行，我覺得他不理解我，我這種每次因為差不多的小事生氣自己完全控制不了，而且每次想到那些對我做的不好的事件都會耿耿於懷，感覺是心裡的一個疙瘩，我看到有其他人已經回覆了很周全的答案告訴你怎麼去哄你的女朋友，我覺得說的挺對的，我只是想說你的女朋友跟你生氣證明她愛你，不管她怎麼不理你怎麼兇你你都要一直哄她或者一直跟她說話，最好是說她生氣的這件事，想一想她生氣的點是什麼，如果你說對了，她可能就回開口說話了，如果你說對了並且真誠的道歉，或者你覺得自己沒錯那就和她理論一下，千萬不要讓她冷靜，任其沉默，也不要想用分散注意力的方法，那樣只會適得其反，我有時候也感覺很苦惱，畢竟生氣氣的是自己,而且那感覺真的不好受，我也不知道自己是不是有病，反正我知道我身體裡有一個愛生氣的靈魂，我控制不了，說了這麼多，很亂，也有些跑題，希望對樓主有點用吧
我跟樓主女朋友應該是一模一樣吧，就在此刻還在生男朋友的氣，請你相信，你女朋友在不理你的時候她的心裡比你還難受，我來說一下當我們生氣的時候我們在想什麼，我和男朋友生氣的事情也都是些小事，比如他沒有及時回覆我微信，沒有及時回覆微信也有很多種情況，一般我會生氣的情況是他在玩遊戲或者跟朋友在一起，如果是在工作我一般不會生氣，還有每次生氣的時間點也都不一樣，有時候可能十分二十分鐘沒回，有時候是一兩小時沒回，特別是有時候他發過來我馬上回了，結果他不見人影了去幹別的事情了，雖然他每次都說他沒看見，我也相信他是真的沒看見，但我就是控制不了我自己開始生氣，我會想為什麼我這麼想著你，你就那麼滿不在乎，為什麼知道我在等你回覆還要去幹別的？轉而引伸為他不在乎我，不知道我是不是太沒有安全感，總覺得男朋友對我不夠重視不夠好，感覺總是自己在要求，而不是他主動去做一些讓我感動的事，我總是覺得他沒有做到一般男朋友為女朋友做到的那些事，我總覺得他做的總是達不到我的期望值，雖然這個應該做到什麼程度算一個合格的男朋友很難界定，然後每次生氣我都從沉默開始，就是怎麼都不說話，其實這時的想法很難說清是一種什麼狀態，可能就是要讓男朋友意識到我生氣了，後果很嚴重，越想越氣，他不哄我氣，哄我哄的不夠也氣，就感覺自己要爆炸一樣，特別是每次我開始不說話他不是第一時間來哄我，也不去搞清楚我為什麼生氣，或者知道是在生什麼氣卻不提，而是想轉移我的注意力，但是這對於我來說是行不通的，我就很煩，然後可能過了幾個小時了，心裡的氣就越積越多，越積越大，然後心裡憋挺慌，委屈，生氣，鬱悶，各種情緒混合在一起，這期間我基本不會說一句話，直到我哭出來以後才能感覺心裡才能好受一點，男友覺得我這是抑鬱症，但我只有跟他才會這麼的經常生氣，才會生這麼大的氣，如果是生朋友或者同事上司的氣，基本挺少的，即使有也很快過去了，唯獨跟他不行，我覺得他不理解我，我這種每次因為差不多的小事生氣自己完全控制不了，而且每次想到那些對我做的不好的事件都會耿耿於懷，感覺是心裡的一個疙瘩，我看到有其他人已經回覆了很周全的答案告訴你怎麼去哄你的女朋友，我覺得說的挺對的，我只是想說你的女朋友跟你生氣證明她愛你，不管她怎麼不理你怎麼兇你你都要一直哄她或者一直跟她說話，最好是說她生氣的這件事，想一想她生氣的點是什麼，如果你說對了，她可能就回開口說話了，如果你說對了並且真誠的道歉，或者你覺得自己沒錯那就和她理論一下，千萬不要讓她冷靜，任其沉默，也不要想用分散注意力的方法，那樣只會適得其反，我有時候也感覺很苦惱，畢竟生氣氣的是自己,而且那感覺真的不好受，我也不知道自己是不是有病，反正我知道我身體裡有一個愛生氣的靈魂，我控制不了，說了這麼多，很亂，也有些跑題，希望對樓主有點用吧