喝酸奶，多吃蔬菜，水果，少吃油炸食品。餅乾容易上火，儘量少吃，吃蘋果和香蕉。零食儘量挑選不上火的吃！慢慢調理，會好的

六歲了一直消化不好的話，建議最好去醫院查查，因為正常孩子只有在特殊階段才會消化不良，過去這個階段就很少了，就算再有也是和飲食不當引起的。

如果你的孩子長期消化不良，就去查查，應該和孩子的脾胃有關係，孩子六歲還在成長期，飲食不當，脾胃不好，容易導致消化不良，一般孩子會說肚子疼，腹脹，食慾不佳。長期下去孩子體質偏弱，抵抗力下降，容易生病。

在飲食多注意，少吃零食，油膩食品辛辣食物少吃，還有甜食也少吃。吃些益生菌調理腸道，偶爾吃消化藥輔助嚇。多吃水果和易消化的食物。也可以吃些增加免疫能力的保健品，增加孩子的抵抗力。

最好去醫院查查，長期的消化不良，查查對症治療最好，在問答說的也是大體方向。想好的快，治的準，還是聽聽醫生怎麼說。

天生脾胃虛弱體質，建議看看中醫吃點調理脾胃的中藥，在家裡可以吃些山藥粥，少吃多餐，避免暴飲暴食，日常多運動增強體質。

首先要讓孩子動起來，透過運動幫助消化，這個年紀的孩子正是好動的時候，孩子只有透過運動消耗能量吸收能量，也可能給孩子吃些味道酸性的東西，山楂檸檬這型別的，叫孩子多吃青菜粗糧。

如果一直消化不良，建議去醫院就診，找醫生對症下藥，並且注意讓孩子多鍛鍊身體，少吃垃圾零食。

祝安康！

消化不良主要就是脾胃的問題，家中小孩腸胃不舒服, 消化不好, 就必須健脾補脾。醫聖張仲景說過：四季脾旺不受邪。意思是任何時候，只要脾氣旺盛，那麼就不容易受邪生病。

在這方面，小兒推拿效果很好！在以前做過一些介紹，消化不良的孩子，只要堅持每天做小兒推拿保健，控制好飲食，杜絕積食，就可以快速改善寶寶體質，解決腹瀉、便秘、厭食、積食、嘔吐、腹痛等病症。

小兒推拿可以做哪些穴位？

【順八卦】

【揉板門】

【清補脾】

【分推腹陰陽】

【捏脊】

今天給大家介紹另外一種保健養生大法——艾灸，對大人孩子同樣適應。

小兒脾胃虛弱有哪些症狀？

腹瀉，包括大便次數多，大便質地不好如蛋花樣便或便水或水便分離；

便秘，包括大便幹如球狀、大便幾天一次、大便頭幹後正常、排便困難，多為有熱，也有單純脾虛的；

臉色發青或黃、易流口水或口水過多、舌苔厚、口唇乾或裂；

易出現溼疹，溼疹的病根在於脾胃虛弱、生溼化熱；

腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味；

厭食或飲食過多無節制；

尿床頻繁或小便偏多；

孩子消瘦或過胖等。

艾灸哪些穴位調理消化不良？

艾灸能促進和增強腸胃動力，促進氣血執行，調和五臟六腑，輕鬆改善孩子的腸胃功能。推薦3個穴位：

【艾灸中脘】

位於腹部正中線任脈，肚臍上4寸，也就是肚臍和劍突中間的位置，能健脾開胃，降逆止嘔。

【艾灸神闕】

肚臍大家都知道在哪兒，艾灸肚臍可調百病，可以採用隔姜灸或者懸灸的方法。

【艾灸天樞】

天樞穴在肚臍旁開三指（孩子的食指中指無名指寬度）兩寸。尤其是小兒消化吸收功能較弱，堅持施灸天樞穴可以使氣血生化，補益腸胃、疏通調理腸胃腑氣、理氣行滯等作用，對孩子腹脹、腹痛、消化不好等胃腸問題有很好的幫助作用。

很多家長更注重給孩子的施灸時間，這要看自己孩子的年齡，配合程度，時間長點也沒關係。

2歲內的孩子，每穴艾灸5~10分鐘，用溫和灸，熱度溫溫的即可，3-5歲的孩子，每穴艾灸10分鐘左右，也可天樞和肚臍迴旋灸一共15分鐘。隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長。如寶寶不配合，那麼我們就要想辦法，等寶寶睡覺時，可以抓緊時間施灸。

艾灸以區域性面板潮紅為宜，每日或隔日1次。當然了，如果會小兒推拿，你也喜歡艾灸，可以一天推拿，一天艾灸也是不錯的選擇哦~

這問題太籠統了吧。

怎樣不好法？都是些什麼狀況？既然知道消化不好，就直接找醫生，醫生是專業，不要耽誤了。

回答完畢!祝孩子健康快樂！

小兒推拿特色療法：健脾和胃推拿法

補脾經

位於大拇指橈側，由指尖推向指根。

作用：鍵脾胃，補氣血。

揉中脘

位於前正中線，臍上四寸處，按揉。

作用：健脾和胃，消食和中。

摩腹

圍繞肚臍先順時針後逆時針摩。

作用：健脾和胃，理氣消食。

分腹陰陽

用兩手指端沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推。

作用：能健脾和胃、理氣消食。

按揉足三里

外膝眼下三寸，距脛骨旁開約一橫指處。

作用：健脾和胃，調中理氣，導滯通絡，強身健體。

按揉脾俞

位於第十一胸椎棘突下旁開1.5寸，用中指、食指按揉。

作用：健脾和胃、消食，調理消化道疾病。

按揉胃俞

位於第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸，用中指、食指按揉。

作用：健脾和胃、消食，調理消化道疾病。

好，考慮是消化不良，建議可以多吃清淡點的易消化的食物，多吃蔬菜水果。還可以吃健胃消食片。治療主要還是在於調養，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛鍊。注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物。