現在社會是一個數字資訊流的時代。每天有無數的資料呈現在我們面前。面對這樣的時代，我們往往容易兩極分化，聰明的人思考越多，不聰明的人思考越少。資訊時代，資訊鋪天蓋地，有用的沒用的，怎麼辨別，怎麼使用，怎麼篩選，聰明的人在思考，也有部分人在看熱鬧。資訊也給人方便，聰明的人在思考方便的未來，也有人在享受！

有沒有發現，如果你在嗑瓜子的時候，隨隨便便幾個小時就沒了。

但是如果換成學習，時間就過得特別慢。因為，一粒瓜子，從你嗑到吃只要幾秒鐘，吃進去就是你得到的反饋;但是工作學習你做了，不一定就能得到反饋，你就會覺得無聊。學習難，就是因為反饋週期長。

這恰恰也是網際網路的產品經理們利用我們的點：瓜子理論是可以麻痺我們大腦的。而當我們在做一些娛樂消遣且不用動腦子的事情時，時間真的過得特別快。你不信健身房跑十分鐘試試，你刷抖音十分鐘很快就過去了。你要是跑十分鐘步絕對過得很慢。

這就是為什麼百分之九十的年輕人一回家就是：玩手機刷朋友圈、看抖音、玩遊戲。在這裡，但凡涉及到流量、演算法推薦的軟體，都在利用大資料掏空你的時間。人一旦深陷進去，就會刷得停不下來。它們提供各種即時反饋和刺激內容，讓人的腦海多次產生多巴胺，形成依賴，並渴望下一個刺激到來，陷入死迴圈。長期以往，人的資訊篩選和處理能力被弱化，當習慣從外界獲取訊息後，意志力會被消磨，大腦和機體習慣，並逐漸成癮。

等脫離精神鴉片後，留下的只是空虛，因為它們沒有提供任何價值。被大量碎片化資訊掩埋，意味你能改變人生命運的能力就更弱了。每一天短暫的舒適，都在透支未來。