1.建設家庭，從孩子教育抓起
30多歲，孩子大多已經上學了，正是人生奠基的節骨眼兒上。不顧一切地抓好孩子的學業，
使孩子在你的40~50歲前有個好大學和就業的好光景。如果孩子沒教育好，只能說明你將度過一個鬱悶的不惑之年。
2.注重健康，從鍛鍊身體抓起
30多歲，無論如何，你的身體都將走下坡路，骨骼開始老化，面板開始鬆弛，肌肉開始鬆軟，此時，糖尿病高血壓膽囊炎等很多病症找上門來。鍛鍊吧，再不鍛鍊就將晚矣。
3.多回家看父母
30多歲，你正當年，父母卻開始衰老。不出多少年，父母將永別你。多看看父母，多孝敬一下老人，多享受一些天倫之樂。記住，父母在，自己的心態才永遠年輕。記住，你對父母的態度，就是將來你的孩子對你的態度。
4.找準方向，踏實前進，珍重事業，不許失敗
30多歲，你的事業方向已經定型，此刻，無論是就業還是職業，切勿冒進。記住，這個年齡經不起失敗了，一旦失敗，東山再起的機會非常少。因此，不要眼饞別人的職業和事業，不要眼饞別人的收入。
5.放棄點，再放棄點
我們不再是年輕人了，記住，一旦有繁雜的事務影響你的健康，那就要放棄事業，放棄前程，放棄金錢，放棄利益。學不會放棄，就將失去更多。一旦身處“緊急避險”的境地，就必須捨得放棄。
6.無論婚姻怎麼不溫暖，都不能輕言放棄
老夫老妻，即使沒有刻骨銘心的愛情，生活也已經磨合得水乳交融，因此，萬萬不可遇到婚外的感情誘惑而捨棄家庭。糟糠之妻是個寶，是最疼你的人。如果感嘆感情不好，那說明你糊塗，早幹嗎去了你？
7.得有一份自己的愛好
如果這時候你還沒有自己的愛好，說明你活得太呆板。愛好是生活的樂趣之一，譬如寫作，譬如音樂，譬如運動，譬如休閒等等。
30多歲，無論你活得多麼累，都要有份愛好使自己動起來。而且，愛好的重要性還在於，你能找到“一丘之貉”的朋友。
8.有一份浪漫的心情
學會玩，像孩子那樣玩，使自己感受到青春的色彩。你可以像個孩子那樣，有一份童心。必要的時候，可以玩得忘記回家。不過，無論如何，玩不可太瘋。尤其不要玩感情，學會隱忍，學會安全，學會保護自己，不可玩火自焚。
9.記住，必須有一份積蓄
老人馬上就老，孩子馬上就上學，必須有一筆積蓄了。老人病了，需要你的積蓄來支撐老人的壽命。孩子上學，需要用你的積蓄去成長壯大。如果你沒錢，那就繼續過苦日子。沒辦法，這是命運安排的，抱怨無用。
10.心如止水，不可激動
記著，不惑的年齡，就是說明你把人生看明白了。因此，如果面對一股誘惑，如升官發財婚外感情非法收入等等，你都要想明白，自己能不能擔當某些不良的後果。所謂從容，就是把一切都看明白了，不再浮躁，不再羨慕別人。就是比以前任何時候都清楚，自己是什麼身價。
1.建設家庭，從孩子教育抓起
30多歲，孩子大多已經上學了，正是人生奠基的節骨眼兒上。不顧一切地抓好孩子的學業，
使孩子在你的40~50歲前有個好大學和就業的好光景。如果孩子沒教育好，只能說明你將度過一個鬱悶的不惑之年。
2.注重健康，從鍛鍊身體抓起
30多歲，無論如何，你的身體都將走下坡路，骨骼開始老化，面板開始鬆弛，肌肉開始鬆軟，此時，糖尿病高血壓膽囊炎等很多病症找上門來。鍛鍊吧，再不鍛鍊就將晚矣。
3.多回家看父母
30多歲，你正當年，父母卻開始衰老。不出多少年，父母將永別你。多看看父母，多孝敬一下老人，多享受一些天倫之樂。記住，父母在，自己的心態才永遠年輕。記住，你對父母的態度，就是將來你的孩子對你的態度。
4.找準方向，踏實前進，珍重事業，不許失敗
30多歲，你的事業方向已經定型，此刻，無論是就業還是職業，切勿冒進。記住，這個年齡經不起失敗了，一旦失敗，東山再起的機會非常少。因此，不要眼饞別人的職業和事業，不要眼饞別人的收入。
5.放棄點，再放棄點
我們不再是年輕人了，記住，一旦有繁雜的事務影響你的健康，那就要放棄事業，放棄前程，放棄金錢，放棄利益。學不會放棄，就將失去更多。一旦身處“緊急避險”的境地，就必須捨得放棄。
6.無論婚姻怎麼不溫暖，都不能輕言放棄
老夫老妻，即使沒有刻骨銘心的愛情，生活也已經磨合得水乳交融，因此，萬萬不可遇到婚外的感情誘惑而捨棄家庭。糟糠之妻是個寶，是最疼你的人。如果感嘆感情不好，那說明你糊塗，早幹嗎去了你？
7.得有一份自己的愛好
如果這時候你還沒有自己的愛好，說明你活得太呆板。愛好是生活的樂趣之一，譬如寫作，譬如音樂，譬如運動，譬如休閒等等。
30多歲，無論你活得多麼累，都要有份愛好使自己動起來。而且，愛好的重要性還在於，你能找到“一丘之貉”的朋友。
8.有一份浪漫的心情
學會玩，像孩子那樣玩，使自己感受到青春的色彩。你可以像個孩子那樣，有一份童心。必要的時候，可以玩得忘記回家。不過，無論如何，玩不可太瘋。尤其不要玩感情，學會隱忍，學會安全，學會保護自己，不可玩火自焚。
9.記住，必須有一份積蓄
老人馬上就老，孩子馬上就上學，必須有一筆積蓄了。老人病了，需要你的積蓄來支撐老人的壽命。孩子上學，需要用你的積蓄去成長壯大。如果你沒錢，那就繼續過苦日子。沒辦法，這是命運安排的，抱怨無用。
10.心如止水，不可激動
記著，不惑的年齡，就是說明你把人生看明白了。因此，如果面對一股誘惑，如升官發財婚外感情非法收入等等，你都要想明白，自己能不能擔當某些不良的後果。所謂從容，就是把一切都看明白了，不再浮躁，不再羨慕別人。就是比以前任何時候都清楚，自己是什麼身價。