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1 # 陳新建
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2 # 9點戀愛指航
如何每天都活得快樂?
首先分析內在:
我們發現傻子每時每刻都笑嘻嘻的;精神病人自得其樂的自言自語,他們都是快樂的。
為什麼?靜下心分析下,我們發現大腦思維無時不刻不在天馬行空的跳躍,一會過去,一會未來。這極大消耗著人的精力,讓人疲倦不堪。
1、回憶過去:悔恨、思念、放不下…………
2、想到未來:擔憂、迷茫、恐懼、終死…………
如此腦中被無窮無盡的負面思維佔據,你還能快樂起來嗎?
我們忽略了最重要的——當下。
不妨做個試驗:你閒上眼睛,心中默唸的問自己:我下一刻的思維是什麼?我下一刻的思維是什麼?我下一刻的思維是什麼?我下一刻的思維是什麼?,這時你會發現你的思維停止,腦子一片空白,這一刻你是無憂無慮。想要一直保持這種狀態是不可能的,那種境界便是開悟。全世界沒有幾個人能做到。普通人只能儘量把思維拉回當下,關注當下。過去是無數個當下的組成,而未來也是無數個當下的重疊。關注當下,才能減少痛苦,保持快樂。
除了以上內在的修心外,還可以在外在上找些快樂。比如幫助他人可以快樂自己,想想自己做過那些值得高興的事,給自己買點禮物等等。
如何才活得有意義?
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3 # 55460514055
人生之路漫長著,每日晨起迎著燦爛的Sunny。
想做自己應該做事,走自己該走的路,有自己的理想而前進,坦然珍惜每一天。
人生旅途徑歷風雨坎坷不平之事,用微笑去面對,你的人生也就逍遙灑託,世界之大,景色無限,五彩繽紛,絢麗多彩,何樂而不為,保持樂觀心態迎接美的好未來!前進……前進……!!!
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4 # 熱愛首都北京
人活著最沒意義就是一生都在為衣食住行煩惱。
人要想活著有意義、起碼要做到花錢不愁、做著自己喜歡做的事情。這樣的人生、就顯得特別有意義。
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5 # 黑鯨HLAJEANS
不請自來。
這個話題,我真的有很多話要說~嘿嘿....
如何活得快樂而有意義?
就像前段時間韓寒先生懟一片名為《摩拜創始人套現15億背後,你的同齡人,正在拋棄你》,他稱這是製造恐慌,的確這篇刷遍了朋友圈,這讓人莫名的焦慮,韓寒說出了我們隱隱覺得哪裡不對的地方。我是贊同韓寒的,畢竟同齡不同路是屬於大部分人群的,怎麼可能以一個企業家的標準來衡量呢?時代並沒有拋棄任何人,只是每個人詮釋著不同的幸福!
那麼什麼時候活得快樂而又意義呢?
1、每天認真練習忍術,早晚要成為火影!
________鳴人
2、結束忙碌的工作回到家中,有橘黃的燈、熱騰的飯菜以及我愛的家人等著我!
________一名奮鬥的北漂族
3、先有一個小目標,比如先掙個1個億
________某達大佬
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6 # 雨天漫步在雲端
人之所以活得不快樂,和人的慾望有直接的關係,在如今紛紛擾擾的世界上,每個人都為了自己的需求、慾望和追求奔波著。心比天高,腳比路長。行走在斗轉星移地人生之旅。人生如秋風吹皺悠悠歲月,飄落幾多惆悵,幾多感嘆。
但是,人生一世,草木一秋,存世在百年之間,問君何不幸福、快樂的生活?你也許會搖搖頭說:“現實真是太殘酷了!”也許你會報怨幸運天使沒有照顧到你,沒有助過你心想事成,幸福總是離你太遠。
誠然,生活並不會一帆風順,會有沮喪的雨,失意的雲,惱人的風。但是換一種簡單的心情,你就會感到生活的幸福和快樂。
雖然我們既不可能像陶潛“採菊東籬下,悠然見南山”般地悠然自得,也不可能如李白“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”般的飄逸灑脫。但是“春有百花秋望月,夏有涼風冬聽雪”,手中書,杯中茶,生活的曼妙讓人陶醉。擁有一份普通的工作,日出而作,日落而息,盡享天倫,這何嘗不是一種幸福和快樂呢?我們雖然不是什麼高官顯貴,不能俯視眾生,但是你有逗蟲魚養花鳥之閒暇;你並非富可敵國,可你曾向災區人們慷慨解囊;你不漂亮,但你擁有健康,你不健康,但你擁有智慧,你不聰明,但你擁有善良;你不富有,但你擁有安逸;你不自由,但你擁有人格……
生活其實真的很簡單,不要認為每天都是那麼的平凡和相似,不是幸福之神不肯光顧於你,而是幸福在你身邊徘徊時,你沒有很好地呵護他們,帶著一顆快樂的心,你會處處感到快樂,帶著一顆寬厚的心,你處處感到溫暖。放下私慾,解放心靈,你就會感到你是幸福、快樂的。
學會控制自己的貪婪,用滿足、感恩、寬容的簡單心態面對生活,你會發現,生活原來可以這麼快樂。
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7 # 秋哥心理學
不太現實,我們都是凡人、既然是凡人我們就會有時候活的開心、有時候活的不開心,每個人都有自己的價值觀和人生觀,確定自己的小目標,努力去執行下去。
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8 # 輕客
生活就像是一杯水,倒進那茫茫大海里,掀不起什麼大浪,但倒進去之後你就會發現,自己也成了海的一部分。你就能體會到在杯子裡和大海中不一樣的感覺。不要覺得生活中的快樂很少,只是你沒有去發覺它。我認為能吃到美味的食物就是快樂 ,能和朋友在一起就是快樂,能在工作之後的閒暇時間做自己喜歡的事就是快樂。而不是某一天發生不愉快的事,然後埋怨自己,抱怨別人,這沒有意義。而是要把每一天的每一件事盡力去做好,不留遺憾,不讓自己後悔。生活中遇到困難,要直視它,不要退縮,因為你的身後有你的親人,朋友他們會同你一起度過。而你要帶給他們快樂,陪伴在他們身邊,你就會覺得生活是有意義的,而不是煩躁無趣的。我們要學會在大海里生活。
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9 # Luzhanxiao
話得快樂而有意義,一般人是以生命不息勞作不止的。每天都在為一個理想目標而努力奮鬥拼博。奮鬥`拼博必須在以,力所能機和適可而止為上策。即中庸思想。在能拿得起放得下的拍導下作做真心快樂有意義才是自我。但人在虛偽面前低頭者多,抱棄虛偽,少讓自己為養眼他人,而感覺快樂有意義。這才不算自己真的快樂有意義。
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那麼今天我就試試看,用一句話回答問題,看看是不是真的。我的回答是來自親身實踐的體會,絕對乾貨。
如何活的快樂而又有意義,很簡單,我有絕招:把每一天當成自己的最後一天而活。
猛的一看可能有點蒙,仔細琢磨琢磨,你會理解這句話的。