慢性鼻炎反覆發作，鼻塞難受，治也好難治，只有鍛鍊身體，提高免疫力，就會好的，我就是鼻炎，沒手術，就游泳鍛鍊身體，就好了，我覺得鼻炎可大可小，鼻塞影響休息，可大，但也沒什麼其它的，可小

一般來說，影響重要器官的炎症是大病，比如心肌炎，腦炎，腎炎，肝炎，肺炎等，這些器官一旦去掉則會危及生命，像鼻炎、耳炎、關節炎、咽炎這些算是小病。

但人是一個整體，有時候小毛病的炎症問題不及時治療也會引起重要器官的疾病，比如感冒可能會引起心肌炎，扁桃體炎可能會引起腎炎等，所以，有些小毛病，可以治療的儘量治療。

你好！很高興為你解答！炎症是機體對各種刺激（如損傷、微生物感染、化學物品作用等）產生的防禦反應，區域性表現為紅、熱、腫、痛和功能障礙，炎症有感染性炎症和非感染性炎症。炎症可以發生我們身體很多組織器官，由於炎症對我們身體機能影響不同，對我們身體造成後果不同，在老百姓眼裡以大小病來衡量。其實當前醫學也沒有嚴格意義規定大小病尺度，所以很難判斷具體大小。

炎症發生在重要器官或組織，這些器官功能障礙，可以危機生命，可給患者造成嚴重身體損害及經濟負擔，這些部位炎症，就是大病，比如心肌炎、腦炎、胰腺炎、梗阻性膽管炎、非典型肺炎、腎炎、間質性肺炎等等！很多炎症，就是引起區域性功能障礙，區域性紅腫熱痛，不會危機生命，治療效果挺好的。比如皮炎、扁桃體炎、急性咽炎、鼻炎、牙周炎等等。

鼻炎不應該是一種大病，鼻炎有很多型別，比如感染性鼻炎、血管運動型鼻炎、過敏性鼻炎、乾燥性鼻炎、藥物性鼻炎及萎縮性鼻炎等等，我們每個人都有過鼻炎，只是大家沒有意識到，比如我們感冒時，出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，這就是急性鼻炎，通俗說法就是感冒。確實有些鼻炎治療效果不理想，病程長，比如慢性鼻炎、常年性過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎等等，給廣大患者生活及工作中帶來不便，但不影響生命，只能說這類鼻炎是難治性鼻炎，不是大病吧！

炎症字面的理解就是因為人體收到外界刺激，引起的病理反應，也就是我們常說的紅腫熱痛，甚至區域性或者全身活動受到限制。常見檢查可以發現血液常規中白細胞和中性粒細胞，c反應蛋白，肌鈣蛋白等升高。炎症其實都是比較常見的，早期給予積極處理，一般大部分都不會引起嚴重後果，但是如果沒有引起重視，就有可能引起不可逆的損傷，比如感染引起的會厭炎，病毒性心肌炎，肺部感染，牙齦發炎等。所以炎症是比較常見的，早期給予處理控制都是小問題，如果任其發展，都會引起大問題。鼻炎說起來簡單，其實那是因為你不瞭解它而已，小小鼻炎，嚴格來說，都可以分到十種以上的型別，所以你說他是不是小問題，在臨床中認識越清楚的疾病，按理來說治療會更加有辦法，但是因為目前部分型別的鼻炎，還沒有辦法可以完全治斷根。也不能因為上述原因，不慎患鼻炎後就自己特別擔心，因為透過正規治療，鼻炎都是可以控制的，至少可以讓它發作的時間和次數明顯減少，但是需要透過正規治療。

過敏性疾病與腫瘤、心血管病被世界衛生組織列入21世紀的三大疾病。過敏性鼻炎、過敏性鼻竇炎都屬於過敏性疾病，雖然不是大病、絕症，但卻是頑症！

有些人認為過敏性鼻炎、過敏性鼻竇炎，跟腫瘤這樣的疾病相比，不算大病，因而就熬一熬，或者不理會。實在忍不住的時候到診所開點鼻噴霧劑，噴一噴，稍微有點緩解又不堅持治療。

這種想法不對，過敏性鼻炎不及時治療，有可能加重，變成過敏性鼻竇炎，甚至不可逆轉的鼻息肉。有些患者還會惡化成腫瘤。

所以，沒有無來由的疾病，有疾病及時治療或把它儘量控制在萌芽狀態，才是健康的觀念。

　　炎症算大還是算小，這個是一個很籠統的命題，不管是什麼炎症，一開始肯定都是由於小炎症起步的，小炎症發展成了重度炎症，這個時候就算比較大了，小炎症，在有苗頭的時候就及早解決了，那麼就算是小問題了。而我們所熟識的鼻炎呢？絕對不算大問題，也不算小問題，能解決好，就是小問題，不能解決好，就是大問題。

　　鼻炎者飲食生活調養禁忌

　　1、忌食寒涼，生冷，刺激性食物。慎食、蝦、蟹等海產食物。

　　2、忌菸，避免吸入二手菸，並儘量減少出入空氣汙濁的地方。

　　3、忌酒，尤其是用藥期間避免過度飲酒。

　　4、採用正確的醒鼻涕方法，避免過度用力對鼻粘膜造成傷害。

　　5、不宜過多使用血管收縮性，激素類等各類滴鼻劑，噴鼻劑或洗鼻劑。

　　有鼻炎建議選用純中藥：鼻之草鼻通精油（可在淘..寶查詢）　　外用即可，無需內服，一定要按週期使用，四季均可運用，適用效果佳，能顯著減少症狀的發生，使患者的緩解期、穩定時限明顯延長，減少復發。顯著提高機體的抗病能力，或恢復體內環境的免疫平衡，顯著減輕或控制症狀。使用過程簡單易操作，老人、成人、小孩都可以使用。堅持一段時間調理好，70%-80%的人可以達到有效控制，一般維持6-8年不患病。

　　6、每次感冒都積極治療。

　　7、調控溫差。根據天氣的變化及時加減衣物及調節室內溫度，不過冷亦不過熱。減少外界對我們面板毛孔的影響。

　　8、鍛鍊肺部功能。慢跑、瑜伽、太極一些較舒緩的有氧運動都比較適宜，在運動的同時調節自己的呼吸節奏。所有的鍛鍊都建議選擇在早晨，一來空氣較為清新，二來可以調動自身的陽氣，讓身體從迷濛的睡意中清醒，更加適應一天的學習與工作。

　　9、保持大便的通暢、在每天晨起後有意識的去排便，讓身體逐漸形成這樣的習慣。

　　10、最佳化室內環境。可以在室內養殖綠蘿、薄荷等有益於呼吸道的植物，並能夠淨化空氣。

　　11、鼻部的簡易按摩。可以按摩迎香、鼻通、印堂等穴位。或者摩擦鼻翼。