為什麼鼻炎總在秋季多發？
很多鼻炎患者的鼻子對冷空氣異常敏感，每年秋風一起，或者冷空氣到來，氣溫驟降時，就開始不舒服。一天下來鼻子被擤得紅紅的，人也無精打采，頭昏腦漲，頭疼無力，沒食慾，晚上睡不好覺，甚至無法正常工作。可過幾天，溫度升上去了天氣晴了，有些人的症狀又“奇蹟”般的消失了，又變成了健康人，鼻子與常人無異。
●避免接觸過敏原；
●忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物；
●戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣汙濁的地方；
●可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制。
●採用正確的擦鼻方法；（一個自我簡易的措施，擤鼻涕是先堵住一側鼻腔去擤另外一側，不要太用力，因為鼻腔和咽喉部和中耳都是相通的，如果過分用力就會導致咽喉管功能異常，會引起耳悶和耳朵不適的感覺。另外如果有濃鼻涕的話，反覆倒吸鼻涕因為在鼻腔後面正好是有咽喉管和中耳相通，有可能會引發中耳炎）
●不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。（避免區域性長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素後鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，並有可能造成“藥物性鼻炎”）
可選用鼻之草鼻通精油（tao寶有售），一般早中晚各抹一次即可，鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就調理好了，下一過敏季也就安全了。要達到這個效果一定要按週期使用，以免影響治療效果。
使用空氣加溼器也是對鼻炎有好處的，可以在一定程度上減輕鼻炎的症狀，但是一定得注意加溼器應該要每天都換水，最好一週認認真真的清洗一次，防止水中的細菌、微生物散佈到空氣之中去。
鼻之草鼻通精油滴加1-2滴加入加溼器，關閉門窗，使水汽瀰漫房間，除有溼潤房間空氣的作用外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用，清熱、通竅、滋潤，可以預防緩解鼻塞、鼻敏感、鼻腔乾燥，可作為輔助使用。
秋天溼度較小浮沉多，過敏原複雜多樣，對於過敏性哮喘如果治療不及時，則有可能一直延續到嚴冬，甚至使症狀加劇，因此，秋季對於過敏性哮喘患者應提早預防，常見引發秋季過敏性哮喘的因素有：
1、花草樹木代謝：到了秋季花草樹木開始了新一輪的代謝，花粉草籽等過敏原增多。
2、塵蟎及黴菌：秋天是適合塵蟎黴菌等大量繁殖的季節，對塵蟎或黴菌過敏的患者中有相當一部分表現為秋季哮喘加重。
3、過敏性鼻炎引發：鼻炎和哮喘屬於同一氣道的同一疾病，秋季也是過敏性鼻炎的高發季節，有不少哮喘患者是由於過敏性鼻炎所引發。
4、個人防護：有人說哮喘病人更比常人應該注意冷熱保護，然而也要適中，不可受涼也不能太過保暖，冷熱刺激都可能引發哮喘發作，穿衣時要注意內衣以純棉為宜，避免穿毛絨、羽絨類。
5、個人飲食：科學飲食調理也非常重要，避免食入容易致敏性食物，常見的如海鮮等，要多吃水果蔬菜，保持排便通暢，腸道健康。
6、不接觸寵物：每年的秋天許多寵物會出現季節性換毛，對哮喘患者危害很大，不要飼養小貓小狗小鳥等寵物，適當鍛鍊身體，可以做力所能及的耐寒鍛鍊。
為什麼鼻炎總在秋季多發？
很多鼻炎患者的鼻子對冷空氣異常敏感，每年秋風一起，或者冷空氣到來，氣溫驟降時，就開始不舒服。一天下來鼻子被擤得紅紅的，人也無精打采，頭昏腦漲，頭疼無力，沒食慾，晚上睡不好覺，甚至無法正常工作。可過幾天，溫度升上去了天氣晴了，有些人的症狀又“奇蹟”般的消失了，又變成了健康人，鼻子與常人無異。
在這一季節，過敏性鼻炎必須注意以下幾個方面的護理：●避免接觸過敏原；
●忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物；
●戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣汙濁的地方；
●可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制。
●採用正確的擦鼻方法；（一個自我簡易的措施，擤鼻涕是先堵住一側鼻腔去擤另外一側，不要太用力，因為鼻腔和咽喉部和中耳都是相通的，如果過分用力就會導致咽喉管功能異常，會引起耳悶和耳朵不適的感覺。另外如果有濃鼻涕的話，反覆倒吸鼻涕因為在鼻腔後面正好是有咽喉管和中耳相通，有可能會引發中耳炎）
●不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。（避免區域性長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素後鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，並有可能造成“藥物性鼻炎”）
過敏性鼻炎調理建議可選用鼻之草鼻通精油（tao寶有售），一般早中晚各抹一次即可，鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就調理好了，下一過敏季也就安全了。要達到這個效果一定要按週期使用，以免影響治療效果。
使用空氣加溼器也是對鼻炎有好處的，可以在一定程度上減輕鼻炎的症狀，但是一定得注意加溼器應該要每天都換水，最好一週認認真真的清洗一次，防止水中的細菌、微生物散佈到空氣之中去。
空氣加溼器改善鼻炎的方法鼻之草鼻通精油滴加1-2滴加入加溼器，關閉門窗，使水汽瀰漫房間，除有溼潤房間空氣的作用外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用，清熱、通竅、滋潤，可以預防緩解鼻塞、鼻敏感、鼻腔乾燥，可作為輔助使用。
一、引發秋季過敏性哮喘的常見因素有哪些？秋天溼度較小浮沉多，過敏原複雜多樣，對於過敏性哮喘如果治療不及時，則有可能一直延續到嚴冬，甚至使症狀加劇，因此，秋季對於過敏性哮喘患者應提早預防，常見引發秋季過敏性哮喘的因素有：
1、花草樹木代謝：到了秋季花草樹木開始了新一輪的代謝，花粉草籽等過敏原增多。
2、塵蟎及黴菌：秋天是適合塵蟎黴菌等大量繁殖的季節，對塵蟎或黴菌過敏的患者中有相當一部分表現為秋季哮喘加重。
3、過敏性鼻炎引發：鼻炎和哮喘屬於同一氣道的同一疾病，秋季也是過敏性鼻炎的高發季節，有不少哮喘患者是由於過敏性鼻炎所引發。
4、個人防護：有人說哮喘病人更比常人應該注意冷熱保護，然而也要適中，不可受涼也不能太過保暖，冷熱刺激都可能引發哮喘發作，穿衣時要注意內衣以純棉為宜，避免穿毛絨、羽絨類。
5、個人飲食：科學飲食調理也非常重要，避免食入容易致敏性食物，常見的如海鮮等，要多吃水果蔬菜，保持排便通暢，腸道健康。
6、不接觸寵物：每年的秋天許多寵物會出現季節性換毛，對哮喘患者危害很大，不要飼養小貓小狗小鳥等寵物，適當鍛鍊身體，可以做力所能及的耐寒鍛鍊。