香蕉不熟透是不可以吃的。不熟的香蕉不僅口感不好，吃了對身體也是不好的哦。

未成熟的香蕉外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。而生香蕉的澀味正是來自於香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以使糞便變得乾硬，從而造成便秘

香蕉不熟透是不可以吃的。不熟的香蕉不僅口感不好，吃了對身體也是不好的哦。

未成熟的香蕉外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。而生香蕉的澀味正是來自於香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以使糞便變得乾硬，從而造成便秘。

香蕉不熟透是不可以吃的。不熟的香蕉不僅口感不好，吃了對身體也是不好的哦。

未成熟的香蕉外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。而生香蕉的澀味正是來自於香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以使糞便變得乾硬，從而造成便秘。

拓展資料：

1，在正確的時間食用香蕉不僅有益於排便，也可以美容養顏。香蕉是熱帶水果，所以一年四季都會有，但是有的季節是不宜吃香蕉的。春季養生不宜多吃香蕉，香蕉最適宜在夏秋季食用。除吃之外，一天之中食用香蕉的時間也是有講究的。

2，營養學專家建議，大家應在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉。空腹時吃香蕉將會增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。因此，應該避免空腹吃香蕉。吃香蕉的最佳時間是下午四點鐘的時候。此時，人體有少許飢餓感，吃香蕉可以補充糖，緩解飢餓，同時達到控制晚餐時食物的射入量，有利於減肥。

3，吃香蕉有通便的作用，但是如果誤食了不熟的香蕉，那麼就會適得其反了。吃不熟的香蕉對於便秘的朋友來說會加重便秘的症狀。而且不熟的香蕉本身口感就不好。

4、大家也可以選擇在早餐中新增一根香蕉，早餐時間食用香蕉不僅能補充人體所需的營養元素。此外，上午9點至10點之間吃香蕉也是不錯的選擇。上午時候吃水果，吸收最好，香蕉亦是如此。

以前在廣東東莞厚街的雙崗村生活過一段時間，見過當地的村民把青香蕉割回來用某種水浸泡一下，用塑膠袋包起來要靜放一段時間的，吃了對身體好不好不知道，但口感很澀！據說吃了容易便秘！

食物的本身都是寶，可是吃錯了時候就是毒。個人覺得不熟的香蕉吃下肚子就是毒，會腹痛，特別是有胃潰瘍的人，會加重，因為不熟香蕉含有一種物質會加重胃痛

首先，沒有成熟的香蕉外部表皮是青色，內部的香蕉也是硬的，如果你有膽識，入口就會感覺苦澀難以下嚥，如果你強行下嚥，過不了多久，你會發現你便秘了！

這是因為沒有成熟的香蕉含有大量的鞣酸，鞣酸對於人體腸道的食物具有難溶於水的特性，會抑制我們腸道蠕動和腸液的分泌，進而引起便秘。

接著，我來介紹一下如何將不熟的香蕉如何快速變成熟

方法一：可以準備一個塑膠袋，買來一個蘋果，和香蕉一起放進去，然後紮緊袋口，差不多隻要幾天時間，香蕉皮就會顯示黃色，可以看見這樣環保安全乾淨的方法，是多麼有效果了！

方法二：可以買一些催熟劑回來，比如說是乙烯利，這個催熟劑是對人體無害的，也可以讓青香蕉快速成熟。

方法三：如果是當天要吃，那隻能是烤著吃，放到烤盤裡，然後放到微波爐或者烘烤箱裡，30分鐘以後，香蕉皮變黑，這個時候香蕉就可以吃了

香蕉特別好吃，而且價格還便宜，一年四季都可以吃，但為什麼不吃成熟的香蕉有害，哪些最好？這是最好的答案。

香蕉是一種健康的水果，因為它們含有豐富的澱粉和許多其他營養成分。許多研究證實了香蕉的效果，儘管許多專家認為吃1-2個成熟的香蕉可以幫助保持健康。

此外，吃香蕉對解決便秘也有很大的作用。

事實上，市場上出售了大量正在成熟的香蕉。有人說，他們往往只喜歡吃未成熟的香蕉，但有人說，吃這樣的香蕉會對健康有害，所以等熟香蕉要好一些。那麼正確的意見是什麼？

根據專家的說法，香蕉本身是可以幫助促進腸內緩慢移動的食物，如果香蕉尚未成熟，他們很容易在胃腸道阻塞。對你來說最好的答案是：不要吃未成熟的香蕉，因為它不僅味道不好，而且對健康也不利。

未成熟的香蕉經常有綠色的樹皮，去皮時很難吃，而成熟的香蕉很軟，更容易吃，甜而香，對老人和兒童有益。在綠色香蕉中，含有大量辛辣味，綠色香蕉越多，辛辣味越高，因為它們含有大量的單寧酸，高濃度的單寧酸會產生很強的收斂效果，從而導致大便乾硬，導致便秘。

我們都知道香蕉具有通便作用，但如果吃未成熟的香蕉，它會適得其反。便秘的人，吃這種香蕉會使病情加重。

在正確吃香蕉的最佳方法，應該選擇成熟的香蕉。當香蕉不成熟的時候，可以烤著吃。烤香蕉有一種非常奇怪的味道，像土豆，非常好吃。

此外，可以製作煮熟的蒸香蕉。這道香蕉菜也很美味，吃起來很方便，有很多典型的風味。

在自然環境條件下，香蕉很容易成熟。只需要與其他的成熟的水果放在一起，便可以催熟。如果想要更快地成熟，可以放入紙箱，營造溫暖的溫度環境，幫助香蕉更快地成熟。

不熟的香蕉不僅口感不好，吃了對身體也是不好的。未成熟的香蕉外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。而生香蕉的澀味正是來自於香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。反正口感很不好。