用好精油能夠事半功倍

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，透過特殊方法提煉萃取的揮發性芳香物質。

一、常見的祛痘精華有：

茶樹精油、薰衣草精油。建議買到專業的正規的，這樣才能安全可靠。但是不能直接用在面板上，需要加入到護膚水中稀釋，然後再用在面板上。

二、有祛痘功效的成分

煙醯胺、果酸、水楊酸、水楊酸衍生物、A醇、A醛、植物成分

三、痘痘肌的日常護理

徹底清潔、避免油膩、注意飲食、適當抗痘

養成良好的生活習慣，少甜，少乳製品食品

及時舒緩壓力不要熬夜

注意小心使用護膚油、卸妝油、磨砂膏、強力防曬等產品。

青春痘”一般是指“痤瘡”

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

造成青春痘的主要原因有四點：皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺管堵塞、生成過多的角質、皮膚髮炎。

這麼嚴重的痤瘡，在醫院通常都會用到異維A治療或者避孕藥。

很多人問痤瘡用什麼外塗的藥膏？基本上市面那些治療痤瘡的藥膏都是消炎為主，也就是說在紅腫疼痛的時候是有幫助的，但要治癒，自己覺得沒多大療效，還是要透過（中醫）內調才可以。

長期的閉合型粉刺不治療，如果這段時間又熬夜，飲食又以辛辣刺激為主，粉刺就會變成痤瘡，像下圖那樣。

這種痤瘡合併閉合型粉刺，但也是可以看到痤瘡和粉刺已經消退很多，關鍵是油脂分泌已經減少，防止毛孔再次堵塞形成粉刺。

朋友add，在20歲長過青春痘，長達3年，反反覆覆。簡直“沒臉見人”，那時感到壓力、挫折憤怒的情況，人際疏離、害怕嘲笑之類。選擇中醫調理和使用精油產品的。

用來治療青春痘的精油

真正的薰衣草油

功效：消炎、抗菌、傷口癒合、修復傷口、舒緩。

快樂鼠尾草油

功效：消炎、抗菌。

杜松果油

功效：收斂止血、舒緩。

澳洲的檀香油

功效：消炎、抗菌、傷口癒合、舒緩。

佛手柑油

功效：抗菌、傷口癒合、舒緩。

胡椒薄荷油

功效：消炎、抗菌、退紅、舒緩。

基礎油：可以選擇荷荷巴油，月見草油，葡萄籽油。

建議

我認識中西醫結合治療青春痘的專家，清針內服和外敷，才是根治的道理。芳療產品也是有幫助 的。

很多瞭解精油的朋友們都知道茶樹祛痘效果很好，但其實，它還是天然溫和的抗生素。

茶樹在一戰二戰中的一些地方是替代抗生素的，它是士兵們處理傷口，殺菌消炎的救星。

CPTG專業純正調理級茶樹精油來自澳洲，可以內服、塗抹、香薰，可以不用稀釋直接塗抹。

針對耳鼻喉的炎症、婦科的炎症、泌尿系統炎症，茶樹都大有用武之地。

香薰茶樹不僅淨化空氣，還能減少環境威脅。對我們的鼻炎、鼻竇炎、呼吸道的炎症都有很好的緩解。

對於摔傷、抓傷、擦傷都可以用茶樹來消炎。

茶樹對白色鏈球菌有很好的殺滅作用，女性的私處容易瘙癢，可以試試看用1滴茶樹滴在乾淨的內褲上。

腳氣是真菌感染，也可用茶樹，交替使用牛至效果更佳。但牛至精油一定要稀釋！！

針對油性面板，茶樹可以很好地控油。

肌膚過敏時也可以用茶樹來抗敏。

茶樹也可以用來卸妝，1滴茶樹＋10滴椰子油就可以來深層清潔了。

頭皮屑嚴重的朋友，建議使用我們的純植物洗髮水＋3滴茶樹按摩頭皮，堅持一段時間頭皮屑和頭癢會好很多。

我們的頭皮沒有角質層，吸收不管是化學成分還是植物精油都比其他地方高很多倍，所以經常用天然的精油來做頭皮按摩是非常好的，1次頭療等於6次面部護理10次足療。美容先美頭皮，減少頭皮屑和毛囊垃圾就可以用茶樹精油。

茶樹可以幫助退燒。我們有退燒三寶：茶樹、薄荷、薰衣草。發燒時可以用椰子油均勻塗抹背部，尤其是脊柱，4滴茶樹，4滴薰衣草，4滴薄荷，由下往上，分層塗抹效果更佳。這是青壯年的用量，兒童、老人減半。

發燒有人會覺得身上痠疼，這是炎症引起的，用茶樹可以消炎。發燒引起的無力感和睏倦，讓我們暈沉想要睡覺，是因為細胞損傷，睡覺能幫我們修復，這時用薰衣草可以幫助我們好的更快。薄荷是引子，可以幫助精油更好地吸收，同時它可以幫助物理降溫。熱敷一下背部效果更佳。4-6小時重複塗抹，等精油從身體裡代謝出去，我們再次塗抹，讓它持續作用。24小時沒降溫請及時就醫。

如果有些發燒很猛烈，我們也可以選擇更強一點的天然抗生素。茶樹最溫和，保衛排中間，牛至最強勁。根據具體情況，從輕到重選擇。也可以三個一起用，最後加薰衣草和薄荷。

居家清潔茶樹也很好用。在洗衣機裡滴幾滴茶樹洗衣服，或者在拖地的水裡加幾滴茶樹，都有很好的殺菌作用。還可以用茶樹保護指甲。

我們用精油一定要多喝水，精油到我們身體裡最終的化學元素是碳氫氧化合物，不會給我們身體帶來負擔，它會幫我們很好地排毒和代謝，如果我們喝的水不夠多，我們的面板是最大的排毒系統，它就會透過我們的面板代謝出來。