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  • 1 # 使用者105265549300

    眼疲勞首先就要注意休息,開車時全神貫注,是比較傷眼的,你可以試試我一直在吃的健視佳越橘葉黃素酯,三種眼部營養,有效緩解眼疲勞和眼睛乾澀,為眼睛補充營養,感覺還挺適合經常用眼的。

  • 2 # 精靈眼鏡

    駕駛員眼疲勞最恰當的方式是多休息,充足睡眠,不要過於勞累的超時駕駛。40歲以上的駕駛員,有的駕駛很容易感覺到視力疲勞,有部分是遠視或散光等屈光不正造成的,本人驗光配鏡工作中也遇到很多,配鏡矯正屈光不正以後,明顯感覺到視物更清晰持久,夜晚駕駛也沒有那麼疲勞,感覺對方車輛的燈光也沒有那麼刺眼。本人建議吃保健品以適量為主,不要過於依賴保健品,多吃一些黃綠色天然食品就可以了,比如南瓜、橙、黃色玉米、紅薯等就有補充葉黃素的作用

  • 3 # 視覺訓練孫老師

    說說經常用眼,一定會有視力疲勞,經常加班熬夜,身體會越來越差,是一個道理……

    吃葉黃素,為啥會減輕視力疲勞,緩解眼部疲勞問題,下面說說這方面的認知吧……相互學習

    第一☝️……葉黃素人體合成不了,只有外界攝入,葉黃素是補充眼底營養的主要成分,胡蘿蔔素,天然藍莓,萬壽菊等,主要解決,預防各類眼部的問題,眼睛乾澀,讓眼睛看的清,緩解視力下降,減輕視力疲勞,改善近視症狀第二⬆️現在的司機疲勞,視力疲勞,夜晚視力模糊,太刺眼的遠光燈,讓司機朋友感受太深^_^現在的近視,視力疲勞,是中國的國病,每三個人都有一個視力不好的人!白天工作基本上離不開電腦,下班回家又是電視手機,視力疲勞越來越嚴重!一般視力比較好的,經常會多吃魚類,動物肝臟,海帶或者胡蘿蔔,藍莓等,合適的飲食,對眼底的營養補充,可以促進視網膜細胞的發育,對預防近視,緩解視力疲勞有很大的效果葉黃素的補充,可以提高視力,減少白內障的發生,減少飛蚊證的,對夜盲症,改善眼痛,眼脹,乾澀,視力模糊症狀表現挺好

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