雞湯喝膩了，偶爾喝碗毒雞湯，還挺好喝，大概就是這樣吧。

羅永浩有本書提到了他在新東方時的經歷，那時應該是他混得比較慘的時候，努力不下去的時候，他就去北京的舊物市場，買一麻袋勵志類圖書。

看一兩本，像打了雞血一樣，就又可以堅持下去了；等到再次堅持不下去的時候，再看幾本勵志雞湯，就又有了動力。

尤其是在職場，每天都會接觸很多負能量，如果沒有雞湯的撫慰，真的很容易焦慮和洩氣，所以，職場人是需要雞湯的。

雞湯有用嗎？有用。雞湯有害嗎？有害。這也是為什麼有些雞湯被稱為毒雞湯的原因。

尤其是職場人，失去了上進心、放棄了學習，面臨的只會是淘汰。

對待雞湯的正確方式，應該是：偶爾喝些暖心的雞湯，毒雞湯只能當笑話看看，千萬別相信。

作為職場中人，不能盲目的喝雞湯，要有目的性的喝，主要在於哪些雞湯是適合自身的，或者說適合當前的處境，是否能夠在接下來的一段時間裡都需要用到這碗雞湯。

比如“在奮鬥的過程中，常會遭受挫折，唯有堅持到底，才會獲得最後的成功。”當你是作為一個高層管理，你知道自己的這個專案的成功率是非常高的，並且以你多年的經驗和專業能夠判斷和管控風險的時候，那麼這碗雞湯可以是適合你的。而當你是作為一個沒有經驗剛步入社會的小白，或者剛起步沒有經驗的創業者，那麼就應該對這碗雞湯持懷疑。因為我們格局沒有那麼高，眼睛也看不到那麼久的將來，對於這個行業或者這個專案的結果無法有效的預判，有可能喝下這碗雞湯你能夠成功，但是也有可能馬上死亡，所以在這個情況中，最好還是不要喝這樣的雞湯。

要理想的有見識的看待雞湯就要學會拆解雞湯，還是以“在奮鬥的過程中，常會遭受挫折，唯有堅持到底，才會獲得最後的成功，”為例子。我們把整句話打散，意思就是在你做一件事的過程中會有很多的陷阱風險，但是要想成功就要堅持。那麼我們是否可以理解為，想要成功就要入坑，入坑沒有錯，我們肯定要去試錯，但是很多坑，你一旦跳下去了就無法爬上來了，這句話沒有告訴你怎麼爬，只是叫你堅持。再一個就是在奮鬥的過程中，這個為止奮鬥的事情是什麼，沒有一個大概的明確的範圍，所以有些人很容易被這樣的雞湯誤導，很清楚這個事堅持下去基本沒有成功的可能，但是還會堅持己見喝下去，基本就是“中毒身亡。”

這個世界成功人士畢竟是少數，你不是馬雲、不是張一鳴、不是喬布斯、不是比爾蓋茨馬化騰等等。成功人士的雞湯固然重要，但是大家一定要非常非常客觀的去看待，不要真覺得成功是可以複製的，經驗是可以複製適用的放到自己身上，但是成功是一個在某件事或某個人的身上特有的一種結果，它是以整個過程的經歷走向來決定的，在不同的時期相同的走向帶來的結果都不會是相同的。所以我們在喝雞湯的時候一定要結合自身的當前經歷，不要盲目的喝下去，你要知道自己吃鹽的程度，是否要加糖，是否要雞精，要不要加點辣，還是清清淡淡原汁原味一口悶等等。

個人觀點：雞湯文最主要的作用是“情緒撩撥”。回想一下，什麼時候我們會想去看雞湯文，或者說什麼時候雞湯文對我們有用，大部分情況，是不是我們沮喪、失意、焦慮、煩躁、低潮期或者壓力很大的時候？

所以說，如果雞湯文與我們的情緒同頻，那麼它對我們來說就很受用，因為它的出現能很好的填補我們的情感需求，從這個角度上來看，我覺得沒必要一味的抗拒雞湯文。

當然，雞湯文會不會變成毒雞湯，主要還是看理解它的角度，雞湯文表達的也是寫作者自己的觀點，凡是表達觀點，會有支持者，也會有反對者，這是非常正常的，但是如何看待雞湯文的觀點，辨別它是不是毒雞湯，考驗的是讀者的思維能力。

因此，對於如何辨別一個觀點是不是可以拿來用在自己身上、對自己有幫助，我想分享3個需要警惕的思維偏見：

它指的是：對於那些我們能輕易知曉的、經常看見、聽說的資訊（觀點/商品/人物），我們偏向於信任他們。

如果經常看到同一個觀點的雞湯文，根據“可得性偏見”的理論，我們就很容易認可它，但這裡有一個問題：它的邏輯不一定是正確的，運用它不一定能解決我們的實際問題。

所以，在面對一些雞湯文的時候，要注意避免可得性偏見。

它指的是：我們在看資訊時，會選擇性的只看自己認可的觀點，如果看到與自己認可的相反的觀點，會選擇性的忽略。

這會有個問題：有些你認可的觀點看似非常正確，但實際上是經不起推敲的，更糟糕的是，不願意去思考這個觀點有沒有問題，因為周圍全是贊成它的聲音。

舉個例子。

“你沒成功，是因為你不夠努力還半途而廢！”非常熱血，很多人認可它，但它有問題嗎？只是堅持和努力就能成功嗎？實力呢？伯樂呢？合作精神呢？甚至運氣呢？

舉個例子。

有人透過自媒體賺得金盆滿缽，一般通常會覺得他能力很強、或他做的內容非常優質、或他非常認真努力，這些都對，但往往忽略了他進入自媒體的時間，也許是在當年自媒體藍海市場時進入了這個市場。

資訊爆炸時代，其實不止雞湯文，我認為看任何文字，都要有意識的篩選、分辨，吸收那些真正對自己有正面影響的內容。