不請自來目前我知道的最快的方法是洗鼻。洗完之後真的馬上就通暢了！但是維持效果不是很長，兩三個小時的樣子就又會感覺到鼻塞，如果鼻塞比較嚴重的話，應該維持時間更短。所以需要隔一段時間就噴一次。
我用的這個鼻噴器不是藥物的那種，就是單純的生理海鹽水。我上次感冒的時候，有一點鼻塞，主要是鼻子跟著了火似的呼吸都扯著痛，然後我男票就給我買了一瓶噴鼻子的噴霧，說噴噴會很有用。其實剛開始我是拒絕的，因為對於我這樣的旱鴨子來說.......真是不願回憶的往事，我以前大學學游泳的時候本來興致滿滿，結果下水就鼻子嗆水了，哇，難受了我好半天才緩過來，於是......游泳也沒學成.......所以我是真的超級抗拒用這個東西，畢竟誰會神經不清楚還主動給自己找難受呢？然而很快，真香定律就出現了。
我在男票的半哄半脅迫，以身試法的操作下動搖了我堅定不移的決心。嘗試了一次噴鼻。噴完那一刻我感覺打開了新世界的大門.......就感覺鼻子裡面進了一股涼涼的風，簡直透心涼、心飛揚。而且本來乾的像沙漠的鼻子瞬間得到了滋潤，嗷，就像嗷嗷待哺的莊稼得到了雨水的滋潤。馬上就能兩個鼻孔呼氣吸氣，暢通無阻啊。你說神不神奇！只不過持續效果比較短，需要過兩三個小時就噴噴。而且鼻塞的時候睡覺前噴，有助於睡眠欸。
我看別人說聞洋蔥也能通鼻？？就是把洋蔥切片後放在鼻子旁邊，因為它的刺激性氣味比較大，能夠刺激鼻粘膜短暫通暢。但是我猜這種方法比洗鼻維持的時間更短，很短吧。
然後蒸桑拿或者是倒一杯開水用水蒸氣燻鼻之類的，只要讓鼻腔得到溼潤應該都能一定程度緩解鼻塞，提高舒適度吧。
不請自來目前我知道的最快的方法是洗鼻。洗完之後真的馬上就通暢了！但是維持效果不是很長，兩三個小時的樣子就又會感覺到鼻塞，如果鼻塞比較嚴重的話，應該維持時間更短。所以需要隔一段時間就噴一次。
我用的這個鼻噴器不是藥物的那種，就是單純的生理海鹽水。我上次感冒的時候，有一點鼻塞，主要是鼻子跟著了火似的呼吸都扯著痛，然後我男票就給我買了一瓶噴鼻子的噴霧，說噴噴會很有用。其實剛開始我是拒絕的，因為對於我這樣的旱鴨子來說.......真是不願回憶的往事，我以前大學學游泳的時候本來興致滿滿，結果下水就鼻子嗆水了，哇，難受了我好半天才緩過來，於是......游泳也沒學成.......所以我是真的超級抗拒用這個東西，畢竟誰會神經不清楚還主動給自己找難受呢？然而很快，真香定律就出現了。
我在男票的半哄半脅迫，以身試法的操作下動搖了我堅定不移的決心。嘗試了一次噴鼻。噴完那一刻我感覺打開了新世界的大門.......就感覺鼻子裡面進了一股涼涼的風，簡直透心涼、心飛揚。而且本來乾的像沙漠的鼻子瞬間得到了滋潤，嗷，就像嗷嗷待哺的莊稼得到了雨水的滋潤。馬上就能兩個鼻孔呼氣吸氣，暢通無阻啊。你說神不神奇！只不過持續效果比較短，需要過兩三個小時就噴噴。而且鼻塞的時候睡覺前噴，有助於睡眠欸。
我看別人說聞洋蔥也能通鼻？？就是把洋蔥切片後放在鼻子旁邊，因為它的刺激性氣味比較大，能夠刺激鼻粘膜短暫通暢。但是我猜這種方法比洗鼻維持的時間更短，很短吧。
然後蒸桑拿或者是倒一杯開水用水蒸氣燻鼻之類的，只要讓鼻腔得到溼潤應該都能一定程度緩解鼻塞，提高舒適度吧。