首先介紹一下你的面板問題，面板比較油的情況，說明寶寶缺水，再加上夏天天氣炎熱，容易出汗，毛孔開啟的時候會殘留空氣中的粉塵和垃圾，長期以來，面板就開始粗大，然後垃圾堵塞毛孔，造成無法正常的新成代謝功能，就會形成水油不平衡，也就是你說的愛出油。

分析完問題，我幫你解決問題。

我們第一步要做到的就是清潔面板，它是所有面板問題的第一步，選擇一款弱酸性的氨基酸成分洗面奶，會更加保護面板皮脂，不受傷害，刺激性非常小，尤其適合油性肌膚和敏感性肌膚。氨基酸洗面奶，可以疏通毛孔，把你的毒素垃圾排出來，面板就會一天比一天好。這裡介紹日系的洗面奶給你，我自己用過的sk-ll和Cpb，以及銀座。個人感覺後者比較清爽乾淨，現在一直在用，非常不錯，還能縮小毛孔、我是混合型面板。

解決完面板出油的問題後，再跟你說一下怎麼防曬？

如果你不化妝的話，就用乳質的防曬霜，在用完面霜之後就可以塗抹，乳質比較容易吸收，防曬效果也比較好；

如果化妝的話，建議選擇防曬噴霧，再畫完妝後，閉上眼睛，噴灑在肌膚處就可以了。防曬噴霧方便易帶，我用的比較多一點，因為我是化妝師，給別人和自己都需要用。

防曬霜的選擇：經常室內的話，選擇防曬指數30+的就可以了，如果需要外出必須50+啊，防曬產品可以四季使用。

你的面板愛出油，記得多補水，雅漾噴霧可以隨身攜帶，隨時補充水分，再搭配防曬產品使用會更好！我用的是雅漾噴霧和安耐曬噴霧。

以下圖片僅供參考！

我混油剛開始不知道買哪個牌子 導致有的防曬霜用起來很油 （比如百雀羚的防曬霜很油 大寶防曬霜對我來說有點刺激 很輕微）

我覺得好用的 泰國防曬霜 69元 很大一管

很清涼 不油膩塗上會白 但不假白很自然 塗在眼部的時候會清清涼涼的 沒有不舒服的感覺 有時候出門就塗它就可以出門啦 防曬係數50（好像是

怡麗絲爾防曬霜銀管 二百多有點貴啊

這款雖然相比另外一管金色的來說會清爽 但剛塗的時候會覺得有點油膩 過一會就沒有什麼感覺了我平時也化妝 就更不覺得有什麼油膩了 質地很輕薄，不會搓泥 跟泰國的防曬霜不一樣這款沒有增白效果 很值得一試

rafra防曬噴霧 日本 90多

這款防嗮噴霧平時尤其是夏季的時候最為合適 化完妝後續跟進防曬也很重要 整個用起來臉部不覺得油膩 味道是橙子味的 不刺鼻 看說是無香精 無色素無防腐劑的低敏感配方 我覺得很好用不會覺得有刺激 噴的時候要注意不要呼吸 這點要注意 不要吸進鼻子裡！

夏天無論是什麼面板，用的防曬霜的首要要求就是防曬力要足夠好，而對於油皮來說，夏天就是一個很痛苦的季節了，因為天氣炎熱，出汗和面板出油量會比其他季節更多，動不動就會油光滿面。

而防曬霜又是相對來說用量比較大的一個產品，一般來說一次全臉用量是1ML，這麼大的量很容易上臉會不舒服比較悶比較油，所以油皮在挑選防曬霜的時候要選擇清爽不油膩的，就算是稍微幹一點也沒關係，幹能控油嘛，如果是戶外的話最好選擇防水型的。

這款的成分不是特別溫和，所以如果是易過敏膚質的話就不要用了，非常適合油皮，膚感特別清爽，使用感真的很好。

而且防曬力也足夠，SPF50+，PA+++，夏天戶外使用也基本沒有問題，而且這款完全不會泛白，對於討厭防曬霜泛白的人來說非常不錯的選擇。

蘭蔻的防曬有好幾款，白管藍字的這款才是油皮用的清爽型，買的時候要看清楚有帶gle字樣的。

使用感非常清爽，完全不會油膩，上臉也不泛白，成膜速度非常快，也不會和後續底妝搓泥，而且防曬力也足夠，通勤戶外都沒可以。

資生堂的新豔陽防曬一出來就非常火了，以超強的防曬能力以及非常良好的使用感迅速在防曬產品佔據一席之地。

白色的包裝也有兩款，銀線這款才是清爽控油型的，塗改液質地，用前要先搖一下，有輕微的珠光，很自然的提亮效果，質地偏水，成膜非常快，防水防汗能力不錯。

西班牙國民藥妝品牌，最開始她家最先火起來的就是這款防曬霜，然後再開始帶動這個產品走入華人的視線。

這款防曬霜是無油配方，乳液質地，上臉一點也不油膩但也不會像部分防曬霜會拔幹，無潤色效果不泛白，使用感好，防曬力也很不錯，會成膜防水能力很不錯。

泰國家喻戶曉的品牌，她家的紫蘇防曬可以說是大網紅了，從N年前開始就一直看到有人推薦，價格也算還可以。

畢竟是泰國的產品，做得還是非常清爽的，無油配方，上臉感覺很舒服，裡面含有紫蘇成分，很溫和，據說敏感肌也完全可以使用。

這枚老網紅還是很值得拉出來溜一溜的，雖然現在已經出了N多新版本，以及適合各種不同膚質的不同顏色的防曬，但是老版金瓶我覺得還是最適合油皮的。

成膜非常好，防水防汗能力很給力，上臉不油膩而且還有有點倒拔幹，有點刺激會薰眼睛，但是防曬力也是真的強，海邊和長時間戶外的必備產品。

防曬很多，夏天如果戶外的話，應該把防曬能力放在選擇防曬霜的第一位，而且用量一定要足，不然根本達不到標註的防曬值，如果用太多覺得油膩的話，建議再疊一層散粉，瞬間臉就會變得超級乾爽了。