寶寶睡著了，首先看他的睡姿，如果睡姿是平躺很自然的話，基本上不會出現冷；其次，看他是否踢被子，踢被子一般都是寶寶有點熱，建議寶媽給孩子少蓋被子；再者側臥蜷腿，雙手包頭都是寶寶發冷的表現；最後用手摸寶寶頭部是否有汗，有汗當然是熱了

作為一名寶媽，這個我有發言權。

我的寶寶兩歲了，晚上睡覺我都會起來好多次幫他蓋被子，每次都是蓋小肚子。是否冷不冷我都是摸摸寶寶手腳或者他的鼻子。如果是冰的話說明他是冷的，可以蓋厚一點點被子。不過我都是給他穿上純棉睡衣，冬天就買厚點，夏天就薄點。肚子再蓋個小被子。

作為寶媽，我們必須練就自己：

①用自己的手背摸寶寶後頸、胸口、背部，來判斷寶寶是冷是熱，感覺不出太大的差異表示溫度合適（剛出生的寶寶，發育不夠全，手腳溫度不能作為依據）。冷了就加厚點，熱了，就給寶寶蓋薄的。

②我們要懂得觀顏看色：面板通紅說明熱了。就蓋薄些。

溫馨提示：寶寶汗溼了，必須給寶寶用棉毛巾擦乾身體換上乾淨的棉衫，若睡著不方便換的話，擦乾汗後在寶寶身上與衣服間墊上乾爽的汗巾。

寶寶怕冷；寶寶要比大人多穿一件衣服；寶寶抵抗力差；這些話我們從長輩那裡聽了無數遍，但是寶寶真的怕冷嗎？寶寶需要多穿衣服嗎？

我家寶寶剛出生也是家人說蓋厚點，多穿點，作為一個新父母肯定要聽家長的，畢竟他們是所謂的過來人。可是過了一夜，可怕的事情發生了，寶寶起了滿臉的疙瘩，我急忙去找大夫，大夫說孩子蓋得太厚了

我給寶寶換了薄一點的杯子，過了半天，寶寶臉上的疙瘩全消失了，當時家裡人還不同意，怕寶寶感冒，其實寶寶六個月之前極少發生感冒的情況，原因就是要感謝偉大的母親給與寶寶這六個月的無敵保護罩。讓寶寶度過這危險的六個月、

好多媽媽們透過寶寶手腳的溫度判斷寶寶的冷熱並不科學，因為手腳處於身體的末端，寶寶的血液經常無法到達手腳的末梢，導致寶寶的手腳很涼。最準確的判斷溫度的方法應該有這麼幾各部位。

寶寶的背部

寶寶的背部也是一個判斷冷熱的地方，如果媽媽哪一天發現寶寶的後背涼颼颼的，說明寶寶的體溫下降，媽媽就要及時給寶寶穿上衣服，防止寶寶著涼。

寶寶的肚子

劃重點，寶寶的肚子是身體上最不能受涼的地方，媽媽在判斷寶寶的體溫的時候，可以把手放在寶寶的肚子上面，如果發現寶寶的肚子溫溫的，媽媽就可以放心了，寶寶不需要穿很厚的衣服了。

寶寶的脖子

寶寶的脖子是身體比較敏感的部位，也是很難熱乎起來的部位。如果媽媽想要給寶寶新增衣物的話，可以摸摸寶寶的脖子，如果寶寶的脖子溫溫熱熱的，媽媽就不要在給寶寶新增衣服了，不然寶寶會很煩躁的。

夜間氣溫變化比較大，周圍的溫度比較低，媽媽可以摸摸寶寶的上述幾個部位，判斷寶寶的冷熱情況。如果寶寶的體溫過熱的話，寶寶就會睡覺不老實。這個時候媽媽不要只知道給寶寶蓋被子，媽媽可以給寶寶準備一個睡袋，任寶寶怎麼翻身鬧騰都不怕。

最後祝願天下所有寶寶身體健康 開心成長！

其實我們大人都會認為判斷寶寶冷不冷，蓋多少被子，是不是摸摸手腳就可以感覺到了？這是不正確的。因為寶寶和成人不同，即使寶寶衣服穿太多，身體冒汗了，手腳都是冰涼的，他們的心臟供血能力達不到身體的各個神經末梢。這點家長們要知道！

如果寶寶的脖頸是溫熱的，表示不冷不熱剛剛好。脖子是冰涼的話，需要蓋個被子或者加件衣服了，如果脖子發熱說明如果脖子有汗，說明給寶寶蓋多了，需要適當減被褥。

晚上睡覺的時候，可以摸摸寶寶的小臉頰。如果小臉冰涼，可能就是蹬被子了或者是蓋的少了，媽媽們要給寶寶暖一暖，然後蓋上被子，這樣他才能睡得更香。正常情況下，寶寶臉頰是溫熱的，不會出汗，更不會發涼。

北方冬天有暖氣，家裡面會比較暖和，穿衣蓋被就可以和入秋時候差不多就好。南方的寶寶，需要穿夾棉連體衣，會比較好一些，畢竟真的有點太冷了。我之前在南方呆過一個冬天，真不是一般冷，陰冷陰冷的。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

寶寶並沒有我們想象中的那麼怕冷。

寶寶的新陳代謝旺盛，產生的熱量較多，比大人更容易出汗。在寶寶清醒時，他們還會一刻不停的活動。即便是三個月的小寶寶，不會爬跑跳，但他們在床上揮拳踢腿時，在吃著媽媽的母乳時，對他們而言也是很大的運動量。

所以，相比較大人而言，寶寶更容易感覺熱。通常來說，寶寶只需要穿得和年輕的爸爸一樣多就行了。由於老人的新陳代謝較慢，寶寶甚至需要穿得比老人還少一些。

擔心寶寶穿少了會冷，可以在寶寶穿好衣服後，過一會等寶寶體溫穩定下來了，大人用乾淨溫暖的大手伸進寶寶的頸背部，感受下頸背部的溫度。如果後頸部和背部是溫暖的，證明這樣子穿是剛好的。

要是大人摸著寶寶的頸背部有些冰涼冰涼的，那就說明寶寶會冷，需要給寶寶多穿一件或多蓋一層。要是寶寶頸背部摸著是熱熱的流汗了，那就需要給寶寶脫少一件衣服了。

需要媽媽知道的是，寶寶在晚上睡覺時，除了睡下之後要摸一次頸背部，在寶寶睡熟後一個小時以及後半夜，需要多觀察，多摸幾次頸背部，避免寶寶因為半夜降溫或踢被子而受涼。