關於這個問題，在我看來，可以從以下幾個方面入手：

1.雙方要學會傾聽，很多時候溝通不暢導致暴力溝通都是因為沒有聽清楚對方想要表達的重點，理解的失誤會導致語言暴力！

2.學會現在對方的角度考慮問題，有些時候，我們之所以會有情緒，就是在言語中更多的是站在自己的角度，站在自己的角度，容易理解有誤差！

3.己所不欲，勿施於人，語言暴力每個人都不希望出現，所以當自己的情緒上來的時候，可以深呼吸，調整下自己再去說話，每句話說出來做到深思熟慮！

什麼叫情侶，情侶就是兩個人有一點與別人不同的一種關係，婚前叫情侶，通常共同語言多，互相關心著，屬於形式多，而內容少的，比如女孩兒為男孩做一件事情，送一杯牛奶茶，表示說你看我多愛你，男方說傻瓜我也愛你，兩個人你幫我我幫你，有啥事互相照顧一下，這就是情侶關係。

什麼叫夫妻，兩個人結了婚就成夫妻，也叫小兩口，婚後的夫妻屬於內容多而行式少的，結婚前形式多過的內容，婚後內容多過的形式，夫妻就是把終身託付給一個最愛的人，願意為他受苦受累，願意和他同甘共苦，有福同享有難同當的責任，為愛情能承受住風吹雨打，男方能承擔妻子的一切需求，衣食住行，搞經濟掙錢，買房買車吃喝拉撒，

女的願意為男人生孩子，做飯洗衣服等等，男人主外，女人主內，其實談夫妻有好多的話題，夫妻之間的生活是比較複雜的，夫妻也是有等級的，有錢人的夫妻他們的要求和沒錢人的夫妻不一樣，有錢人可以顧保姆，家務活有保姆來幹，沒錢的人呢？家務活就是要夫妻共同來幹，農村的夫妻，女人一般不打工，打工掙錢是男人的事，女人帶孩子，照顧老人，做些家務活也就夠累的了，根本就沒有打工的時間，家裡的開支由男人一個人承擔，這就是農村的夫妻過日子的樸實貧窮的原因。

至於朋友。

一般的朋友，就是一般的關係，有事情了幫個忙來往一下，不管是什麼方面都有簡單的交往，禮尚往來將心比心，你進我八尺，我敬你一丈的關係。

最好的朋友，每當有啥事情最能先想到的就是你，不論男女，一起看電影，一起吃飯，一起去滑雪，旅遊去找些最好的朋友，嗨起來，最快樂最開心的事情，你去我家我去你家，有啥事先給最好的朋友打個電話問一問，這事情應該怎麼處理，我最好的朋友做個主意，參謀參謀，最好的朋友就是信得過的人，因此一個人必須交幾個好的朋友，有男有女的朋友，要是有點啥事情朋友就會過來幫忙，起碼有個依靠。

男女朋友，就是兩個人沒有確定關係，只是互相有點好感，更進一步建立關係當中就男女朋友，好多男女朋友處的時候，是不太一樣的，有的男女朋友的關係比較密切，讓人看著很甜蜜，有些男女朋友處的時候很粗魯，喜歡暴力溝通，碰見就罵，打打殺殺那種男女朋友，不暴力好像不來勁，這種男女關係看上去彆扭，但是別兩個人初一段時間還很好，就給成了最好的夫妻。

我和大家分享一下如何和朋友溝通吧，畢竟現在知心的朋友真的太少了，後來我發現，交不到真心的朋友，主要是我總習慣做一個老好人。我發現這個問題時，也很驚訝。

什麼是老好人？我舉個例子，你就明白了。 現在假設我是你的朋友，剛剛因為在報告中把資料算錯了，被老闆臭罵了一頓，心情很不好，約你出來吃飯。

我和你抱怨，說：“那麼多資料，偶爾算錯也正常啊。其他同事也算錯了，就罵我一個人，老闆這就是有意在針對我。”我說：“對啊，現在老闆都喜歡這樣，自己心情不好，抓到員工一點小錯誤就發脾氣。所以啊，是你老闆地問題，不是你的問題，你也別太放在心上。”

這就是典型的老好人式的朋友。我們都知道，在工作上犯了錯誤，被批評是正常的。這不是老闆的問題，而是我們自己的問題。最有效的方法應該是吸取教訓，避免下次犯同樣的錯誤。

你可能要反駁我，朋友心情不好，我們不安慰他們，反而跟他們苦口婆心地說道理，告訴他們是他自己的錯，這不是讓他更難過嗎？

問題就出在這裡，你害怕說出真相讓朋友不高興，所以即使知道朋友是錯的，你也寧願說一些朋友想聽的話。

你以為這是在照顧朋友的情緒，其實你只是在照顧你在朋友心裡的形象而已，你害怕說了那些話，會讓朋友覺得你不夠義氣，沒有同理心，更害怕朋友傳出去影響你的名聲。

所以，這根本不是真誠地在對待朋友。真正真誠的朋友，在聽到抱怨時，想的一定是自己哪裡可以幫到朋友，讓他變得更好。

雖然說出那些真相，讓朋友意識到自己的錯誤，會很痛苦，甚至可能會影響他們之間的感情，但他們還是會選擇這樣做。

當然，如果你做老好人，只是為了和朋友和和氣氣地聊天，避免他尷尬，這一點問題都沒有。但如果你是為了影響別人對你的看法，故意只挑朋友喜歡聽的話說，這就有問題了。

換位思考一下，你是想和一個為了讓你自我感覺良好，每天和你逢場作戲的人在一起，還是想和一個願意對你推心置腹，苦口婆心地幫助你成長的人在一起？如果你選擇了後者，同樣，你的朋友也更希望遇到這樣真誠的人。

所以，想要有交心的朋友，在平常和他們溝通時，就應該避免自己做一個老好人，而是要真正關心對方，做一個真誠的朋友。

要想避免自己在和朋友的溝通中變成一個老好人，我們應該注意這些老好人式的朋友和真誠地朋友面對問題時，究竟有哪些不同：

第一，老好人更在乎別人怎麼看他，真誠地朋友更在乎怎麼讓朋友更好。

第二，老好人關心朋友是因為害怕，而真誠的朋友是真的出於關心。

第三，老好人總是和和氣氣的，是因為在內心深處，他缺乏愛，而真誠的朋友願意對你說難聽但是對你有用的話，是因為他自信。