回答這個問題之前，先弄清楚“最近這幾天女兒寫作業，有些拖拉，自己也沒在家”，是因你沒在家這幾天寫作業自己拖拉？還是以前寫作業就拖拉？

這就要分兩種情況了，如果說你女兒只是因你沒在家，這幾天寫作業有點拖拉，估計是“情諸”造成的

一、反正你不在家，沒人管她了，她什麼時候想寫作業就寫作業一種解放的情緒，也許是你平時在家管的有點嚴之故，心想你不在家，沒人嘮叨我了嗯，我就可以好好的放鬆一下，自然寫作業就有一些拖拉了，等你回來這種情況也就消失了。

二、是不是平時你在家的時候，女兒寫作業都是你陪同的，你不在家，這幾天的時候沒有人陪同她了，她有點不習慣了，寫作業自然就拖拉起來了，希望你陪同在她的身邊。

如不是這兩種情況，平時女兒寫作業就有點拖拉，那就是小的時候沒有養成那種及時寫作業的習慣。

一、也許就是在小的時候，比如說讓孩子倒杯水了嗯，拿雙拖鞋了，孩子就“哎哎，我等一會兒再幫你”“等我看完這個動畫片，我再去”看父母嗯妥協了，時間長就養成了習慢，“一會兒”，“我過再過五分鐘再過去”“改天我在弄”等就成了孩子的口頭語了，等上學了，寫作業也會自然拖拉了。

二、從小時間觀念不強嗯，不會管控自己的時間覺得嗯，寫作業這事情，只要過會再寫一樣，反正是我寫完就行了的心態。

從心理學上講，習慣會變成無意識的大腦，執行過程如果長時間的拖延，人的心理就會從根本上記住這種保持這種狀態，逐漸的會把拖延變成了心理和行為習慣，甚至會做到事情不拖延就不習慣的程度。

第一、要讓孩子意識到拖延寫作業是非常嚴重的一種問題嗯，教育和引導孩子管理管控好自己的時間，告訴她即使你不在家，女兒也應同也一樣，和平時一樣的，要及時的完成作業，你可以讓她把寫的作業啊，拍照照片轉發給你。你也可以在規定的時間裡，打電話詢問他作業的完成完成情況。

第二、鼓勵孩子就說，你不在家，女兒一樣的表現的很優秀，自己能很好合理安排時間嗯，相信你，女兒，一定會做到的，等你回來的時候給女兒獎勵一個，她想要的某個禮物。

第三、你可以在走之前同女兒協商一下，定一個合理的規劃表嗯，告訴女兒這個規劃表堅決執行，你會每天詢問執行的情況，或者讓女兒主動給你彙報嗯。

總之，及時關注女兒的情況嗯，對女兒有哪些不良的習慣，及時的引導和改正，那孩子就會越來越好，越來越優秀。

恩威並施！具體化的還得根據你女兒的性格，看哪一種更加適合，要麼懲罰性的多一點，要麼鼓勵性的多一點。比如她有特別喜歡的東西，你還沒有給她買，或者是有特別想去的地方還沒有帶她去。可以給她制定一個目標達成的獎勵等等。在摸索中前進吧！

你不在家，沒辦法直接看到孩子，也不是沒有辦法，和孩子打電話或者影片溝通下，看看什麼情況。

一般來說，孩子寫作業慢、拖拉有這幾個原因:

1、寫作業沒有專心，注意力被別的事物吸引了，可能就去關注別的，忘了寫作業了；也可能忽然想起了什麼，就沉浸在想象的世界裡了。小孩子的注意力很容易分散的，這就要求家長給孩子提供的學習環境越簡單越好，旁邊不要有玩具等能吸引孩子注意力的東西。給孩子買的文具也要注意實用功能，而不是新奇有趣。

2、寫作業遇到困難，做不下去了，於是就開始擺弄東西。

3、心情不好，對寫作業比較抗拒，家裡還有更吸引她的事情。

當你瞭解了原因，就要有針對性地對孩子進行引導。針對走神兒溜號這一項，你可以給孩子規定作業時間，能按時完成的給予表揚或者鼓勵。對於第二種原因，家長就要提供必要的幫助，比如學習方法的指導，告訴她到哪裡去尋求答案，是從課文裡面找還是查查工具書，都不得就應該問問大人。對於第三種，家長就要注意降低環境的紛擾，比如孩子寫作業的時候保持安靜，不看電視等。另外家長也可以教給孩子方法，寫作業的時候，先寫簡單的，這樣比較容易有效率。

兩定一估算！

第一，定時！根據您女兒的年級，作業量，規定完成時間！比如說一個小時，那麼一個小時到了，就停筆！即使你不在她身邊，用計時器也很容易掌控這個時間的！確定前可以和她們班主任溝通一下，一是詢問作業量，二是和老師說好，這個時間一旦確定，到時完不成也不寫了，認罰！這樣逼孩子幾次，誰願老挨罰呀？

第二，定正確率！比如，數學允許錯兩道題，超過就……以此督促孩子作業時認真做答，答後必查！目的不僅是為完成作業，更重要的是養成習慣！在規定的時間內還要保障正確率，哪裡有拖延的時間喲！

第三，讓孩子自己估算出完成今天作業的時間！寫在紙上，放在眼前，請君入甕，自我監督！

觀察到最近孩子做作業拖拉，首先是需要同孩子一起坐下來，一起開誠佈公的談一談。看孩子是不是遇到什麼事情，才有這些變化。孩子的情緒，需要家長的疏通和平復。有針對性的解決好孩子的心事，再具體來改善做作業拖拉的問題就容易了。孩子的拖拉，通常分為兩個環節，一是做一件事情沒有好方法，進度慢。這個可以告訴孩子，做作業時，先做容易的，再做難的，不卡頓在一個點，耽誤了太多時間。小方法，讓孩子懂得取捨和權衡先後順序。另一個環節是銜接階段，孩子做完一門功課，發愣太久，或喝茶吃零食，遲遲難以開始下一項。可以有適當的提醒和正向激勵。十幾歲的孩子，知道父母關心到自己的變化，也會把自己遇到的問題同父母交流，春風化雨，就潤物細無聲的解決了做作業拖沓的事了。