問出這樣問題的小姐姐，無疑是和我一樣的大幹皮了！遇見同志，我表示hin開心，但也hin難過。

幹皮護理不好，真的超級容易長皺紋的！不知道小姐姐是乾性耐受，還是乾性敏感，所以索性都說了吧，以供參考。

耐受和敏感，還是很好區分的。用啥都不過敏，ok耐受；用不好就過敏，選護膚品比選男朋友還難，敏感肌沒跑了。

先說幹皮耐受。題主說為什麼保養了感覺還是幹，兩種可能，一是沒補進去，二是補進去又跑了。針對第一種可能，建議定期去角質，去除面板表皮的死細胞，讓保溼成分進入面板。針對第二種可能，補水之後應該馬上用乳霜將面板“封”住，避免補充的水分迅速流失。保溼面霜儘量選擇含脂肪酸，膽固醇和神經醯胺等成分的。

再說幹皮敏感。如果你是這類肌膚，那真的很難搞，最硬做的就是修護面板屏障。儘量選擇含有抗炎成分的護膚品，不要選擇乙醇佔排名成分表前七位的產品，這會刺激你的面板，還會加重乾燥。選擇含有甘油，黃瓜，甘草，蘆薈，神經醯胺成分的護膚品比較好。同時也不要忘記用面霜鎖水。

除此之外，任何膚質的人都不要忽略防曬。紫外線會抑制面板中產生主要成分的面板酶生產，從而破壞鎖水功能。

1、早睡

切記少熬夜，熬夜不能會讓身體變差，也會讓面板暗淡無光，長斑，所以，充足的睡眠，是擁有好面板的前提。

2、檸檬

建議每天吃6-10片即食檸檬片，即食檸檬片味道酸甜，入口清新，自然醇香，保留了檸檬片95%的維C成份。

3、紅棗

每天吃3顆棗，活到百歲不顯老，紅棗富含維C，被稱為百果之王，女性每天吃紅棗，面板紅潤有彈性。

4、蜂蜜

蜂蜜本身是屬於溫潤的食物，每天飯前1小時，或飯後2小時候喝一杯蜂蜜水，對改善面板有很好作用。

5、松茸

松茸是無法人工培育的野生食用菌，國家二級瀕危物種，有抗癌症護肝的食用價值，同時還能延緩衰老，有保養皮膚髮作用。

很多人一聽說松茸就直呼太貴，其實可以算一下，一份鮮松茸，可以煮至少2頓，燉湯的話可以燉6次，一份50g的松茸乾片，至少可以煮5次，一週燉一次湯，可以食用一個多月，還是很划算了。

首先，要糾正一個錯誤的概念：塗抹傳統護膚品就能為面板補水。

對的，塗護膚品並不能補水，我知道你很驚訝，畢竟90%的護膚品都標榜自己能補水。但事實是：我們面板的含水量得到補償的唯一途徑是來自於真皮和體液中的水分。應對面板水分的流失，護膚品能做到的只有保溼。

為什麼保溼如此重要

保溼，就是保護面板的水分不過分流失。水分的多少一定程度上影響了面板細胞是否飽滿豐潤、膚質是否細滑柔嫩、膚色是否健康。面板含水量多，角質排布細密，面板外觀就飽滿，膚色就健康些。面板含水量少，角質會收緊，面板會失去彈性、甚至乾裂。

而豐富水分含量的前提是擁有健康的皮脂膜和保溼因子。

皮脂膜到底是什麼？為什麼保溼需要它？

皮脂膜是人類天然的保溼膜，皮脂膜=皮脂腺裡分泌出來的皮、油脂+角質細胞產生的脂質+汗腺裡分泌出來的汗液，以一定比例融合在面板表面，形成的一層膜。皮脂膜主要功能在：屏障、滋潤面板、免疫作用。

皮脂膜相當於肌膚的“最後一道保護牆”，而秋冬因為天氣冷，面板角質層不能及時調節足夠的保溼因子，而油脂腺又活躍度下降，臉上油脂、水分下降，就會導致有保溼功能的皮脂膜缺失，面板乾裂缺水問題就會顯現出來。

所以，秋冬保溼問題，刻不容緩！！！

保溼作戰第一招：保護面板屏障

面板的屏障作用包括隔離與保護，防止有害物質入侵、面板水分蒸發。其中角質層是面板屏障功能關鍵中的關鍵！做到以下幾點，輕鬆保護面板屏障功能：

保溼大作戰第二招：塗抹保溼產品

洗臉過程中，會流失面板自身保溼因子、皮脂以及少量外層角質，皮脂膜會暫時的受損，及時塗抹保溼產品是為了恢復皮脂腺大量分泌皮脂造成的油膩感。面霜、就是這類產品的不二選擇。

市面上面霜的主要成分是礦物油，在面板表面不透氣，不能形成類似於皮脂膜的保護層。更應該選擇含有從動植物中提取的天然油脂的產品，這類產品的含的和面板分泌油脂相近，根據良好的配比可以形成一個仿生生物膜。既可以透氣，也可以防止水分蒸發，並能隔離外界的一些小顆粒汙染物和過敏源。

我們的亞睿恆潤面霜：加入了“牛油果樹（BUTYROSPERMUM PARKII）果脂”，含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠加強面板的保溼能力。配合角鯊烷的水分和油脂的高度相容性的能力，外加上神經醯胺快速補充皮脂膜和玻尿酸鎖水能力的有效結合，能夠在面板上迅速形成一層可透氣、並與人體天然皮脂膜（保溼功能）相似的物質。

水分和營養物質再也不怕丟失啦。

要補水就補神經醯胺面板好不好 就是看你神經醯胺的含量多不多 而面板本身就是含有神經醯胺 ！！

只是隨著年紀/環境的破壞/不當的護膚/體內的內分泌變化都在讓神經醯胺快速流失

所以補充面板需要的 並且是自身就有的 面板才會吸收才能真正改善面板☑️