青春期MM的文胸應以選擇柔軟、透氣好、吸溼性強的棉布製品為好。不要選擇有鋼圈的，肩帶的長短也要合適，購買前可以測量一下胸圍或者找專業人士測，以免過緊對胸部造成壓迫影響發育，過鬆起不到托起和保護作用，最好購買一些淺色內衣，這樣穿著起來不會過於明顯。媽媽們也要告訴女兒這是正常的生理發育現象，不要害羞和緊張。另外在晚上睡覺時候，應該把文胸取下才更加健康。

其實不同階段女生需要的內衣是不一樣的。

青春期剛開始發育，比如小學高年級11、12歲的時候。那個時候也許女生初潮剛來前後的時間，對青春期身體發育心態比較敏感，對於月經、胸部發育、體毛生長會很在意。這個時候胸部開始慢慢變大但並不明顯，可以選用一圖所示的少女胸衣，這個時候的文胸建議是：1、透氣純棉質地，利於面板健康；2、不至於過分明顯讓女生有含胸的傾向，也能讓女生慢慢地適應胸罩佩戴的過程。這個時候的胸罩更多的是一種心理適應的作用，對於乳房形態並沒有太大作用，只是極偶爾的情況下應付乳頭的“激凸”。

後青春期乳房凸起明顯一些了就要真正意義上用胸罩一定程度上“塑形”了。這個時候女生基本都已經發育，不會像以前那麼敏感於發育這件事情了。乳房的形態塑造也是一個長期的過程。建議佩戴圖二所示類似文胸。主要起到一個預防乳房外擴底盤太大而且沒型的作用。但是並不建議一直佩戴，也不建議為了塑形穿過緊過小的胸衣，反而會影響健康。

另外，睡前記得摘下胸衣，使自己處在一個舒適釋放的狀態下，有利於健康。

內衣不管任何時候，對男孩和女孩來說不僅僅是青春期後才需要，任何時候都很重要！

在大部分人的嚴重，小孩子在第二性特徵沒發育前，是沒必要使用內衣的，其實不然。內衣跟內褲一樣重要，因為它們都代表著隱私部位，保護著最私密的部位。

當小孩子有性認識，也就是有女廁所與男廁所，男孩與女孩的區別概念時，就應該給他們選一件小背心，告訴她們這是小背心下面，是你們最隱私的部位，不許任何人觸控，也不能讓其他人摸。

當進入青春期後，不僅女孩子的胸部開始發育，男孩子的胸部其實也在釋出，只是不會像女孩子那樣隆起，常常被人忽略。所以，青春期後，不僅是女孩子需要一件合適的內衣，男孩子們也要學會穿內衣。只是一般女孩子的內衣一般是小內衣，男孩子的則是小汗衫或小背心。

那麼怎麼選內衣呢？

對於女孩子來說10歲左右就該穿少女型的小內衣，進入青春期後1-3年，也就是13-16歲的女孩子，應該選用捎帶彈性的少女文胸，給胸部充足的空間進行生長髮育，在16-18歲的女孩子換成不帶鋼圈的正常文胸，保證胸部發育的同時，又能長得比較漂亮。18歲以後，可以穿塑型的文胸，讓胸部長得更漂亮好看，20歲後，胸部定型了，就自己的舒適了。

對於男孩子來說，12歲左右，就可以買小背心給他們，養成穿內衣的習慣。

青春期是女性乳房發育到逐漸成熟的一個重要的時期，這個時期從12歲左右開始，一直持續到18歲左右；當然，現代社會女孩的發育年齡普遍提前，發育年齡可能在10歲左右或者更早就開始，但是乳房的發育一般從12歲左右正式進入快速生長的階段，從這個時期開始，文胸的選擇與穿戴開始顯得格外重要。

很多人尤其是女孩媽媽們會認為，文胸只有到了乳房發育成熟後才應該關注；過早的關注對孩子來講是一件難以啟齒的事情。其實這是一個很守舊的觀點，也是一個不可提倡的觀點。

女孩從乳房發育開始關注，有幾個原因：

1、喚醒和增強孩子的健康意識

以正確的方式與孩子溝通，認識性別之間的差異以及什麼是正常的身體變化，以及今後將要出現的身體變化。讓孩子能夠有足夠的心理對面對這些變化，而不是裝作不知道。

2、養成正確的乳房護理習慣

這些習慣包括文胸的正確選擇，如何正確的科學的穿戴文胸，需要穿戴多大的什麼規格的文胸，以及對於文胸基本知識的掌握。

3、保護乳房受傷害

乳房發育階段，是最嬌嫩的時候，任何的外傷都可能造成較大的傷害，而文胸的穿戴能夠很好的緩衝傷害。

4、起到科學的塑性作用

從乳房發育開始，一直到乳房成熟定型，這個過程其實很關鍵。

對於文胸的選擇應該本著幾個原則：

1、舒適為主，而不是功能性

這個時候，首先要考慮為乳房發育提供舒適的環境，而不是去追求挺拔美等，所以文胸的選擇首先要舒服、透氣、純棉面料，而不是束身等等。

2、根據乳房發育大小而適時調整文胸規格

這是新手媽媽特別容易忽視的一點。

3、儘量多試穿，選擇適合自己的風格

建議這個時候的女孩以及女孩媽媽，多試穿幾款文胸。

1、文胸一成不變

文胸應該根據女孩乳房發育的情況而適時作出調整，比如有的女孩乳房發育晚但是發育速度比較快，那麼就需要經常調整文胸的大小與規格，而不是選擇固定的大小規格等，導致乳房發育受到影響。

2、選擇功能性文胸

如果選擇具有塑身、託舉型、提拉型的文胸，也得到乳房進入成熟期後，也就是基本上乳房達到成熟的標準，大小、形態等趨於穩定。

3、選擇小的文胸

很多女孩對於乳房發育比較羞恥，尤其是自己乳房比較大的情況，會選擇小的文胸束身，導致乳房發育影響，甚至出現疼痛等情況。

以上這些情況，建議廣大的女孩以及女孩媽媽們引起重視。