我覺的是詹姆斯，別人休假了，他還在努力的刻苦的訓練，他的努力也得到了回報，祝福你在NBA的道路上，越走越遠，越走越寬。

我覺得大部分NBA隊員在休賽期期間都有自己的訓練計劃，一方面正因為他們自己的自律、努力才成就了他們，才有能力進入NBA，另一方面，也需要他們持續的努力，才能在NBA這個競爭壓力巨大的環境中生存。

非要說某個人或某部分人訓練最努力的話，我覺得只要是頂級的NBA隊員，如詹姆斯、杜蘭特、倫納德都是非常刻苦訓練的，他們不僅努力完善技術、強化體能，在飲食和康復方面他們也不鬆懈，哪怕是已經受傷的杜蘭特他也不會停止訓練，一直在努力做康復訓練，注重飲食等。

所以，我個人覺得能努力達到NBA的高度，一定曾經付出常人無法想象的努力，如果能達到巨星級別的隊員，除了天賦，努力也是重要的因素之一。

我認為是詹姆斯！

隊友眼中刻苦訓練的楷模

之前網上就報道過，考辛斯在訓練中和詹姆斯對位。近期的考辛斯雖然減輕了一些體重，但是正所謂“瘦死的駱駝比馬大”，作為中鋒的他，體重依然是很多球員望塵莫及的。也因此，當詹姆斯選擇強打內線的時候，考辛斯試圖阻止他，但是很遺憾，詹姆斯比較輕鬆的把考辛斯頂到了籃架後面的場外，輕鬆上籃得分。

對此，考辛斯在採訪中抱怨：“這是一個34歲的人嗎？這樣的詹姆斯明明就只有25歲，他卻欺騙所有人說他34歲了。我再也不想在訓練中和詹姆斯對位，因為我不想還沒正式開始比賽就弄傷自己的肋骨。”庫茲馬說道：“這個休賽期，你可以看到很多人們多次在口頭上質疑、調侃詹姆斯。但是他一直在勤奮訓練，拍完電影就會來體育館。不管發生什麼，他都會盡可能早的來到體育館，然後在這裡呆很長時間。他一直保持著對訓練的專注，這就是最重要的事情，他已經為新賽季做好了準備。”詹姆斯在訓練這一方面一直非常的刻苦。

在加盟熱火的時候，他就和韋德一起練過拳擊，藉此來提升力量和反應能力；

在空曠的的草地上進行高抬腿衝刺訓練，藉此來提升爆發力和速度；

詹姆斯還用反重力跑步機進行訓練，藉此來提升自己的速度和耐力。

為什麼詹姆斯要如此刻苦的進行訓練？

為了理想。詹姆斯曾經說過，追趕喬丹是自己的一個人生目標。但是從現在他獲得的榮譽來看，他還沒有實現自己的目標。為了自己的理想，他必須繼續砥礪前行。

為了證明自己。上一個賽季，詹姆斯率領的湖人隊沒能打進季後賽。他的能力受到了很多人的質疑。再加上他的年齡越來越大，人們又都開始懷疑他的狀態，要知道03年的那一批新秀有很多已經退役了，比如：韋德；還有一些已經無球可打，比如：安東尼。還有一些從球隊掌控者變成了一般球員，比如：保羅。還有，上一個賽季萊昂納德率領著猛龍隊，一路過關斬將的打進總決賽，並且在總決賽中淘汰了勇士隊，幫助猛龍隊獲得了隊史上的第一個總冠軍。這使得萊昂納德的人氣爆棚，影響力驟增。人們普遍開始討論，聯盟第一人是否已經換人。

上面這些，都是詹姆斯所面臨的壓力。但是正所謂有壓力才有動力，為了自己的理想，為了回擊質疑者，為了再次制霸聯盟，他必須刻苦訓練。

僅就這個夏天而言，訓練最努力的NBA球星應當首推杜蘭特

作為一名NBA球員，要想在場上打出優異的表現，一方面是依靠自身的籃球天賦，另一方面則是取決於後天的努力訓練。

96黃金一代，科比並不是天賦最強的那個，卻最終取得的成就最高，原因就在於科比願意花費更多的時間去訓練。

而杜蘭特雖然沒有像科比一樣去迎接凌晨四點鐘的太陽，卻能夠在跟腱斷裂還未完全康復之後，就迅速的投入到訓練之中，鍛鍊手臂力量，水中投籃保持手感，要知道，跟腱斷裂的球員至少要4到6個月的修養期，杜蘭特卻選擇帶傷訓練，試問，這樣的杜蘭特，還不能稱之為努力嗎？

我覺得今年夏天訓練最積極，最刻苦的首推安東尼戴維斯，看戴維斯釋出的訓練照，一身傲人的肌肉，比之前更加強壯，而且還打破湖人力量訓練機器的記錄，要知道湖人可是擁有眾多名人堂級別的中鋒，可見濃眉哥天賦之絕頂，訓練之刻苦。

濃眉哥來到湖人，是要證明給世人看，他的選擇是正確的，而且來到詹姆斯身邊，一舉一動都受人矚目，不好好訓練提高自己的實力，到時候比賽成績不佳，可是要承受巨大的指責的，想在洛杉磯湖人隊站住腳，就要用成績來說話，這裡產生了太多巨星，沒有真本事休想統治這裡，而濃眉哥本身實力就超群，是現役top5的球員，如今在休賽期玩命的訓練，勢必要在聯盟中大幹一場，我們可以靜待好戲。

濃眉哥為了更好的備戰下賽季，都放棄了這屆世界盃，本來這次最大牌的球星莫過於濃眉哥跟庫裡，結果兩人都退出了美國隊，濃眉哥看來是想徹底閉關，為了新賽季的總冠軍發起衝擊，只有專心的訓練才能實現夢想，休賽期的時間要充分把握住，汗水不能白流，隊友詹姆斯就是個靠著天賦跟勤奮一路登頂王者的好榜樣，有這樣的燈塔在前方照耀，濃眉哥更是要把握住這次機會，在湖人這一年拿出成績，只要他帶領湖人戰績一路高歌，就很有機會獲得MVP，那麼根據聯盟的規定，獲得過MVP的球員就可以簽下超級大合同，濃眉哥想要成為湖人未來的王，下賽季必須要拼命才行。

其實這個夏天努力訓練的球員很多，比如森林狼的威金斯也很努力，還有76人的西蒙斯也努力的開發遠投能力，許多天賦異稟的球員，都在暗自下功夫提高自己，在這樣一個競爭激烈的聯盟中，就如逆水行舟，不進則退。時時刻刻都要努力才是，而濃眉哥作為聯盟下一個階段力捧的超巨，更是要透過刻苦的訓練來彰顯自身的價值，不然何以服眾，不然何以得承聯盟第一人之位。期待濃眉哥新賽季打服全聯盟！