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  • 1 # 藍風24

    山楂決明子荷葉在一起泡水可以起到減肥的效果原因如下:

    山楂具有降脂減肥功效能夠消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於身體比較胖的朋友可以達到瘦身的效果。含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂還能夠顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;

    決明子具有清肝明目、潤腸通便、調解腸胃、促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂血壓、益腎補精、宣散風熱功效《中華本草》述其應用較為廣泛,載曰:"清肝益腎,明目,利水通便。主治目赤腫痛,羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,習慣性便秘。 決明子對女性而言,每晚晚餐後可喝決明子茶,以達消除油脂,讓小腹變平坦的功效。

    荷葉茶具有抑菌解痙、清火清脂通便、降血壓、降血脂、減肥的功效,健脾祛溼、利水消腫、降血壓血脂、涼血止血等功用,用於多種出血症及產後血暈,空腹飲用效果更佳。

    以上三種產品都具有降脂減肥、調解腸胃,潤腸通便功效,因此肥胖症患者或者身體較為偏胖的朋友同時搭配山楂、決明子、荷葉同飲,則有更好的減肥、降脂、降壓之效。

    但是山楂、決明子、荷葉搭配喝茶屬於養生範疇,花草茶養生效果屬於比較健康基本無副作用,但是效果比較慢需要長期堅持長期飲用效果明顯,短期飲用效果不明顯!

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