精神分裂屬於六大重性精神疾病之一，是需要到精神科就診，並且長期遵醫囑服藥來控制病情。這個病通常有遺傳性，所以不僅僅是靠自身毅力，是因為生理生化的病變。

當然也不是說得了這個病就沒有希望，人生變得灰暗了。透過不折不扣的服藥，不擅做主張停藥，一般在35歲以後病情會穩定，慢慢可以根據自身病情來減藥。同時如果有心理問題的，還需要輔以心理治療。在人生的選擇上儘量避免大起大落，情緒過多的波動會刺激自己，從而可能加重病情。讓自己儘量處於相對平和的狀態。平時注意大腦的養護，比如吃香蕉，雞蛋，深海魚之類的食物。

心理學上來說精分是不被現實滿足的理想，願望，進而內化為幻覺，幻聽，來達到自己想要的。曾經有個老太太自己一個人生活，一直幻想著現實不可能接觸到的一個偶像愛她，而且耳邊總能聽到表白的聲音，她確實生病了，更多的是因為她一個人生活，她內心渴望被愛，渴望被關注，透過疾病來緩解自己內心需求。所以除了藥物控制身體的症狀，更加要關注自己的內心。

這個精神分裂有沒有得到專業醫生的確症？如果沒有，不要貼上標籤，無論是誰。如果有確症，就儘量到精神病醫院住院治療，一定吃藥，有系統治療：包括心理治療。靠個人非常難，也非常不推薦。祝福你。

分裂症

心理疾病有兩類，一類是情緒問題，另一類即精神問題。情緒問題的患者如抑鬱症在發作期的前後，顯得較正常。然而，精神分裂症在兩次發作之間，則很少有正常表現。精神分裂症的症狀包括緊張、憂鬱、人格有問題、疲勞、幻想症、心理錯亂。

最輕微的精神分裂症是偏執狂及人格分裂，最嚴重的是慢性惡化精神分裂症。有些研究者認為精神分裂症與遺傳有關，或是出生時的併發症、頭部受傷、病毒反應或環境毒素抵達腦部等因素引起的。

百度知道 提問

精神分裂能不能靠個人毅力戰勝

該問題下回答為網友貢獻，僅供參考。

精神分裂可以靠自己克服嗎？

我來答 共5個回答

五蘊六塵

LV.18 推薦於 2016-12-06

分裂症

心理疾病有兩類，一類是情緒問題，另一類即精神問題。情緒問題的患者如抑鬱症在發作期的前後，顯得較正常。然而，精神分裂症在兩次發作之間，則很少有正常表現。精神分裂症的症狀包括緊張、憂鬱、人格有問題、疲勞、幻想症、心理錯亂。

最輕微的精神分裂症是偏執狂及人格分裂，最嚴重的是慢性惡化精神分裂症。有些研究者認為精神分裂症與遺傳有關，或是出生時的併發症、頭部受傷、病毒反應或環境毒素抵達腦部等因素引起的。

精神科專家認為精神分裂症與癩皮病(缺乏菸鹼索引起的)也有關聯。粥狀瀉可能產生與精神分裂症類似的症狀。麩質不耐症也能改變心理狀態，造成嚴重憂鬱。精神分裂症經常與組織內的高銅含量有關。有些病例被認為與食物過敏有關，因此，不妨考慮作一次食物過敏測試。許多醫生忽略了食物與心理的關聯，大部分未被認定的疾病都是因為未將食物過敏與心理問題聯想在一起，許多病人在禁食後情況改善。有許多藥物也能產生與精神分裂症相似的症狀。

科學證據顯示，精神分裂症是體內的化學組成缺陷所致，這種缺陷通常來自遺傳，使患者體內攜帶訊息至大腦的化學物質功能異常。

現代精神分裂症的治療多采用藥物和心理治療相結合的方法，常用藥有氯丙嗪，但長期服用有副作用，會引起神經性肌肉運動障礙(TD)。目前有一種叫氯氮平的藥物被批准用於臨床，他不會引起TD，但會使病人的白細胞減少。另一種叫Risperidone的新藥可以避免此問題，目前已用於臨床。但當藥物無效時，醫生常用電擊療法。鋰經常用於治療此症，而且一些用過的病人已改善情況。

由於精神分裂症較為複雜，所以有效的治療方法不多，下面是一些較為有益的家庭輔助療法，可以幫助你減緩症狀。

家庭治療措施

●充足的休息

保證充足的休息和睡眠非常重要，它有助於穩定病人的情緒，有利於治療和康復。

●加強防範

病人由於缺乏自知力，常會發生自我傷害或攻擊他人的行為，家人應加強防範，多關心病人。尤其在病人服藥時，家人應從旁監督，防止病人拒絕服藥或過量服藥，甚至服藥自殺。●避免誘發因素

精神病患對外界刺激非常敏感，一定要注意避免出現患病的誘發因素，以防病情復發。

●鞏曰治療

本病的複發率很高，必須長期服藥，一般需堅持服藥2年，藥量為治療量的1／3左右。

●避免曙田

服用抗精神病藥物，易對Sunny過敏，引起光敏性皮炎，身體的暴露部位會發紅、發癢，因此平時應儘量避免長時間在Sunny下曝曬。

●關心病人

精神疾病的治療除藥物外，心理治療非常重要，作為病人的親屬，應積極配合。平時多關心、安慰病人，切忌態度粗暴、冷淡。可以給病人安排適當的工作，它對促進病人的心理和社會康復具有重要作用。

●注意事項

精神病人千萬不能練氣功，否則會加重病情。也不能喝酒、抽菸和看驚險電影，這些都會加重患者的精神刺激。

營養與飲食療法

●飲食禁忌

精神病人的飲食需特別注意，因為病人的進食缺乏自控，容易造成暴飲暴食或營養不良；而一些生痰發風食物如肥肉、蟹、鯉魚、黃鱔等則會引起痰擾心竅；辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等對本病也無益處。同時給病人準備的食物應儘量不帶骨、刺，以免引起不必要的傷害。

●有益食品

飲食應清淡和富有營養，如雞肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目魚、豌豆、葵花子等。攝取富含菸鹼素的食物，如，綠花椰菜、胡蘿蔔、五米、雞蛋、魷魚、馬鈴薯、番茄、全麥。