首先每個人的膚質不一樣，對護膚品的需求就不一樣。市場上各類功能的護膚品，琳琅滿目。需要做的，就是找適合自己的護膚品。膚質一般分為油性，中性和乾性，然後面板問題就比較多了，一般有毛孔粗大，粉刺，閉口，痘印，細紋，等等。建議多做功課，選擇適合自己的護膚品。

除了使用合適的護膚品外，還要注意日常補水，防曬。另外，在飲食和睡眠方面，也要注意規律。

護膚品種類很多，從品牌有國貨，歐洲，美國，日本，南韓等產地，有昂貴的奢侈品牌，平價品牌，低價品種，功效有基礎保溼，防過敏，祛斑，美白，抗皺，防曬，品種有洗面奶，化妝水，卸妝水，精華，乳液，霜等，有主打純植物的，有含高科技專利成分的。每個人的年齡，膚質，環境，身體狀況不同，希望改善面板狀況的期望也不一樣。護膚品效果，要看原來的膚質基礎，選擇的護膚品種類，個人的體質如是否容易過敏等，要選用適合的品牌和種類。如果選擇不當，效果不會好。即使選了合適的，只要有所改善就不錯了。有些面板問題還需要全身體質調理，改善健康整體狀況，如氣虛血虛血淤肝鬱等。不要說護膚品效果有限，不能解決所有面板問題，就是使用藥物，甚至整形手術也不是萬能的。一般人用一用適合自己的護膚品多數是可以使膚質有所改善的。

面板問題無非就是長痘、長斑、長皺紋等。從科學的角度來說，想要用各種各樣的護膚品來治療面板問題，那效果是微乎其微的，那是不是就代表不用護膚了呢？當然不是。不管是哪種問題的肌膚，基礎保溼加防曬都是重點。

對於愛長痘的人來說，藥物治療擺第一位，痘痘就是痤瘡，根據病情嚴重程度來選擇治療方法，輕者外用藥物，比如阿達帕林、過氧苯甲醯、夫西地酸等，嚴重的痤瘡還需口服藥物治療，比如維A酸類藥、多西環素等，還可配合紅藍光照射、果酸換膚等輔助治療。不管是哪一種治療，均應在正規醫院面板科醫生診斷後方可進行。護膚方面就是塗一些質地比較清爽的水乳，出門一定做好防曬，比如防曬霜、打傘之類的，不然紫外線再照一下，你的炎症痘痘就更容易留下色素沉著。

愛長斑的人，面板多半是偏乾性，水乳選擇保溼功能更強的，質地也會更稠厚些，冬天最好加個面霜，保溼成分以甘油、凡士林為主，防曬也不能忘記哦。

長皺紋也是各位愛美女性懼怕的問題。除了隨著年齡增長，細胞水分流失皺縮，導致皺紋出現，還有一點就是光老化，所以為了減緩長皺紋的速度，除了保溼，防曬也是重中之重。

另外，想要有好面板，建議規律作息，飲食講究營養均衡，適當運動，多喝水，保持美麗心情。

這個問題問的比較籠統！

首先我們分析下面板的八大問題有哪些！

面部面板常見的八大問題有乾燥、色斑、皺紋、痘痘、毛孔粗大、黑頭、肌膚敏感還有肌膚鬆弛。隨著時間推移，肌膚也會產生各種各樣的問題，在日常護膚中一定要注意不同問題的不同護理方法，減少肌膚問題。

肌膚乾燥是非常常見的一個肌膚問題，肌膚的油脂分泌比較少，容易起皮，平時會感覺面板比較緊繃，這種情況平時一定要做好肌膚的補水保溼工作，比如敷面膜就是非常直接有效的補水方式，再配合保溼的護膚品來使用，否則肌膚乾燥容易加快肌膚衰老，做好肌膚補水工作還能減少細紋、色斑的生成。平時要注意多喝水，補充一些維生素。

油性肌膚通常會出現痘痘、黑頭、毛孔粗大的問題，因為油性肌膚油脂分泌比較旺盛，就容易堆積在毛孔中，出現黑頭問題，所以一定要好好清潔面板，卸妝一定要卸乾淨，每隔一段時間要去角質，去掉肌膚上的多餘油脂，清潔毛孔，減少痘痘、黑頭等肌膚問題。

所以一定要重視日常護膚，根據自己的肌膚問題來做適合自己的護膚工作。選擇不同功效的護膚品，要記住不可能一種護膚品就能解決所有的問題！

我奶奶那個時候好像就用大友誼吧，她們那個時候面臨的面板問題也沒有我們的多吧。我感覺和飲食、空氣、工作環境、家庭氛圍、夫妻關係都有關係。還有就是遺傳，我身邊有個同學，真的可以說是天生麗質了，看了她父母我也明白了，一家子面板都是又白又嫩的，她自然也好了，而且平時她都不會用太好的護膚品，就是保溼，而且她很懶，能不洗臉就不洗臉。讓我們羨慕不已的。

面板細胞的代謝週期是28天，任何美容效果的產生都需要以此為基礎，而且面板的狀態由內裡決定，如果體質不改善，也就不可能期待美容夢想在臉上迅速實現！在護膚的道路上，誰都會遇到不同程度的護膚沒效果，越護膚越差勁的煩惱！如果覺得自己肌膚變差了的話，千萬別在第一時間就把鍋扣在化妝品的頭上噢！化妝之後面板變差不僅僅是錯誤的技巧和護膚方法的問題，還可能是因為在某些地方踩了雷區哦！之所以如此，是因為面板對外來物質的吸收是有嚴格的選擇的，它絕對不可能給什麼它就吃什麼！

面板大致分三層，三層加以護理才是真正的護理，護膚品只能到達表皮層，沒有什麼比保護肌膚屏障更重要的了，它實在是太重要了！為何面板過敏一次後就會變成敏感肌膚呢？為何總是毛孔粗大長痘痘有痘印呢？

一直強調內調外養的護理核心，其實和自愈能力也有聯絡，內調外養是指透過飲食等，借用自身的自愈能力，輔助調養身體機能，針對面板來說，遵從肌膚組織內在運作機理，輔助調理肌膚機能！透過護膚品營養，達到養護肌膚的目的，同時注重外界環境影響，加強對肌膚的防護，這些大家都懂了！面板主要分三層，主要是防止體內的營養物質流失和阻止外界有害氣體入侵！水分75%存在真皮層內，而10%/20%的水分存在健康的面板角質層，充足的水分含量，能讓肌膚變得柔軟有彈性，反之亦言！護膚品由外往內滲入，新細胞分裂產生從內往外推進，也就是護膚品從毛孔進入肌膚各個層，細胞組織喝飽水就會圓潤，在這個基礎上，肌底層產生細胞不斷往表皮層推移，不斷迴圈更新，不斷分裂脫落，新陳代謝，讓內在的肌膚機理運動起來！所以，不管是內調還是外養都離不開自愈能力！