懷孕是一個辛苦漫長的過程，一般280天左右，就瓜熟蒂落。

第一次當媽咪，沒有經驗，到底什麼情況下是要生寶寶了呢？說起來好複雜呀！規律的宮縮、宮頸管的消失、展平……這樣的一個情況就是要先兆臨產了。簡單一點說，哪種情況應該去醫院待產呢？總結為下面三種情況:

腹痛的時候，就是宮縮的時候。間隔30---40分鐘痛一次，痛的時間持續30秒左右，痛的時候手摸子宮，很硬，而不痛的時候子宮軟下來，這樣如此反覆發作，就是要臨產了。如果痛的不規律，持續時間短，或者晚上痛，白天又不那麼痛了，這個就是假臨產。一般暫時還不會生啦。

見紅的時候，一般在生產前24---48小時的時候會出現一點點陰道血性分泌物，一般會小於平時月經量。這個就是平時說的見紅。如果出血多，多餘月經量了，就要考慮是不是有異常出血了，比如前置胎盤、胎盤早搏、前置血管……

陰道流水的時候，有可能是羊膜破了，應該打急救電話，不管多少，應該躺下，用枕頭把屁股抬高，等待救援嘍。

那麼生產的時候，大部分人是要側切的，我認為側切比自然撕裂要好多了，切口整整齊齊，利於縫合恢復，自然撕裂的傷口不規則，不好縫合，不利於恢復。側切也不是那麼疼痛了，現在都有打麻醉藥的。

那麼怎麼護理側切口呢？首先睡覺要往對側躺著，防止陰道里面的惡露從傷口路過，引起感染，影響癒合。然後每次大小便的時候都要注意清潔，一般用粉紅色的高錳酸鉀液沖洗，或者稀釋後新潔爾滅液沖洗。

什麼時候可以產後康復訓練呢？看個人身體狀況吧！側切的媽咪，拆線後，不感覺傷口疼痛了，就可以進行產後康復訓練啦。產後康復利於身體恢復，避免靜脈栓塞形成。

現在很多醫院都有了產後康復中心，可以去這裡尋求專業幫助指導。