精子是孕育生命的種子，精子質量的好壞直接關係到懷孕能否成功，隨著社會發展得越來越快，環境的汙染也日益加重，男性的精子問題也日趨嚴重,比如精子活力低、精子存活率低，精子畸形等等。這裡主要來說說精子畸形問題。

職場壓力雖然不會直接影響精液質量，但有研究發現職場壓力過大會導致睪酮分泌量下降，而睪酮對維持男性性慾和勃起次數有著重要作用。另外，無論心理壓力有多大，沒有工作的人因為經濟條件較差等原因，同樣面臨很大的心理壓力，因此他們的精液質量普遍比有工作的人要差。

一、酒、煙

酗酒會造成酒精中毒會損傷精子，導致精子畸形。吸菸會使畸形精子發生率明顯的增高。如果每日抽菸多於30支，那其畸形精子發生率就會變的更高。

二、內分泌紊亂

如果是身體內有的相關激素的分泌不調，就會導致畸形率的上升。

三、泌尿生殖系統感染

是造成精子畸形的一個主要的原因。由於存在泌尿生殖感染疾病，精液中的營養物質就會大大的減少，導致精子發生畸形或是直接死亡。

四、其他原因

化學制劑、環境汙染以及輻射等因素，都很可能會造成精子畸形的發生。

長期的精神壓力過大，會導致男性不孕不育，男人需要減壓！

研究標明，在中國在每8對夫妻中，就有1對不孕不育！顯然不孕不育對於適齡夫妻來說是一個高發病了，這對於一個家庭來說是一個沉痛的打擊了。隨著現在生活的壓力變大，生活習慣的不良等原因，誘發不孕不育的機率也越來越大了。處於高壓精神壓力的環境下，是都對男性的生殖能力有影響呢，今天我們就來聊一聊這個話題。

精子畸形是指正常男性精子的頭、體、尾部出現變異形態；如果精液中畸形精子超過50%，那麼就會造成男性不孕不育。

大量研究表明，心理因素是導致不孕不育的重要原因之一。心理不健康的往往就是生活環境造成的，特別是長期精神緊張、內分泌失調造成的，進而造成男性精子畸形。其實太大的精神壓力對於女性來說也會造成不孕不育，所以要記得減壓。

隨著不孕不育的高發，那到底哪些原因會造成男性精子畸形呢，又該如何預防呢？

1、年齡過大

男性理想的生育年齡死25歲到40歲，這個時間段內體力和經歷都是最旺盛的，精子質量也比較高，年齡越大隨著身體機理衰減，精子畸形的可能性也增加。所以生育要趁早！

2、病理原因

如果本身患有一些生殖泌尿的疾病，也會影響精子的質量的，比如泌尿生殖道感染、腮腺炎併發的睪丸炎、附睪結核、精索靜脈曲等，疾病會造成內分泌紊亂，影響男性生殖功能。在備孕期間要做好婚檢。

3、不良的生活環境

不健康的生活方式，比如長期吸菸、喝酒，暴飲暴食等會間接導致男性精子畸形。房事過頻、長期久坐、穿緊身的牛仔褲等都容易破壞精子的生長環境。再有就是過大的精神壓力，對內分泌也會受影響，導致精子活力下降。

所以，過大的精神壓力對備孕是不利的，而且消極的心理只會增加疾病惡化的程度，積極的心態對面對，才有利於驅除疾病，身體健康。如果自己不能緩解壓力，可以到醫院看心理科醫生，才去相應的治療措施。

男性的精子形態發生變異和畸形，主要包括大頭精子、多尾精子，圓頭精子等等。這些畸形會明顯影響精子的活力和運動能力，對於自然生育而言是嚴重的問題。

WHO第5版手冊的正常標準為正常精子比例≥4%，如果檢查2次及以上精子形態學分析，均提示畸形精子比例超過96%，即可診斷為畸形精子症，這是引起男性不育症的重要原因之一。

造成精子畸形率增高的因素較多，精子的發生、發育及其成熟過程較為複雜，易受各種因素影響，尤其是外來環境、生活因素的影響。

精子畸形的致病機理尚不清楚，許多遺傳因素（基因突變、常染色體異常、Y染色體微缺失）及非遺傳因素（抽菸、飲酒、高溫、輻射、藥物、化學物質、生殖道感染、精索靜脈曲張等），或結核、腫瘤、再生障礙性貧血等全身性疾病都可能造成精子畸形率增高。

對於畸形精子症的治療，首先要考慮造成畸形的原因，是遺傳因素，還是非遺傳因素。對於非遺傳因素，就要分析精子畸形與有害因素的關係了。

比如感染、高溫、精索靜脈曲張、吸菸、輻射、內分泌紊亂等，與其關係較密切，應儘可能糾正或遠離，養成良好的生活方式，戒菸、戒酒，減少熬夜、作息規律，注意個人衛生等；對精子凋亡率過高並伴有精索靜脈曲張的患者，建議儘早手術治療以糾正其對睪丸的負面影響；對精子DNA碎片率增高的患者，給予適當的抗氧化治療，對增加受孕機會及改善胚胎質量是有幫助的。

總之，透過合理、有效的治療，大部分畸形精子症患者可取得滿意療效。