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1 # 吳言心旅
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2 # 李哥阿峰
第一要帶個耳套。飛機聲音太大，戴上耳套可以減少噪音。第二，多帶衣服。飛機上會開空調的，多帶衣服有備無患。第三多喝水。及時補充流失的水分，別等著渴了再喝水。第四吃飯是要慢點吃。由於在高空，腸胃蠕動慢，所以必須慢點吃東西。
祝你旅途愉快！
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3 # 丫遊記
丫丫因為工作的原因經常旅行到處飛，目前最長飛過的航程6小時，正好可以給大家分享一點經驗。
1、上機前不要吃太多太雜的食物，以免消化不良，準備適量自己喜歡的高熱量食物或零食小點，以免飛機場不對胃口餓肚子。還可以帶些自己喜歡的茶包。
2、準備舒服的U型頸枕，這樣保證長途旅行睡覺頸部有依靠不會醒來後痠痛難耐。
3、可以事先在iPad裡面下載喜歡的電影、連續劇，如果喜歡看書的正好帶上一兩本沒時間想要閱讀的書或者電子閱讀器，音樂建議下載一些方便助眠的舒緩輕音樂。
4、上機前卸妝洗好臉，在飛機上可以敷一張面膜，這樣能避免飛完長途面板太乾燥。
另外因為是長途航班定機票前最好了解下航空公司的座位情況。有的廉航如亞航、虎航機上是不提供餐飲需要完全需要自己準備或現場高價購買的，而且機艙空間比較小，座位空間狹窄，如果長途旅行會比較難受。有的航空公司則空間較大，椅背還自帶影音娛樂空間如臺灣的兩大航空公司。
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4 # 一切福田不離方寸
咱說的都是長途旅行的經濟艙，有錢的商務艙和頭等艙不用看，第一，提前選好座位，順序是安全通道-第一排-過道座位，當然喜歡睡覺的可以靠窗，不愛睡的儘量過道，不要靠近廁所和最後一排，會經常有人打擾。第二，裝備，拖鞋一寬鬆的衣服-厚襪子-眼罩-耳塞，U型枕推薦顆粒的那種，女士建議帶保溼補水面膜和小瓶補水噴霧，平板電腦（下載好電視劇電影、音樂），降噪耳機，第三，食物，小杯泡麵（味道不大的品種），包裝的不愛壞的三明治（儘快吃掉），我一般還會帶幾包小包裝辣醬或韓式拌飯醬，兩個香蕉和橘子（必須吃掉，不能出機艙）不要帶果仁和肉類萬一忘了入海關麻煩，口香糖或小瓶漱口水，第四，經常要吃的藥不要放托執行李裡，放隨身行李最好拿的地方，預備點暈車藥和鬧肚子藥，第五，上機後就立刻要枕頭和毯子（長途飛機每個座位上一般都有）女士可以多要個毯子。發現周圍有小孩時，問問空姐飛機有空位否，儘量早點換走，不然～第六，儘量把錢和貴重物品放到行李箱裡，並鎖上，第七，在飛機上就填好入境卡，不會的不要瞎填，問問空姐。第八，航空餐有飯不要選面，儘量少喝有氣的飲料，酒也少喝。第九，飛機上免稅品有些比較有特色，可以關注一下，去程儘量不要買，回來買，當然特喜歡的就下手吧，萬一回程沒備貨，會後悔。說了這麼多，比較囉嗦，但是我多年的旅行經驗，最後建議，老年人儘量商務艙或高階經濟艙尤其心臟不好的，經濟艙座位不舒服長期坐姿容易導致血栓
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5 # 國泰航空
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2013年國慶去英國倫敦旅遊，是我第一次坐那麼長時間的飛機，而且還鬧出了笑話。
廣州到倫敦，要飛12-13個小時的航程，當時也沒提起自己的重視，沒做什麼準備，想著自己經常旅行的，應該不會有太大的問題。
一坐上飛機，看到旁邊的人有的戴上U型枕，有的戴上眼罩，有的穿上酒店式的一次性拖鞋，有的開啟一本書，有的戴上耳機聽音樂，我才發現自己原來那麼笨，什麼都沒準備。
長途飛機，一般空姐會拉上窗簾，關上燈，以便讓旅客好好休息。
不記得飛了多少個鐘頭後，當大家都漸漸睡著的時候，我也開始犯困了，沒辦法，只好是頭東倒西歪地打瞌睡，我又是睡眠比較差的人，一休息不好，身體就容易出毛病，所以當一下飛機坐上計程車後，就吐了，好在司機車上有那種一次性杯。
玩了差不多半個月，回程飛機上，因為我是候補機票，又恰好是國慶節，只剩下中間位置了。當我又開始東倒西歪地打瞌睡時，才發現，為什麼別人的頭不會倒來倒去呢？仔細一看，原來飛機座椅的靠背上有個兩邊可以活動的枕頭，能夠弄成弧形，把頭固定。在國際友人面前出笑話了。
直到現在，我也沒搞明白，去程的飛機上是不是也有配置這種枕頭的呢？還是有的飛機有，有的飛機沒有呢？因為我後來沒再出過國了。
總之，坐長途飛機，帶上U型枕、一次性拖鞋、一本自己喜歡的書、一個眼罩、手機存上自己喜歡的輕音樂，我覺得是必要的。
自己最喜歡的書和音樂，會讓時間過得快一些。