維生素C一種維持人體新陳代謝所必需的水溶性維生素，也是維持生命所必需的營養物質，其在體內可參與膠原蛋白的合成，保持面板健康，促進鈣、鐵、葉酸、碳水化合物的利用，以及脂肪和蛋白質的合成，並可刺激凝血功能，加速血液凝固，參與神經遞質的合成，降低毛細血管通透性，保持血管完整，抑制組胺的釋放和致癌物質亞硝胺的生成，還具有抗氧化作用，可調節血脂，參與解毒，增加機體對感染的抵抗力，在臨床上主要用於治療壞血病、慢性鐵中毒、特發性高鐵血紅蛋白血癥、肝硬化、急性肝炎等。鈣是人體所必需的一種礦物質，在體內可參與骨骼和牙齒的形成，維持心、肺、腎的正常功能，參與凝血機制，降低毛細血管的通透性，維持神經肌肉的興奮性，調節神經遞質和激素的分泌與儲存，並可促進蛋白質和維生素B12的吸收和利用，在臨床上主要用於防治骨質疏鬆、骨發育不良、手足抽搐、佝僂病等鈣缺乏症，並可用於老年人、兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女等特殊人群補鈣。維生素C有較強的水溶性，如果餐前空腹服用，藥物會很快在幾秒鐘內透過胃腸道被小腸吸收，這時血藥濃度迅速升高，維生素C還沒有來得及被充分利用就透過腎臟隨尿液排出體外，如果餐後服用，食物可以延緩胃排空速度，藥物緩慢在小腸被吸收，能夠被利用得更加充分，因此，維生素C宜餐後半小時-1小時內服用。鈣片可分為無機鈣和有機鈣，無機鈣如碳酸鈣，在水中溶解度低，需要依賴胃酸溶解，才能被更好的吸收，進餐時人體可大量分泌胃酸，因此，碳酸鈣等無機鈣最好在餐中或餐後1小時服用，有機鈣如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，在水中有較高的溶解度，口服吸收良好，餐前或餐後服用均可，綜上所述，鈣片最好在餐中或餐後1小時服用。
總之，維生素C是一種維持人體新陳代謝所必需的水溶性維生素，餐後半小時-1小時內服用可充分吸收，更好地發揮療效，鈣是一種人體所必需的礦物質，鈣片在餐中或餐後1小時服用，吸收最好，維生素C和鈣片並沒有潛在的藥物間相互作用，維生素C為酸性，可能還會促進碳酸鈣等無機鈣的溶解和吸收，因此，可以選擇同時在餐後服用維生素C和鈣片。
參考文獻：
維生素C片說明書
碳酸鈣D3片說明書
維生素C一種維持人體新陳代謝所必需的水溶性維生素，也是維持生命所必需的營養物質，其在體內可參與膠原蛋白的合成，保持面板健康，促進鈣、鐵、葉酸、碳水化合物的利用，以及脂肪和蛋白質的合成，並可刺激凝血功能，加速血液凝固，參與神經遞質的合成，降低毛細血管通透性，保持血管完整，抑制組胺的釋放和致癌物質亞硝胺的生成，還具有抗氧化作用，可調節血脂，參與解毒，增加機體對感染的抵抗力，在臨床上主要用於治療壞血病、慢性鐵中毒、特發性高鐵血紅蛋白血癥、肝硬化、急性肝炎等。鈣是人體所必需的一種礦物質，在體內可參與骨骼和牙齒的形成，維持心、肺、腎的正常功能，參與凝血機制，降低毛細血管的通透性，維持神經肌肉的興奮性，調節神經遞質和激素的分泌與儲存，並可促進蛋白質和維生素B12的吸收和利用，在臨床上主要用於防治骨質疏鬆、骨發育不良、手足抽搐、佝僂病等鈣缺乏症，並可用於老年人、兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女等特殊人群補鈣。維生素C有較強的水溶性，如果餐前空腹服用，藥物會很快在幾秒鐘內透過胃腸道被小腸吸收，這時血藥濃度迅速升高，維生素C還沒有來得及被充分利用就透過腎臟隨尿液排出體外，如果餐後服用，食物可以延緩胃排空速度，藥物緩慢在小腸被吸收，能夠被利用得更加充分，因此，維生素C宜餐後半小時-1小時內服用。鈣片可分為無機鈣和有機鈣，無機鈣如碳酸鈣，在水中溶解度低，需要依賴胃酸溶解，才能被更好的吸收，進餐時人體可大量分泌胃酸，因此，碳酸鈣等無機鈣最好在餐中或餐後1小時服用，有機鈣如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，在水中有較高的溶解度，口服吸收良好，餐前或餐後服用均可，綜上所述，鈣片最好在餐中或餐後1小時服用。
總之，維生素C是一種維持人體新陳代謝所必需的水溶性維生素，餐後半小時-1小時內服用可充分吸收，更好地發揮療效，鈣是一種人體所必需的礦物質，鈣片在餐中或餐後1小時服用，吸收最好，維生素C和鈣片並沒有潛在的藥物間相互作用，維生素C為酸性，可能還會促進碳酸鈣等無機鈣的溶解和吸收，因此，可以選擇同時在餐後服用維生素C和鈣片。
參考文獻：
維生素C片說明書
碳酸鈣D3片說明書