我一向認為，對美的追求是健身的第一動力，對健康的追求是第二動力。

透過健身，雖然不一定能成為肌肉男，但體型適中，穿衣有型，活力四射，當然更有魅力！

誰願意說這句話呢？我聽到最多的是那些健身教練最喜歡說，男人健身成為肌肉男後更有魅力、更吸引眼球！哈！真是吃哪行，說哪行！

不是肌肉男的男人，對肌肉男也別心存自卑嫉妒恨。你跟他在一起時，肌肉男也確實比你更有魅力更吸引眼球，這是事實，不承認不行。

但是，男人對自己的魅力、對自己吸引不吸引眼球究竟有多少關心呢？恐怕沒有多少人關心。是男人，他更關心自己的事業、更關心自己事業的成就。他寧願每天多花時間和精力在事業上，也不願意多花時間和精力耗費在弄自己身上的肌肉上。許多事業有成的男人，他才開始注意健身，但他的健身多是維持身體的健康，不會特意把肌肉這一塊突出出來。

相對肌肉男來說，成功的男人更有魅力、更吸引眼球。

男人們哪，不要為市面上的廣告語吵昏了頭腦。幹成功事業才是你的魅力和吸引眼球的根本所在！

你好，我是尕黃。

因為懂得身材管理的男生，通常自制力都比較好。很多男生畢業之後，身體就開始發胖，身材也開始走形。上班之後需要大量的喝酒應酬，肚子不知不覺就變得越來越大。

而有健身的男生，因為懂得剋制自己，身材依然保持的比較好，看起來就讓人感覺更加舒適。健身之後身材比較魁梧，有點肌肉，也會給女生更多的安全感，感覺可以保護自己。

健身之所以令人著迷，就像有人愛看電影，有人愛看書，有人對音樂情有獨鍾一樣，健身他有自身的極致魅力。健身的人和不健身的人有什麼區別呢？

第一個區別：外形

第一個區別是外形方面的區別。健身可以帶給我們的外形什麼變化？健身可以改善我們的外形，健身的朋友往往都是擁有一身流暢的肌肉線條，就算穿著衣服也能看出關於身體方面的吸引力與魅力值。健身的人們往往擁有勻稱而不會太胖的體型，男性往往會因為健身而變得雄偉健壯，看上去非常具有力量。女性的外形也是修長勻稱，也是酷酷的歐美範兒，與現在流行的筷子腿、A4腰不同。是一種健美的、健康的美感。而不健身的朋友們呢，在外形方面的區別就是各有各的不同了。有的人是胖胖的，有的人則是嚴重的營養不良般的瘦，還有的人則是很一般的平板身體，不健身還擁有性感、迷人的體型是很難的。

第二個區別：氣質

二個區別是在氣質方面的，我們在氣質方面上也會異於常人，整個人會因為健身而變得充滿了氣質。氣質是一種非常模糊的概念，是一種沒有形狀的東西，不過很多人都在追求氣質這種東西，因為漂亮的臉蛋總是差不多的，而與眾不同的氣質呢，則會幫助我們和他人區分開來。如果我們想要只到健身是怎麼改善了氣質的，我們要先來從生理學角度來探討這個問題。首先，我們在成長的過程中一定會出現各種各樣的小問題，我們的身體會因為這些問題而產生不好的習慣。有的人的習慣是從學生時代就駝背寫作業，當時看著沒有什麼，但是當這種不好的習慣養成了之後，我們就會慢慢變成駝背，就算想改正也很難改正了，我們整個人就會氣質全無。其實你發現了沒，那些毫無氣質的人們通常都是自己的體態差，有的是有駝背的習慣，有的是有頭部前伸的習慣，總之，有這些習慣的人往往沒有氣質，也很難有氣質。健身就可幫助我們從根源上改善這個問題，健身可以幫助我們的體態有著最大限度的改善，幫助我們透過體態培養利落的氣質。所以想要擁有出眾的氣質，那就得抓緊健身啦，用健身幫助我們擁有與眾不同的東西吧。

第三個區別：心理健康

第三個區別是心理健康，我們可以透過健身幫助自己改善不好情緒，提高自身的心理抗壓力，保持住心理方面的健康。所以，很多心理醫生會為情緒不好的人們開出一個健身的方子作為輔助，改善人們的不好的情緒啊。所以，健身的人們通常都會有著更佳的抗壓能力，以及更Sunny和健康的心理。而不健身的人呢，因為缺乏運動量，可能更容易陷入情緒的低谷之中吧。如果你想要改善自己的不好的情緒，就不如用出門運動一場的方式進行改善。

所以男人健身不是覺得有魅力了，吸引眼球了。而是自然而然的有魅力了，也更吸引眼球了。

這個問題要分男人本人和女人來看待

從男人，絕大部分男人看來自己練成了肌肉男肯定是覺得更有魅力更吸引眼球，而且男人看到別的男人練成了肌肉男也會投去羨慕的眼光，這就是為什麼健身房或者街頭很多肌肉男容易成為朋友或者基友。

練成了肌肉男說明他有毅力恆心，能堅持吃苦耐勞，身體素質更好了，精神狀態也更好了，而這些都是一個男人想要在其他事業成功需要具備的素質。在歐美髮達國家，用身材去判斷一個男人是否成功，所處的階級還是特別有道理的。歐美的中上層社會的男人大都健身身材管理的很好。中國最近幾十年飛速發展，男人也越來越重視健身，相信以後透過身材去判斷一個男人在社會上所處的地位在我們國家也是成立的。

從女人的角度看，有些區別。對於結婚後的女人他的男人有肌肉身材好肯定是覺得他更有魅力更吸引眼球。有肌肉的男人有上面提到的很多的優秀素質，可以給女人帶來更持久更滿意的夫妻生活，以後夫妻在事業上的成功也是很有幫助的。

沒結婚沒有過夫妻生活的女生有一部分是喜歡欣賞肌肉男的，幾千年來進化的基因女人更願意去找身材好有肌肉的男人戀愛或者結婚。只是有部分女生對肌肉男討厭或者無感，可能是中國傳統文化裡男神的形象描寫多是書生白臉柔弱，從而影響了這部分女生對肌肉男無感，覺得他們是頭腦簡單四肢發達。我想隨著她們年齡大了，社會發展，大都會改變對肌肉男的看法