體質偏虛，免疫力下降，很有可能會引起反覆感冒的情況，孕晚期婦女，一般各種營養需要量都基本增加15%左右，才能保證孕婦與胎兒的營養需求。

一般快速的恢復體能，與提升免疫力，我常常是建議適當的補充營養補充食品。如優質的多種植物蛋白質粉，天然的維生素C，多種礦物質，與多種維生素等。當然食物營養補充也非常重要，禽畜肉蛋奶相對應該比平時多攝取一定的量，保證食物多種多樣化。

同時也要遵循健康的基本原則：好的空氣和好水，樂觀的心態，充足的睡眠，適當的活動，均衡的營養，戒菸戒酒！

能夠反覆感冒就證明你的正氣還在，同時邪氣也還在，只是你長期用不藥讓邪氣出不來，而不得不折伏在裡，等待時機再度發難。所以最好的方法就是再感冒時無任有多難受都不理它，多喝溫水，

懷孕28周反覆感冒出汗，可能是個人體質差或營養沒跟上（個別孕婦比較挑食），如碳水化合物，脂肪，蛋白質等攝入不夠。也可能是甲狀腺功能（甲減）低下導致的。如果汗液不是很多一般沒什麼事，如果大量出汗不止就會影響健康，要在醫生指導下合理用藥。

溫馨提示：

懷孕期間要注意休息，室內空氣要流通，注意個人衛生。

加強鍛鍊，保持良好的心情，增強對疾病的抵抗力。疾病流行期不到人口密集的場所，不接觸感冒病人，一旦感冒不要亂服藥，要在醫生指導下服藥。要多喝水（最好加點鹽）以免造成脫水。

感冒時需進清淡易消化的營養食物如：牛奶，蔬菜水果，湯類，粥等，不吃辛辣，油膩不易消化的食物。

特別提醒懷疑早期的準媽媽們，最好在懷疑初期檢查甲狀腺功能，可預防甲減對寶寶智力的危害。

願準媽媽們都能健康快樂的生下寶寶！！

婦女懷孕期間由於生理上的特除改變，較平時容易發生疾病所以必須注意平時的預防和發病的治療，以免影響孕婦的健康和胎兒的發育。受孕期間，首先要供給胎兒的血液營養，因而形成陰血偏虛，另一方面是胎兒逐漸增大，影響氣機升降，又易形成氣滯痰鬱等疾病。這時身體健康是重中之重，當遇邪氣入侵，身體抵抗力較差亦易發病。此外，還有因脾胃衰弱，生化之源不足；或腎氣虧虛，胎元不固亦可致病，這是妊娠病的發病機理。臨證時應當詳察。孕期28周己臨近產期若偶遇風邪病毒侵襲而致的外感疾病，如感冒之類。應及時辨病辨證治療。若孕婦的身體健康狀況尚可，不發熱，可多飲水，不需吃藥。若有不適其它情況，應辨別是風寒，風熱。風寒者，生薑蔥白煎水服之；風熱者，桑菊飲加減。多次反覆感冒，且易出汗，此是正氣已虛宜用玉屏風㪚加減治之；若脾胃虛弱，宜健脾和胃，小建中東加減。妊娠病治療原則是治病與安胎並舉。使用藥物應注意妊娠藥禁確保孕婦和胎兒的健康。

作為男性，我們可能永遠無法瞭解女性懷孕的辛苦，隨著胎兒的增長，營養物質消耗增加，孕婦體質會呈現下坡狀態。

懷孕晚起，孕婦身體因為營養物質大量供給給胎兒，導致體內各種酶的活性降低，抵抗力降低，導致反覆感冒，而感冒進一步導致體虛，導致孕婦頻繁出虛汗。所以這屬於正常的現象，首先要放鬆心態，不必太過緊張，輕度感冒是不會影響胎兒發育的。

1.保證充足的睡眠休息，日常要加強鍛鍊，保持身體活力。

2.在秋冬或換季感冒易發時候，避免接觸感冒病人，注意個人衛生。

3.孕婦居室要保持良好的通風、適宜的溫度和溼度，保持室內衛生。

4.保持良好的心態，心情的好壞往往影響著人體的抵抗力的高低。

5.注意補養氣血，平時多吃紅棗、花生、核桃等營養豐富的乾果。

6.脾胃受到壓迫，食慾降低，少食多餐，保證營養充足。

1.充足飲水--水可以增加排尿，快速帶走體內滯留細菌病毒，利於感冒恢復。

2.雞湯要喝--雞湯是防治感冒的最佳食物，利於身體恢復，增強免疫。

3.多吃香菇--不僅可以預防感冒，同時營養豐富，可以增強免疫，補充營養。

4.多吃維C--充足的維生素C利於身體戰勝感冒病毒，同時利於增強免疫。

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懷孕28周易感冒出汗問題我來回答一二。

孕期易感冒出汗問題的原因？？？

多因為此女在少年時就體虛，易患感冒，多屬中醫稱，“肺氣不足,皮毛不固”易受涼出虛汗，同時導致心肌功能下降或心肌炎，造成心陽虛，心氣不足，造成身體內氣不足，外寒邪入體，秋冬季易手法發涼，周身熱力不足，臉色白略暗，血壓偏低，禦寒力差易患感冒，中醫有“汗為心液”，也易因皮毛不固而出汗。

此類女性在妊娠期易患感冒出汗則是必然。因心氣不足，心氣虛，易出現心悸氣短，出虛汗。肺氣虛寒而感冒。

對症治療？？？

對此類孕婦要根據其不同症狀不同程度適當應用補心氣安神法用養心湯(加減)及益肺散寒法用補肺湯(加減)適當調理。

您好，這種情況也是許多孕婦常見的妊娠反應，一般不用擔心！注意清淡飲食，加強戶外活動，增強體質。如果冒虛汗較嚴重且容易外感應該諮詢中醫適當調理，對減少生產併發症及及減輕恐懼感有很大幫助！養胎比做月子更重要，調理好寶寶也會更健康，切記莫用西藥，一定要用中藥適應對症調理，這期間落下的只能透過做月子來彌補，因此要引起重視，不要緊張！這大多是因個人體質的原因！