良好的衛生習慣從每天生活中慢慢養成。幼兒習慣的養成離不開家長。

比如每天從外面回來就帶著寶寶一起去洗手。習慣形成後之後只要說一聲寶寶就會自己去洗。然後可以多跟寶寶讀一些關於不講衛生的繪本，我覺得這點很有用，寶寶記住後平時生活中提醒下他就會注意了。

養成良好的衛生習慣對孩子的身體健康非常重要，但在現實生活中，一些人由於不講究衛生，染上急性或慢性疾病，影響了身體健康。尤其是孩子，他們的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應注意講究衛生。良好的生活衛生習慣是保證孩子身體健康的必要條件，讓孩子從小養成良好的衛生習慣，對預防疾病、保障健康有重要意義。孩童期是習慣養成的重要時期，抓緊這個時期進行培養，將收到事半功倍的效果，習慣容易養成，而且牢固，影響終生。

如何才能讓孩子養成良好的衛生習慣呢？從孩子懂事開始，就要著手培養良好的衛生習慣，這對於增進健康，預防疾病很重要，習慣一旦養成，大人也會減輕一些負擔。家長可以從以下幾個方面入手，培養孩子講究衛生的良好習慣。

一是讓孩子養成良好的生活衛生習慣。透過教育孩子正確的洗手、洗臉、洗頭、洗澡、剪指甲、使用手帕、紙巾等，教育培養孩子養成良好的日常生活衛生習慣。如：一定要使孩子養成飯前、便後和手髒時及時洗手的習慣，生吃瓜果要洗淨去皮，經常攜帶並會正確使用手帕，手帕要經常更換，保持清潔。

二是讓孩子養成良好的飲食習慣。父母要注意調劑豐富孩子的一日三餐,配給合理的營養。培養孩子吃飯定時定量,細嚼慢嚥,不挑食,不偏食,不吃零食,不暴飲暴食,不邊吃邊玩，要專心進食，教育孩子懂得“病從口入”的道理,堅持做到不喝生冷的水和過期的飲料。不吃不新鮮的水產品和腐爛的瓜果,不用不清潔的餐具。

三是讓孩子養成面板的衛生習慣。孩子經常玩耍，面板上容易積留灰塵，排出汗液和汙垢，必須經常清洗。每天早、中、晚洗臉都要讓孩子洗手，有條件每天要洗一次澡，因為人體不僅會積留會灰塵，同時也為細菌滋生繁殖提供了場所，引起面板瘙癢而感染病菌。每晚睡覺前都要洗腳洗襪，鞋子也應4-5天換洗一次。

四是讓孩子養成良好的作息習慣。一、二歲後，白天只睡午覺就夠了。孩子精力旺盛，往往不易養成午睡習慣。在耐心說服，逐步養成，如果睡眠不足，孩子就會急躁，哭鬧不安，吃飯不香，甚至引起別的疾病。要安排幼兒合理的作息時間，家長不應要求孩子隨大人的時間走，如熬夜、睡懶覺等。也不要隨便遷就孩子的不合理要求，只要持之以恆，經過不斷地重複、鞏固，就可養成習慣。

何人都應該講衛生，因為生活中講衛生會避免細菌感染，從而使自己保持健康，當然這種習慣應該從小養成。如果一個人從小不愛講衛生，他在長大之後這種習慣就很難改正。

生活中，很多小寶寶並不知道講衛生有什麼好處，這也是導致他們對這方面完全無動於衷的主要原因，而作為媽媽，應該主動跟他們說清楚，告訴他們講衛生的重要性。

比如你告訴他們為什麼一定要講衛生。講衛生是為了去除細菌，人們每天都會接觸到很多細菌，而這些細菌會透過一些方式進入人體內部，人也會因為這些細菌而生很多疾病。

寶寶們是非常害怕生病的（怕打針），他們在聽到媽媽們說這樣的話之後，也會下意識的避免細菌，自動接受講衛生、愛乾淨的好習慣，因為他們也希望自己能夠健健康康的。

其次，寶寶們都希望別人喜歡他們，這一點其實很不錯。因為他們有了這樣的心態之後，就會在各方面有所注意。而且，現在也的確有很多寶寶都非常愛乾淨。

因為他們的媽媽平時會告訴他們，如果你不愛乾淨，其他的小朋友根本就不願意跟你玩，因為其他小朋友都是乾乾淨淨的，這樣一來，寶寶們也會覺得愛乾淨是一種美德，他們會自己愛乾淨。

同樣，會要求身邊的小朋友也愛乾淨。這種感染力還是非常不錯的。媽媽們也要時刻教育寶寶，讓他們明白這個道理。

另外，雖說寶寶們在有時候很聽媽媽的話，而且跟他們講的道理，他們也都能夠明白，但是也有一些寶寶比較有個性，即便你告訴他們愛乾淨是一種非常重要的美德，即便你告訴他們如果不愛乾淨會生病，但是他們還是我行我素。

這種型別的寶寶是需要在媽媽的監督之下才會去完成一些事情的，所以如果你家的寶寶是這種型別的，你就必須要多花一點時間，時時刻刻監督你的寶寶，讓他們學會愛乾淨，生活中養成這種潛意識，這樣一來他們就會養成習慣。

很多人的習慣都是迫養成的，當被迫養成的習慣稱為潛意識後，生活中，他們就會自動接受講衛生乾淨的好習慣了

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作最最最重要的是這款軟體一次收費就能終生享受！

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。