舊習俗講究月子裡不洗頭髮，但是產後的新媽媽新陳代謝快，汗液多，頭髮會很髒而且有異味，應該按時洗頭保持個人衛生。

洗頭髮可以促進血液迴圈，增加頭髮生長需要的營養物質，產後1-2周就可以洗頭髮，但也有一些注意事項：

1. 洗頭髮應該注意清洗頭皮，手指輕輕按摩；

2. 水溫適宜，冷暖平衡，37°是最好的額溫度。因為產後容易掉頭髮，最好不要使用刺激性強的洗髮產品；

3. 洗完頭髮要及時擦乾，用乾毛巾包一下，現在有很多速乾毛巾很方便，是可以用吹風機吹乾的，免得著涼。頭髮沒幹的時候不要扎頭髮，也不要馬上就睡覺，不然溼邪之氣容易侵入身體，導致落下頭疼、脖子疼的病根。

坐月子期間洗頭可以吹頭髮嗎，還是等待自然晾乾，現在讓我們看看哪個更好？

一.坐月子期可以洗頭嗎？那些認為坐月子期間不能洗頭的原因，主要因為害怕洗頭可能出現感冒，導致坐月子無法恢復身體，引起月子病，最終影響以後的生活。其實坐月子期間是可以洗頭的，洗頭主要注意以下幾點:1.注意洗頭時間，洗頭最好在早上為好，晚上洗頭容易出現感冒。2.洗頭的水溫:水溫最好與體溫相近，選擇37攝氏度為佳。3.洗頭的手法:其實洗頭的時侯運用合理的手法，可以幫助身體恢復，大拇指按住太陽穴，然後由額頭向枕部四指按摩，可以促進血液迴圈，精神恢復。

二.洗頭後的注意點，洗頭後需要用吹風機吹嗎？其實我們無論是吹風機吹還是自然晾乾，目的就是讓頭髮乾燥。那讓我們兩者的區別:1.自然晾乾是自然風弄乾頭髮，電吹風是用熱量散發水分弄乾頭髮，對此容易是使頭髮水分迅速散失，頭髮容易過於乾燥，易脆易斷，同時也容易使大腦血管膨脹，影響坐月子期間的睡眠。2.很多人沒有注意到在電吹風的熱風中是含有的石棉纖維顆粒，這種顆粒物質容易積攢在頭皮內，特別產婦在坐月子期間不出門，也很少接觸新鮮空氣，容易出現頭皮發癢，頭皮溼疹等症狀。3.電吹風具有一定的輻射性，因為它帶有強力功率，靠近頭皮過近，容易損傷頭皮，並且晚上吹頭髮容易引起體虛腎虛，從而早上起床乏力，睏倦。綜上所述，坐月子早期建議自然晾乾，過了一個月之後身體素質比較好了可以使用電吹風。

總結:合理選擇洗頭時間，水溫，手法可以促進產後恢復，坐月子早期儘量洗頭後自然晾乾為好。

希望幫助每一個媽媽(☝｀˘ω˘)☝！

傳統的坐月子最少都有30天，生產後，媽媽體內新陳代謝速度加快，會產生很多的汗，頭髮也一樣，幾天不洗就油汪汪的很是難受，以前坐月子期間是不能洗頭的，主要是怕進了風氣和水氣導致月子病，日後難受，其實，月子裡洗頭後是可以用吹風機吹乾的，不過要吹熱風，這因為婦女產後身體比較虛弱、抵抗力比較差，如果洗頭，容易受涼引起感冒。但是，洗完頭以後，立即用吹風機吹乾，身體就很快的進入溫暖的狀態，只要是溫度適宜，也就是室內不要太涼，就不會受涼的。產後一定要注意面板的衛生和會陰部的衛生，產後坐月子期間也是完全可以洗澡的。如果是順產，一般在產後一週以後就可以洗澡。由於這個時候身體的分泌物比較多，容易引起面板的感染，一定要保持面板的清潔。分娩之後，產婦汗腺開口很大，出汗多，冷風寒氣很容易趁隙而入，可以引起神經性疼痛，產婦分娩後要避免傷風著涼，產婦很容易出汗，要勤換內衣，多備幾套純棉衣服換洗。在溫室20℃的條件下，可以經常淋浴或擦浴，也可以洗頭，洗頭時要及時擦乾，不要著涼，以免影響血液的正常供給，因迴圈障礙引起偏頭痛，腰痛，腿痛的毛病。坐月子期間洗頭可以用吹風機沒有什麼影響。洗完後在頭髮未乾時不可馬上睡覺，避免溼氣侵入體內，引起頭痛、脖子痛，洗完後不能馬上睡覺，要用梳子將頭髮理順，待裡層的頭髮全乾之後再躺回床上，所以坐月子期間洗頭是可以用吹風機的。

家有女寶一枚，從醫院回來後，月子全靠自己和老公摸索著熬過的。

在網上看了很多資料，關於月子裡要不要洗頭，要不要用吹風機，有很多種說法，我是正好趕上過年生的寶寶，還是冬天，深圳雖然不是特別冷，但溫度也低，而且本身就是怕冷的人。

因為留的是中長髮，而且屬於容易出油的那種髮質，平時每隔一天洗一次頭髮，月子裡忍了又忍，還是忍不過，三天洗一次，頭髮還是要洗的，出油很多，滋生很多細菌，又加上餵母乳，很容易對寶寶產生不好的影響，醫生也會強調月子裡需要講究衛生。

我是沖涼的時候順帶洗頭髮，中午洗，然後用柔風熱風吹髮，旁邊還放了一臺暖風機，頭髮很快乾了。

吹髮的時候只要不用最大檔的強風就好了，戴森吹風機或者飛利浦的吹風機都有柔風模式，之所以忌諱用吹風機吹髮，就是擔心吹風后頭痛，去其實那是說的涼風和冷風，熱風是沒事的，注意風力不要太強就好。

自然晾乾肯定不好，就算用速幹帽效果也不佳，頭髮溼答答的堆在頭皮上，身體本身弱，溼氣很容易透過頭皮進入體內，最好的方式就是超快速的把水分去掉，溼氣是導致頭痛的根本，比如出汗也是。

整個月子，幾乎天天沖涼洗澡，淋浴，然後每三天洗一次頭髮，現在小孩五歲了，本身身體除了有點腰痛，也沒其它問題，腰痛是因為餵奶留下的後遺症。

第一次當媽，完全沒經驗，但是會根據醫生的建議和科學性比較強的網路經驗進行實驗。

一位閨蜜，月子裡沒洗澡沒洗頭髮，後來寶寶感染了病毒，都是中國式舊俗導致的。

其實月子裡考慮到吹髮是否快的問題，在生寶寶前就把頭髮剪短最好，那就很容易吹乾了，我是坐完月子後剪的短髮，因為考慮到身體恢復是個長期過程，不是單單月子坐完就沒事了，生完寶寶的那半年，一直留的齊耳超短髮，還有一個問題，就是生完寶寶後會大把大把地掉頭髮，剪短髮後，就掉得少一些，沒有長髮時掉得那麼誇張。