分手的方式有千千萬萬種，惟有一種最殘忍也是最渣的：

——冷暴力分手。

很多人覺得，主動說分手的那方一定就是愛得比較少的那方，而被留下的那個就是用情最重傷得最深的人。所以先提分手的人，總是被冠上了“渣男渣女” 的名號。

於是很多人在想分手時就會使用冷暴力來逼對方先說出口，然後把責任全推到對方身上：是你說要分手的哦，跟我沒關係。

他明明已經不再喜歡你了，不想和你再繼續下去了，可就是不主動說出口，反而是日復一日使用冷暴力，對你越來越冷淡。他將你的感情耗得精疲力盡，讓你不知所措，讓你心生懷疑，讓你不斷質問，於是到了最後你不僅被逼得說了分手，還被對方冠上了“作天作地不懂事” 的名號。

這樣的分手方式真的太殘忍了。

看到越來越多的人失去了愛情，看多越來越多的人在失去愛情之後怨天尤人，面對失去的愛情我們到底該怎麼做？總是看到很多人為情所困，總是看到很多人分手後的期待，總是看到很多人為了早已名存實亡的愛情做最後的掙扎和挽留，總是看到很多人活在遙遠的回憶裡無法釋懷。面對一段正在進行著的感情，即使發展到現在已經索然無味了，卻還在繼續，不知道是什麼力量讓彼此在維持。一個發現對方已經不再是自己當初要愛的那個人了，另一個也發現自己不再是他心目中所要全心呵護，全心去愛的人了。斗轉星移，一切都變了，人已全非了。在還沒有彼此決裂前，為什麼不分開呢？念及往日的情份，我想彼此心裡多少都還會存有愛的，在沒有把最後一點點愛消耗掉之前就分開吧。這樣總比日後沒有了愛撕破臉皮而分手要好得多。分開是一種解脫，是給痛苦的解脫，分開是要彼此不再互相傷害。還有一種痛，是失去了至愛，人生沒有比失去自己的至愛更痛苦的事情了，那種刻骨銘心的感受是非親身經歷所體驗不到的。它會讓你領悟到人生的深刻，無奈和凝重。分開後的這種痛苦似乎命中註定，在劫難逃，像影子一樣難以擺脫，那種面對痛苦而無奈的境況讓人切齒難言。強忍著這種隱痛，眼巴巴地望著你的至愛漸漸遠去的背影，我們不免都經歷過一段撕心裂肺的煎熬。而此時，除了無奈，我們只能默默地承受。面對得到，人們無不歡呼欣慰，而當面對失去，又有幾人能真正地無動於衷呢？其實，正如深秋裡的落葉，失去，也是一種美。“樂不在外而在心，心以為樂，則是境皆樂；心以為苦，則無境不苦。”總是念念不忘過去，總是要自己活在遙遠的記憶裡，總是要自己不停地痛苦。如果真的可以回到過去，真的可以破鏡重圓，那麼還會找到原來的愛嗎？不會，永遠都不會，除了更深的失落之外依舊是痛苦。因為沒有人可以回到過去。遠望大海，仰觀星空，我們會頓感人生短暫。我們是如此的渺小，置身到如此浩瀚永恆的境界，我們自己會意識到生之有源。站在海邊，吹著海風，聽著海浪拍打岩石的聲音，空虛已不再纏繞，孤苦亦於我無緣，不應有恨，緣生緣滅似由天定。躁動的心也許也該寧靜下來。浮華已逝，塵埃落定。當你曾經擁有的愛，註定要失去的時候，就讓她去吧，不要再苦苦的挽留踐踏自己的自尊。當愛已成往事，就讓她隨風而逝吧，不要再苦苦的期待可以回到從前了。放愛一條生路吧。在愛情的世界裡，我們都不要去怨恨。怨恨只能讓我們在回味幸福的時刻更加的痛苦；你要學會感恩，感激他曾經把你像公主一樣的對待。不要說你曾經對我怎樣怎樣，現在為何像個卑鄙的小人。因為世界的萬物都在變，我們的愛一樣會變。愛你的時候他就是個君子，而他不愛的時候就是個小人。而你也一樣，被愛的時候像個公主，不被愛的時候就恢復到了灰姑娘的面貌。但是你不要忘了你曾經是因為他的愛才變成了公主，知道了這一點，也就沒有什麼可以怨恨的了。愛著的時候盡情地享受吧，不要擔心自己有一天再會變到灰姑娘，因為在你沒有被愛沐浴的時候，你從來都是個灰姑娘。愛情真的很美妙，在你愛著的時候。一個人的愛終究有結束的時候，到了那個時候，笑著對曾經給予你愛的人說，謝謝你曾經讓我變成公主。別太把感情當回事.當我們把愛情當成全部的時候,當我們全心投入的時候，換回的卻鮮少是幸福和美滿.當我們被愛情傷得遍體鱗傷的時候，我們哭泣，傷心，吶喊，卻依然不肯對愛情絕望。當我們遭到愛情背叛的時候，當我們被愛情遺棄的時候,我們仍然不肯徹底的清醒,仍然懷有僥倖心理以為愛情會回心轉意.當我們自欺欺人地對自己說愛過就要心存感激,不要去怨恨,無論怎樣的心態都是因為我們太把感情當回事。曾經可以為了愛情放棄一座城市，曾經可以為了愛情放棄前途與工作,就是因為我們太把感情當回事.當愛情義無返顧地離去的時候，我們收穫的卻是一堆廢墟,除了那些讓我們痛不欲生的幸福回憶之外找不到一些有價值的東西。當我們懷有男人的孩子的時候,不管男人的態度如何,都曾有過一絲希望把孩子生下來的慾望.哪怕是我們一個人孤零零地殘忍地把孩子拿掉的時候,我們都在怨恨男人的變心與不負責任,其實男人有什麼錯,錯的是因為我們自己太把感情當回事。愛情走了，我們卻仍然沉浸在過去不肯出走,留守著只屬於自己的那份感情,時不時地讓痛苦隨意折磨與凌辱,只因為我們太把感情當回事。別把感情當回事,來了就微笑，走了就哀傷,僅僅是一秒鐘的哭泣我們就要擦乾眼淚。感情是什麼,就像主食,沒有了米飯我們可以吃粥,沒有了粥我們可以吃饅頭.感情是固定的,人卻可以是流動的,放得開,就會忘記悲傷。不把感情當回事,失戀了就像感情消失了，我們不哭。 冒，痊癒了就過去了,就這麼簡單.失戀是病,卻不是癌症,為什麼我們要等待死亡的來臨?愛情本身是美好的，男人本身也沒有任何過錯，我們的錯也不是愛上了某個人,非要說錯的話，那麼一定是我們太把感情當回事。愛情固然不可少，但不是我們生活中的全部。失去了愛情，我們還有工作，還有生活。如果發牢騷有用的話，那麼這個世界上就不會有人失去愛情了。既然知道沒有用，那麼我們就要調整好自己的心態，樂觀積極地面對生活，面對失去的愛情。有的人告別了，有的人還在，所有丟失的都不是我們的愛.