你好 考慮是毛囊炎，病菌感染有炎症或面板過敏引起的，可以服用環丙沙星片和撲爾敏治療觀察看看，多喝水，注意飲食避免辛辣刺激性食物

35歲了，這個年齡應該過了青春痘那個妙齡了

你有可能生活不規律，長期熬夜，作息不規律。或者某些原因內分泌失調。

少吃油膩食物。可以查一下肝功，是否消化油脂的肝功有問題。找中醫看看，是不是肝火太旺引起。

首先找到長痘的原因，面部毛孔是用來排汗的，如果毛孔清理不乾淨、那麼東西排不出自然長痘、所以第一步要徹底清潔面板、養成早晚洗臉的習慣，選擇一款適合自己膚質的潔面產品、不要用劣質化妝品，長痘期間最好暫停使用化妝品、長痘說白了就是毛孔堵塞了、疏通了自然久消失了w

主要是內分泌問題

最近家庭壓力大吧，工作壓力大吧，長期熬夜

吃喝不規律。

短期解決痘痘問題，用點潔面乳，然後敷點面膜。一週見效

長期堅持有規律的生活作息會越來越健康

是什麼原因……起痘和年齡毫無關係，就算樓主20歲身體想起還是會起，它不會徵得你的同意，再一方面，那就是樓主你才35你還小，這是青春痘啊……(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)

題主35歲了，很少吃辣椒，但最近總是起痘!與下列因素有關:

A:35歲的人具備長痘痘的生理性條件

這個生理性條件就是皮脂分泌的自然規律!

我們的面板為了保護自身免受外界侵襲，皮脂腺時時都要分泌皮脂，滋潤肌膚。

皮脂分泌量隨著年齡而變化。幼兒期分泌少，到了青春期大大增加，並在整個成年期保持一個相當高的水平，其中25~40歲之間，皮脂分泌將達到極高水平!也就是說:

35歲的人，皮脂分泌量處於極高水平!

過度活躍的皮脂腺會引起兩類面板問題:

①肌膚表面產生過剩皮脂，造成油光滿面、毛孔粗大。

②毛孔易堵塞，細菌滋生快，面板極易產生黑頭、痘痘。

如果題主本身就屬於混合性、油性肌膚，更易長痘!

B:秋季氣候與面板長痘的關係

秋季，雖然氣候涼爽，但是，秋季雨水少，天乾物燥，面板特易乾燥缺水、脫皮裂口，如果題主不及時給面板補水保溼，極易引發水油失衡，面板新陳代謝異常，產生"痘痘"等面板問題。

特別是秋季乾燥的氣候，也會導致身體內部陰陽失調，內火旺盛，當火邪之毒爆發，面板是排毒器官，若面板毛孔不暢通，火毒悶在面板內，當然會爆痘!

如果題主平日不注重飲用足量的白開水、礦泉水等，會更加大長痘的可能性!

C:不良的飲食、生活、工作習慣也會導致長痘

"辛辣、油膩、甜品、生冷"等等刺激性飲食、嗜好菸酒等習慣、經常熬夜加班、經常暴曬，以及沉重的生活、工作壓力，都會導致人體內分泌失衡，同時，刺激皮脂腺分泌大量皮脂，引發毛孔堵塞，細菌滋生，痘痘頻發。

題主雖說不經常吃辣椒，但是，有沒有其他的嗜好？仔細回想一下，找出長痘原因，並改正吧!

D:不注重科學的正確的面板護理也會引發長痘

①不注重面板清潔會引發毛孔堵塞，痘痘滋生。

不知題主平日是否注重洗面、去角質、去黑頭、洗面後用棉片沾爽膚水"二度淨膚"？不做好面板的清潔工作，痘痘就可能愛上你喲!

②不注重補水保溼也會長痘

堅持補水保溼，可調節面板水油平衡，促進正常新陳代謝，及時排出體內毒邪，否則，面板水油失衡，痘痘也會愛上你喲!

35歲的題主，平日護膚習慣怎樣？

外界環境汙染、紫外線照射、輻射，等等外界因素對面板的刺激，都會引發長痘。

不知35歲的題主，最近從事的是什麼工作？是否注重了面板的"隔離、防曬"？

35歲的人最近總是長痘，建議對照以上分解，認真思考一下，找出長痘原因，然後積極防治吧!

也許是和乾燥的季節有關，補水不到位很容易爆發痘痘的，我之前是痘痘肌膚，但今年補水到位了，都好久沒再長痘痘了。

注意休息，早起早睡，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，還要注意清潔面板，工作壓力不要太大，學會調節自己心態，這款潔面和深度清潔面膜，可以試試，希望可以幫到你～ 更多產品詳情請加微信l2153177801諮詢！https://weidian.com/s/1391882465?wfr=c&ifr=shopdetail&sfr=app

很多人以為吃油炸、吃辛辣會上火長痘，我不懂專業知識以前也是這樣認為，一度幾年不吃辣，痘痘還是會長，其實這些都不會致痘

真正有臨床實驗和科學研究證明的會引起長痘的食物是奶製品和高升糖食物

長痘？一般來講 我覺得不管是多少歲 生活壓力太大 生活不規律 比如長時間的熬夜 導致肝臟失常毒素太多 心火旺盛額頭上就很容易長痘痘 當然 可能年紀越大 皮脂分泌量越高 清潔不到位毛囊堵塞形成諷刺或者痘痘 還有護膚品沒選對 長期屏障受損 所以平時的護膚品也要注意 儘量選擇合適的溫和的洗面奶和水乳霜用來保溼，養成良好清洗和保護的習慣，當然要注意不要過分去除油脂，比如洗面奶 千萬不要選擇皂基還有S系的 過分去除油脂可能導致面板過於乾燥，面板屏障功能受損，也會在一定程度上加重痘痘

最後一點 也很重要 那就是飲食不當造成內分泌失調 比如愛吃辛辣重口味的 比如愛吃蛋糕 脂肪和糖類，油炸食品 等一些熱性 刺激性的食物，因為熱性的食物對內分泌系統有非常大的影響;還有熱性水果也是 都容易引起痘痘的爆發 年紀越大越要注意