沒有任何科學研究明確告知看多久的電視才是最合宜的，不過一般的建議是，一天之內不宜超過兩小時;每看三十分鐘則應讓眼睛休息十分鐘。學齡前兒童更加要控制好時間，一天看電視的時間不要超過一小時，而且節目進行的節奏要快慢相互調節，不要一直集中注意力在電視上，對眼睛才會比較好。

我講講我家姑娘看電視方式:1～2歲，寶寶對啥事物都很好奇，學習欲很強，我愛人挑一些適合她看的動畫片，規定一天看兩次，中午晚上各一次，每次半小時，看完後再給買點配套的書，她沒看夠就會求我和她媽媽繼續給她講，慢慢養成了愛看書的習慣；今年8歲了，讀二年級，每週禮拜六禮拜天晚各上看一小時電視，都是上完補習班或跳完舞，我和她媽要求她看會的。她一有時間都在自己看書，我和媽媽害怕她看成書呆子現在在私立學校，每次都是年紀前三名。

木子認為雖然好的電視節目可以開拓孩子的視野心性，但是不宜多看電視，因為小孩子身心處於發育成長階段，如果多看電視的話不僅會導致視力下降，還會嚴重影響學習。

在孩子完成學習任務的前提下，建議家長可以通增加一些親子活動取代看電視的時間，比如玩積木、五子棋、做家務等等遊戲或者活動，不僅能夠能夠增加親子關係，還能鍛鍊孩子的動手能力和思考能力。

相信部分家長可能會反駁，認為這樣孩子就沒有自己的娛樂時間了，木子認為孩子正處於發展發育階段，對於好壞的區分概念相對還是模糊的，不管做任何事情都是需要家長和老師去引導的，即便是看電視，也需要家長引導孩子觀看好的電視節目，如果過多的放縱孩子看電視，很有可能孩子會沉迷而無心學習。所以家長要承擔起更多的責任，約束、引導、豐富孩子的娛樂方式，做啟蒙家長，言傳身教，這樣對孩子才是真的好，千萬不要讓孩子長大後回憶起自己的童年，除了學習留下的只有動畫影片哦~

說到這裡木子想起之前看過的電影——《銀河補習班》，影片講述父親因故錯過孩子的7年成長，重逢時把兒子帶回家後的父親，沒有讓兒子去背書，而是給他講了一些人生的道理，用自己的言傳身教去感化了孩子。父親最常跟孩子說的就是“不要停止想”，在遇到任何事情的時候，只要你去想，去思考，總會找到解決辦法。他希望用這樣的理念讓孩子愛上愛考，並且找到解決問題的途徑。

這也向眾多家長傳遞了一種聲音，那便是教育的意義，無論的是家庭教育還是學校教育實踐出真知，既要引導孩子們的興趣，又要給予他們一個人生前進的方向，不至於太茫然，也更會接近成功。看電視只是興趣類的冰山一角，木子認為孩子具有無限的可能性，興趣不應該侷限在這一種，需要家長好好的思考，好好的去引導。

不看更好，家長可以儘量多孩子到室外玩，我家孩子只有星期六星期天才能看電視，星期一到星期五不能看，暑假例外，反正上學時間不能看，形成規矩了他們自己都不看

首先看電視這個事不是完全不能做的事兒，而是控制“度”的問題。所以我不贊成完全不讓孩子看電視。這也違背了生活現實情況。1: 在我教育女兒的過程中，我嘗試過把電視也列為作業的一種，像語文數學英語作業一樣。2: 確定看電視的時長。這個時長可以根據某一節目的時間長短來定（當然三四十分鐘的節目時長最佳）。避免節目還沒放完，時間已到。這個時候讓孩子去停電視，他會哀求你繼續看完。你若答應，壞了規矩。若強制停掉，孩子情緒有問題。

我兒子上幼兒園和小學期間，我們家週一到週五的白天從來不開電視，只有週五的晚上的週末才會讓兒子看一會，每次一個小時。

這樣的安排聽起來有點苛刻，但當時我們全家人都已習慣，而且覺得這樣的安排挺好。

兒子上幼兒園的時候，週一至週四放學回家，我們就和兒子一起做遊戲、玩玩具，或者帶兒子下樓和小區的小朋友一起玩、或者乾脆帶他出去附近廣場走走逛逛。

兒子上小學以後，每天放學回家，吃完飯先寫作業，作業完成後，要麼去找小區好朋友玩一會，要麼，在家看書。

想起當時一家人一起看書的畫面非常溫馨，先生、我、兒子，一人手拿一本書，坐在客廳的沙發上，你靜靜地看你的書，我靜靜地看我的書，這樣的場面想想都覺得溫馨。時間持續兩個小時，之後一起洗漱、聊天、休息。

週五的晚上，兒子會和我們一起看一會綜藝節目，週六和週日，每天中午吃完飯，兒子會自己看一個小時的動畫片，習慣養成後，到了時間他就會自己關掉電視。

有些人知道後，覺得我們對待兒子比較苛刻，對兒子要求過於嚴格，但是問兒子覺得這樣怎麼樣，兒子說：“感覺還不錯！”

這樣做帶來的好處：1、兒子現在初三，視力依然是最好的，而且是滿分；2、從小養成了閒暇之餘看書的好習慣，喜歡看課外書；3、做事有條理、有規則。

二年級的孩子，我不建議每天放學回家晚上都要看電視，長此以往，孩子會對電視產生依賴，就每天都想看。事實上現在的電視真沒有太多適合孩子看的節目，除了動畫片，而動畫片裡比較經典的少之又少，孩子看太多，對自己的成長和教育，真的沒有太多有益的東西。

孩子看電視可以看，但是要適當。要跟孩子說清楚講明白道理和理由。還需要注意以下幾點：

注意看電視的時間不要過長

特別注意看電視的坐姿

特別忌諱邊吃飯邊看電視，或者飯後馬上看電視

推薦正確的方法為：

1.每天看電視的時間應限制在三十分鐘或者一個小時。

2.週一到週四放學回家不看電視，以做作業為主，閱讀課外書為輔。

3.星期六星期天可以適當的看一些，但需要家長督促間隔休息。

我們需要努力幫孩子培養形成良好的習慣，好習慣成就孩子的終身。