首先要注意防曬，出門一樣要塗防曬霜，還要注意物理防曬（防曬衣、太陽傘），另外夏天面板易出油，要注意深層清潔和麵膜補水，最後一點還是要多喝水哦

夏季面板護理最主要的兩點是防曬和補水，夏天紫外線強烈，只要出門就做好防曬工作，建議選擇防曬指數高的產品，出門的時候打遮陽傘，晚上回家後一定要卸妝，要做到三天小補水，五天大補水，平常可以用薏仁水和小塊卸妝巾在重要區域進行補水，補水面膜五天一敷。

補水

oli認為不管是夏季和冬季，補水一直都是護膚的重點，為什麼一年四季都要補水，夏季護膚仍然要強調補水呢？因為隨著夏季溫度升高，會導致面板的水分極易蒸發掉，所以面板就會出現缺水的情況，想要保持面板水潤有光澤，我們必須時刻準備給肌膚補水。不管是補水噴霧還是面膜都是不錯的選擇。

注意防曬

夏季護膚中最重要的一點就是防曬了，Sunny中的紫外線對面板的輻射很嚴重，會導致很多面部問題，而紫外線也是造成女性衰老的一大因素，長時間的紫外線照射可能會導致面板出現病變，所以不管是男生女生都應該做好防曬。

面板清潔

夏日的汗液和油脂分泌都會增多，容易堵塞毛孔，形成黑頭和毛孔粗大的問題，可以適當的使用清潔力強的磨砂產品，讓臉部更加清爽。

曬傷急救

如果因為不可違背的原因曬傷後，可以把化妝棉蘸取化妝水敷在臉上，直到面板變涼為止，再用冰塊敷，或者用蘆薈膠厚敷。在沐浴時可以用泡沫式的方法敷面霜進行保溼，過一段時間再衝洗。

夏季面板護理乾貨，拒絕懶癌貴在堅持，擁有光滑面板~

⭐防曬

⭐面膜

⭐清潔

經常可以發現，許多仙女對於沐浴產品非常忽視。身體面板有不同的膚質，可以針對性的選擇沐浴露、沐浴油、精油皂、浴鹽、精油球等不同產品。

⭐去角質

過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，而面板越來越幹、粗糙搓泥往往和角質堆積脫不了干係。 最好在一到兩週做一次去角質，如磨砂膏、浴鹽等。

⭐保溼

面板粗糙乾燥，往往可以透過加強保溼改善。偏乾的面板可以選擇精油、身體油、保溼膏等產品，深層滋潤，改善膚質。而中性、偏油的肌膚可以選擇各種身體乳。

⭐吸收

有時候大家可能會發現，塗抹護膚品後明明臉上很油，但是肌底卻還是有乾燥感。這很可能就是面板吸收不暢。在身體護理中，可以選擇刮痧板、按摩工具等幫助吸收。

由於季節不同護膚也是有所區別的，炎熱的夏天需要怎麼保養面板呢？

1.夏天最好在早.中.晚都要對面板進行清潔。潔膚產品選擇溫和的，不要選擇油脂性的。選擇化妝品儘量選擇水質產品。也可以攜帶保溼噴霧，為肌膚隨時補水。

2.由於夏天紫外線強烈，對面板傷害較大，雀斑.黃褐斑不注意就會找上我們，所以一定要做好防曬措施。暴露在外的面板一定要塗抹防曬霜，外出時帶上遮陽傘，太陽鏡也可穿防哂服。

3.飲食上以清淡為主，少吃油膩，辛酸食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

4.每週針對自己面板狀況，進行深度清潔去死皮，定期使用面膜對面板進行清潔.補水。

1、做好清潔工作

夏天氣溫高，出汗多,首先要注意面板的清潔。早晚對面板的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

2、補水不能少

夏天由於高溫炎熱，會使得人體面板內的水分特別容易揮發，從而導致面板出現缺水的情況，如果想要使自己的面板保持水潤健康的效果，我們就需要對面板進行及時的補水。在日常生活中，我們不僅要使用保溼類的護膚用品還要在平時多喝水，補充體內的水分。。悄悄的告訴大家，晚上睡前做個面膜也是一種非常不錯的選擇哦。

3、做好防曬

在這高溫炎熱的夏天，做好防曬是非常重要的。夏天外面Sunny炎熱，在外面呆的太久會被Sunny曬黑。如果在平時外出的時候，一定要記得塗抹防曬霜，裝備好遮陽傘、遮陽帽等。防止太陽直射時對面板造成傷害。

4、飲食

夏天的時候應該少吃油膩、辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜。女性在夏天要少吃涼東西少喝冷飲，因為這會影響體內腸胃的消化吸收。進而導致面板缺少營養，從而出現乾燥、鬆弛等問題。所以在平時的時候，飲食方面一定要注意。儘量少吃那些含有新增劑的食物，多吃綠色食物。

5、生活作息

在夏天的時候，保證每天有充足的睡眠，每天都有樂觀積極的心態，不要有太多的壓力，養成良好的生活習慣。堅持鍛鍊，對於面板的保養也是很有幫助的。

夏季太陽比較大，紫外線較強，且天氣比較炎熱，出汗較多，建議如下護膚：

1.首先注意防曬，再好的護膚品也抵不過如此強大的紫外線，所以做好防曬是非常重要的！

2.深度清潔，夏季新陳代謝較快，且出汗較多，面板角質層要及時清潔，最好一天早中晚洗三次臉，最好能深度清潔角質層及面板表層垃圾。如花吟姿品牌芍藥花淨顏潔面慕斯就很好，芍藥花精華，溫和不刺激，清潔不緊繃，且帶食品級矽膠刷，深度清潔面板角質層中的垃圾，同時能按摩爽膚。

3.夏天出汗較多，及時補水很重要！補水的同時要注重鎖水和保溼。花吟姿品牌芍藥花美肌補水噴霧和芍藥花水光面膜都是補水保溼的好產品，純植物配方，補水的方式很溫和！滋養很健康！

4.夏天作息和飲食很重要。養成良好的作息時間和健康的生活方式，堅持每天適度鍛鍊，早睡早起身體好！同時注意飲食以清淡為主，多食用應季水果蔬菜大量補充維生素和綠元素。

總之，養成健康的生活方式，注意防曬和及時補水，這個夏天同樣可以過的很精彩！