穴點陣圖方便而且便宜啊，適合家庭自用，對比著圖片在自己身上摸索出穴位的位置，平時掛一張大圖在牆上，可以隨時看。當然模特看起來比較立體，特別是有些肩周圍的，人身體側方位的經絡，有的地方會在平面圖上有感覺上的偏差，之前入手過塑膠做的手和腳模型，確實比較直觀。

學習按摩保健，針灸治病必須深諳經穴。腧穴是針灸、按摩的基礎，腧穴定位則是關鍵。

一、定義

關於經絡之學說，出自於內經。直行為經，支出為絡，穴為孔穴。

穴者，為調整或預防臟腑百骸各種組織發生病變時之刺激點耳。

經者，刺激點之反射線耳。

學習經絡穴位，首先必須要明確其定義、瞭解其歷史。前蘇聯學者巴甫洛夫發表的高階神經生理活動學說，對經絡穴位的刺激，能夠反射到大腦皮層，發生調解措施。從側面也輔證了經絡的存在。

二、掛圖、模特哪個更利於學習？

首先更正提問者一個名稱問題，不叫模特，叫做人體針灸模型。針灸銅人大家都聽說過，取穴正確，針入水出。現在的人體針灸模型就是它的改變材質縮小版。個人使用初學，沒必要購買人身等比例的模型，縮小版的穴位密集，並不利於初學者學習。掛圖相對經濟些，看得更清楚。

三、一點建議

初學、自學，最好是看完書中的介紹，自己在身體上尋找，雖說很慢，但一旦找準，終身不忘。現在書店有那種帶彩圖的，有骨骼、肌肉對應的腧穴定位速查書。這對學習有很大幫助的。

我覺得各有利弊，一個平面一個更立體。相比較我覺得模特更直接一些，穴位能很直觀的找到定位。現在網上有很多不同比例的人體模型，初學者可以買來試試，我之前就買了一個感覺很不錯。

自詡“澄江學派”，是因為我跟的老師是澄江學派謝錫亮老先生的學生，所以我學習的那一套東西，都是澄江學派的。故而我來回答一下這個問題。

模型（針灸小人）和掛圖各有所長，像我就全有，也不甚貴，建議都買，模型可以構建立體思想，尤其對觀察記憶經絡循行走向有幫助；掛圖則方便查詢穴位。可謂是各有千秋！另外我給你推薦一個學習針灸的APP，叫做灸大夫經絡穴點陣圖解，特別好用，裡邊有大部分穴位的影片講解，且方便隨時學習。一般手機應用市場都有。

學習針灸，看圖和模型，只是淺學。這裡看到問題也算緣分，所以我給你一些學習針灸的小小的建議。不管您是科班學生還是純屬愛好自學或者是民間的中醫朋友，都可以參考借鑑。

第一點、初學者參考書籍。

初學針灸，難免一頭霧水，不知從何入手。學習一些簡單的理論就是這個階段最應該乾的事情！在這裡我推薦兩本書：分別是謝錫亮老先生和學生關玲編寫的《針灸基本功》和石學敏教授版本的針灸課本教材。

為什麼推薦這兩本書？簡單易學，沒有故弄玄虛，傳授知識本應如此，仲景寫《傷寒》只寫症狀對方劑，不論方義藥理，這兩本書同理，對於沒有任何基礎的初學者來說，非常有幫助。

二、背誦歌訣十分必要

學習針灸不只是簡單記幾個穴位那麼簡單。需要背的歌訣有哪些？十四經（包括任督二脈）循行歌訣、穴位分寸歌訣、針灸特定穴歌訣、骨度分寸歌訣，子午流注歌訣以及穴位主治等內容。這些都是理論中的重點，背會這些，心中有個大概，動起手來才不會不知所措！這些歌訣我推薦的那兩本書上都有，知識就擺在那裡，下功夫背下來才是你的。

三、勤練手法基本功

剛才說了理論層面的東西，現在該說實踐練習了。實踐練習分為前期和後期，前期用針扎針包，練習手感和手勁。後期熟練了，可以在人身上選取一些危險性小的穴位（一般在胳膊腿上等肉厚部位）進行練習。包括進針，行針，起針等基本操作。用針順序先短後長，先粗後細。這張圖上針扎的布包就是針包，可以自己做，也可以去某寶，其實買一包質量差點的抽紙，包一層布縫起來效果就很不錯(*๓´╰╯`๓)♡。

四、跟老師，早上臨床

眼過千遍不如手過一遍，記東西如此，針灸更是如此，說到底它是一門操作性很強的學科，最終要落實到操作上的。跟一個好的老師，有很多好處，一者可以學會很多東西和經驗，二者對患者也是很好的。

怎麼說呢？有好多人不願意去針灸，寧願吃苦藥，不願受針扎。為什麼？疼啊！這是一般針灸的不足之處。還有一些不專業的針灸大夫瞎搞，扎幾十針，這是瞎貓抓耗子的治法，他估計想著總有碰對的穴位，愚蠢。要想針灸不疼或者減輕疼痛，進針是關鍵！請繼續看！

五、我的個人學習經歷

我去跟老師上臨床的時候，遇到很多怕針的人，但又不得不去針灸，為什麼呢？因為他得的病是面癱，這個沒辦法，不是說他不去別的地看，西醫看了個遍，中藥吃了幾十副，不管用，聽親戚說針灸能治，方圓百里找到了我老師，在這一塊有名氣，技術好！以針為主，用藥輔之，一般程度的面癱不出兩個療程基本全好。

老師在閒暇之餘，給我們講到過：“不痛進針有三，一者快，二者雙手持針，三者切指進針，且取穴用針不在多而在精”。這是“澄江學派”的方法。給大家看個圖

可怕不？這不是在針灸治病，這是在瞎胡鬧，真正針灸治病，不過數針而已，我老師用針一般五六針足矣，個別病最多不過十針。

所以我想告訴大家，既然學習針灸，那就好好學，往精學，不要給傳統中醫抹黑丟人！

六、以上

懂行的人可能看出來了，我說的這麼多都是“針刺”中的普通針刺，還有火針、注射、埋線、針刀等等。針灸技術中，針刺只是一部分，也是現在為大眾所熟知和應用的。其實還有“灸法”“拔罐”“刮痧”“穴位貼”等等豐富的內容。謝錫亮老先生就尤其主張“多用灸法”。