父母是孩子最好的老師，父母行，孩子效。

很多父母煩惱，孩子不能自覺完成自己應該做的事，哪怕站在邊上看著，孩子也做不好。下面來看看如何輕鬆培養孩子的自覺力？

父母對此感到很無能為力，是不是就這樣聽之任之呢？其實想要培養孩子自覺作自己應該做的事，力所能及的事，有一些方法的。

但是，這些方法需要父母自身作出改變，並且和陪著孩子一起實行計劃的。

1.和孩子一起做約定

孩子做得好給予一定的獎勵，做錯事要自己承擔責任，即是根據表現的好壞給予相對應的後果。

但是需要注意的是區分獎勵和“賄賂”，本來孩子就應該做的事情，沒有必要提供額外物質獎勵，但孩子的確花了時間和努力去做，我們給予正面的迴應。

2.列出任務清單

由簡單到繁雜，和孩子一起列出每日常規要完成的事情，先以日為單位，之後根據時間進行幾天或周的安排。

任務必須是孩子可以完成的而且是具體的。收拾房間，這樣的描述就不夠細緻具體了，可以拆分為衣服整齊地擺放在衣櫃，玩具放在指定的位置等幾項任務。

3.運用積點計劃

根據任務的難易程度分配對應的積點，每完成一項就增加積點。把積點記錄在固定的本子上，孩子可以用積點換取一些獎勵。

孩子應該要完成的基本事項，可以低一點積點，而孩子平常不太願意幹的，或者和父母存在爭執太多的，積點可以高些。

4.設立特別獎勵

特別獎勵要以孩子的日常權利為主，可以是小禮品或者是非物質的東西，例如達到一定的積點可以多在戶外玩一個小時，或者當晚可以多講一個睡前故事，多看一會電視等。

5.堅持執行計劃，提高孩子配合度

一般有這樣一個規律，剛開始的時候，孩子很敢興趣，配合度也高，父母也很興奮，終於有一個雙方都同意的計劃了。但好景不長，慢慢地就丟掉了，忘記集積點，孩子沒有做好的事父母隨手就幫著做了，最終計劃就被拋棄了。

6.父母是積點計劃的執行人

保姆、兄弟姐妹或者爺爺奶奶外公外婆都不可以代替父母來執行積點，讓孩子明白到這個計劃的重要性和嚴肅程度，表明這是認真的。

7.積點計劃要及時

當孩子做得好的時候及時給予積點，保證孩子參與計劃的信心和興致。也不要敷衍孩子說等會再給，這樣會讓孩子覺得做好了也沒有得到，降低行為和積點時間的關聯度。

8.不要被孩子表象迷惑

計劃執行過程中，孩子可能會表現出對獎懲不在乎，這只是孩子不願意在父母面前暴露自己的內心。

孩子因為約定計劃自己沒有做好而不能做自己想做的事情，內心也會不好受，但是又不願意父母知道自己很在意。

1，學習習慣不好，是因為在學習的過程當中沒有找到興趣，孩子的主觀意識可能會覺得學習很枯燥，很乏味，甚至是很無趣

2，當然，這個也是孩子的一個不自信的一種表現，如果在學習的過程當中，孩子可以找到樂趣，可以找到成就感，我相信他會形成一種習慣

3，缺少誇讚，你只是說讓孩子怎麼做？孩子做完了，你並沒有一些表示，當然，這個表示我指的是一種鼓勵！

4，不管孩子十道題對了幾道還是錯了幾道？我們都應當的去鼓勵他，雖然你這一次沒有全做對，但是媽媽發現，經過你的努力，堅持，媽媽覺得你進步非常大，你想孩子能不高興嗎？

5，我個人分享一下心得，我覺得孩子一定是受兩個環境影響，第一個是家庭環境，第二個是學校環境

6，如果你沒有辦法改變學校環境，那你就改變家庭環境，這個環境不光指的是物，也可能是人，和人說的話

7，我可以配一個幾歲孩子每天寫日記的圖，希望您可以看出來一些東西

8，習慣是孩子越小，越容易去培養，希望可以幫助到您

自覺性不好的話，真的是非常影響小孩子的學習，只要老師家長稍微沒有看緊點，基本上他的思想就跑到十萬八千里外去了。如果長期養成的話，一時半會兒是很難改過來，只能說慢慢引導！跟學生講講其中的厲害關係。比如說關係到以後找工作，婚姻，能遇到哪一個層次的人，關係到父母現在的面子問題，關係到自己現在的朋友圈。父母制定嚴格的學習計劃！學習計劃制定下來以後，要督促學生落實。平常給點獎勵！如果一段時間有落實好，應該給點獎勵，小孩子畢竟是小孩子，這樣讓他更有動力。跟班主任保持溝通！很大一部分學生還是會聽老師，保持和班主任溝通，家校聯絡效果更好。多跟小孩子交流！可以一家人出去旅遊，平常煮點好吃的，一家人去聚餐，加深與小孩子感情，只要感情深，什麼事情都不是事情。當然也要多理解小孩子，父母也應該以身作則，不能說父親天天叫小孩子在家裡認真讀書，結果自己天天跑出去喝酒打牌，不顧家，這樣子對小孩子負面影響很大。

對於孩子，父母首先不要給他們戴上“自覺性差”的帽子，如果這樣輕率，一些不良教育培訓機構最高興了。

自覺性一定要有生長和發現的土壤。

自覺性從何談起? 明確這一點才是問題的關鍵!

個人認為，自覺性與孩子學習興趣，孩子對時間的認知，以及孩子對事情最終效果的評估有關。

①學習興趣

試想沒有學習興趣的事情，孩子會有動力嗎？沒有動力，會有積極向上的自覺性嗎？

②對時間的認知

自覺性一個重要特徵就是拖延，就是等。為什麼? 因為拖延也是一種解決問題的辦法，孩子沒有正確引導的情況下，用時間的手段必然是最好的選擇。

如果父母同意孩子盡情去享受玩耍，他會怎麼想，怎麼做?

小腦瓜裡一定是：評估!

讓孩子掌握並實踐對事情後果的評估，一定會產生神奇的效果。