煙醯胺的作用簡單來說有兩個：1.加速面板黑色素的代謝 改善面板老化；2.抑制已經形成的黑色素表層細胞的轉移。但缺點是面板不耐受。

如果想美白的話 還是建議用含vc的精華，只是用完之後注意防曬哦～

還有煙醯胺和vc兩種精華不要一起使用 會長痘痘！

煙醯胺精華如何選，美白神器如何用？

首先我們要知道煙醯胺的濃度在2%-5%之間，能夠抑制黑色素向表層的轉移，從而達到美白肌膚，改善斑點的作用。

可以減少油脂得分泌，也將使面板毛孔看上去不會那麼大，有收縮毛孔的作用。

還可以促進表層蛋白質的合成，增加面板得抵抗力，含水率，減少皺紋，暗黃，色斑的產生

但是每個人對煙醯胺的耐受程度不同，有些角質層薄的人或者容易過敏的面板，在皮脂膜不健全或者面板耐受程度不夠的情況下，煙醯胺本身的刺激性很有可能導致面板泛紅過敏，甚至腫起來

所以說，在使用煙醯胺產品得時候，一定要測試耐受程度，不要盲目使用 ！

對於美白神器，我想說根本不存在，面板有自己本身的一個代謝週期，要遵循面板得代謝週期，慢慢改善，要知道面板暗沉色斑的原因，減少這些原因的刺激，針對不用的原因給出對應的方法，才能對症下藥，真正改善 ！千萬不要相信什麼七天變白的神器，要麼就是激素，要麼就是重金屬，只能是毀容 ！

護膚品配方師許工在專業的角度回答你的問題，美白美白美白聽到這個詞我就十分的激動，因為在美白這個問題上你用再多護膚品都不如在日常生活中養成良好的生活習慣重要，你知道嗎？比太陽紫外線更毒的是你的熬夜，你的生活壓力，你在電腦前待的過長的時間，還有女性的避孕藥，這些都會讓你皮膚髮黑暗淡無光！煙醯氨對美白是否有作用，煙醯氨是維生素B3它對美白確實有作用，但它的缺點也很多，比如很多人都對它過敏，而且是嚴重的過敏，所以使用帶有煙醯氨的產品時必須先測試面板對它的過敏性，其次我們面板對它的吸收性是很低的，我們面板對物質是選擇性的吸收的，如果面板對所有物質都能吸收那人早就中毒了！再次如果你是遺傳父母的膚色帶黑，那麼很悲觀的告訴你，沒有任何一種護膚美白品可以讓你變白，一種都沒有！所以美白我建議從日常生活細節及日常飲食著手！許工願意用我的專業知識讓你們科學美白！有美白需要的朋友可以關注我，私信我

煙醯胺可以說是近年來最火的護膚成分，沒有之一。

煙醯胺，又稱維生素B3（VB3)。它能干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞訊號通道，減少黑素生成。 另一方面，煙醯胺能作用於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞。

煙醯胺用作美白成分時，使用濃度在2%~5%時，證明對治療黃褐斑和紫外線造成的色素沉著過度有一定功效。據稱結合N-乙醯葡糖胺效果更好。

煙醯胺不耐受問題：

現實的情況是，很多人用含煙醯胺的產品會過敏。過敏的症狀包狀面板泛紅，癢，刺痛等。這些症狀在寒冷、乾燥的氣候條件下更容易發生。過敏的原因是在於煙醯胺中的煙酸。

含煙醯胺產品太多了，SKII, olay,理膚泉，旁氏，巴黎歐萊雅等大牌，小品牌比較有名的如Cerave,Nia24等等實在是太多，你按自己的喜愛自己挑是最好的。提一句，對於煙醯胺美白的產品，Olay淡斑小滴管算是一個代表產品了。玉蘭油和SK-II的煙醯胺純度是最高的，能達到99%，所含的煙酸相對減少。

所以煙醯胺的濃度並不是越高越好的，它的純度也很重要。筆者就曾經用過The ordinary家10%的煙醯胺精華，不僅過敏而且效果還沒有Olay家5%的小白瓶效果好。

推薦不太耐受的朋友可以從Olay家3%光感小白瓶開始使用，再慢慢過渡到他家5%的Prox小白瓶，最後可以使10%的SkII家小燈泡。

外用和內服的煙醯胺我覺得都很重要哦！首先我來說一說外用的煙醯胺精華可以選擇The ordinary的，不僅有效果而且還不貴如果你是學生黨那這一款真的是再合適不過了。The ordinary 的人氣說實話還是很高的，有段時間簡直就是風靡全國。再來說一說內服的，比如說：Blackmore出的一款口服煙醯胺，說是可以讓你28天白一個度。像我個人是比較推薦外用和內服一起，如果你真的很想變白的話。單獨就精華來說，The ordinary是非常合適了油皮幹皮都可以用的。

經過近年來各大品牌的推廣，煙醯胺已經成為眾所周知的美白神器。市面上那麼多含有煙醯胺成分的護膚品，我認為應該從這方面進行選擇：含量。煙醯胺這麼神奇，是不是含量越高越好呢？並不是。煙醯胺0.2%的濃度就有作用，而我們通常使用含有煙醯胺為主打的護膚品濃度一般在2%以上，最佳濃度4%~5%。市面上主打10%的煙醯胺慎選，因為目前為止並沒有任何研究表明10%的煙醯胺適用於日常面板，煙醯胺生產原理和工藝決定一定會有煙酸的殘留，煙酸對面板非常刺激。所以切莫貪心反而導致面板出現問題。

那該如何使用煙醯胺呢？有以下幾點：1、與其他美白成分搭配使用。與VC類聯用能夠有較好的美白效果，但是單用效果不太明顯；2、不與其他產品同時用。因為煙醯胺的PH值極其不穩定，容易分解產生煙酸，而且極易水溶失去效果；3、讓面板建立耐受。先從低濃度用2-3天，在轉向高濃度，最好使用前現在耳後測試。如果你能很快建立耐受，後續沒有任何反應可以繼續使用，如果始終用後反應較大，一定要馬上停，就不要再用了。4、肌膚受損時期和敏感肌慎用。煙醯胺雖然有修護肌膚屏障的作用，對於泛紅敏感肌來說，煙醯胺成分如果不耐受，會引發面板幹癢起皮發炎、加重毛細血管擴張、致使臉部泛紅加劇的風險。