I7_8700是一款Intel定位高階的家庭桌面第八代CPU產品，目前在市場上銷售的最新的桌面產品也不過是第九代CPU產品！除了更高階的I9以外就是I7了，而8700已經是I7裡相對高的型號了！他的引數和效能毋庸置疑！

再加上16G的中等容量的記憶體，可以說是是普通使用者最高的配置了。而電腦作為一個集合體，有主機板CPU記憶體顯示卡等眾多關鍵部件，這些部件都咋為軟體提供執行的硬體基礎！硬體決定軟體執行效能的上限！目前來說這款配置即便是沒有獨立顯示卡，也絕不可能對平時的執行有限制！你可以解除安裝輸入法，重新安裝，還可以防毒！甚至重灌系統來解決！

i7-8700+16G記憶體，這樣的配置屬於目前比較高階的了，能夠應對大多數軟體應用，若有一塊好一點的獨立顯示卡，玩大型遊戲也沒有問題，是不應該出現卡頓現象的（偶爾一次卡頓可能是系統處理某些請求出現延時，是正常的）。因此應從以下幾個方面來排查：

1、查殺病毒。Win10自帶defender，可以查殺病毒和木馬，還可以配合其它安全軟體如360來查殺木馬。

2、在卡頓時，按ctrl+alt+del，調出任務管理器，看看後臺那個程序的CPU佔用率高。通常來說，Windows的系統程序佔用CPU並不高，而且某些軟體有一些正常的佔用，比例都不是很大。若是發現某個非系統程序佔用CPU比例一直都是很高的，那這個程序就值得懷疑，若該程序是某個軟體，將其解除安裝，再對比解除安裝後的程序是否還有CPU佔用率高的。以此來排查。若是Windows的系統程序中有高CPU佔用率的，那有可能是病毒或木馬影響。要是查殺病毒不能解決，建議重灌系統。

3、卡頓是正在使用的軟體問題。有些軟體可能是經過破解的，這樣的軟體一般不是很穩定，而且由於許多破解檔案通常會被安全軟體認為是木馬，其中也有很多確實是利用軟體或系統漏洞達到破解的作用，所以這類的軟體也可能會在使用中出現卡頓。還有些軟體是測試版（beta版或alpha版）的，其本身不一定是穩定的，若是這樣的軟體，就應解除安裝，然後安裝穩定版或正式版的。

4、檢查一下C盤的剩餘空間還有多少。許多使用者安裝軟體的時候，通常不去選擇安裝路徑，全都按預設安裝在C盤，還有的使用者在桌面上放了一堆圖示、軟體、文件、圖片等等軟體和檔案，導致桌面雜亂，這樣也會拖慢系統速度。若是桌面背景設定為自動切換圖片的方式，也會因桌面的重新整理而出現卡頓。同時，若是C盤的剩餘空間低於3G，也會出現卡頓的現象。這是由於Windows有一個頁面交換檔案，這是Windows的虛擬記憶體。這個檔案是利用硬碟做臨時儲存，以便提高執行速度。一般這個虛擬記憶體是由Windows根據物理記憶體的大小，以2-4倍的比例自動設定最低和最高值。例如16G的物理記憶體，虛擬記憶體的最小值一般是512M，最大值一般是4.8G（Windows會給出一個推薦值，一般是1-3G），通常若是C盤剩餘空間低於3G，就會出現卡頓問題。這種情況，可以設定虛擬記憶體，將其放到C盤以外的分割槽，以降低C盤空間的佔用。但C盤的剩餘空間最好維持在5-6G為佳。

5、如果使用的是固態硬碟，要看看是否做了4K對齊。由於固態硬碟與機械硬碟有所不同，如果沒有做4K對齊，固態盤的效率會降低大約25%。要確認是否已經做了4K對齊，可以用 AS SSD benchmark來檢測，如下圖。在左側出現紅色字“1024 - OK”表示已經做好4K對齊。

也可以按Win+R開啟執行，輸入msinfo32，依次點開“元件”--“儲存”--“磁碟”，在右邊欄看到“分割槽起始偏移”，然後用上面的數值除以4096，能整除就是已對齊，不能整除就是沒有對齊。如圖：

如果沒有做過4K對齊，需要將固態盤分割槽格式化，可以使用diskgenius的快速分割槽來完成，勾選對齊扇區的整數倍2048扇區即可以實現對齊，如圖：

也可以在安裝系統的時候，利用安裝程式自帶的分割槽功能實現對齊，一般Win10會自動完成這項任務。

這麼好的電腦配置還卡頓，你讓我這種用i3-2100的怎麼活？你卡頓具體原因無非以下幾種。

刪除不需要的軟體：進設定-軟體，刪除不需要的軟體，特別是360衛士，360防毒、電腦管家等。Windows自帶防毒系統，不需要再安裝第三方防毒、防毒軟體，以免它們互相打架，導致系統卡頓。右鍵點選工作列，開啟任務管理器，檢視哪個程序佔用CPU和記憶體很大，有些軟體可能和Windows10相容不怎麼友好，或軟體自身的BUG，導致佔用CPU過大，把它刪除或更換版本。

更換輸入法：如果只是輸入法比較卡，那就更換輸入法版本或直接換另一個輸入法試試。

CPU溫度：CPU風扇沒卡緊，會使CPU溫度過高，導致CPU自我保護而降頻，使系統明顯示卡頓，連滑鼠都會一頓一頓。檢視各主要硬體溫度，可以下載安裝魯大師檢視，看我的基本沒超過40℃，如果你檢視有80℃及以上，肯定不正常了，及時檢查並修復。

磁碟速度：由於購買劣質磁碟或磁碟損壞，會使磁碟的讀寫速度很低。

下載安裝HD_speed，已管理員方式開啟，在驅動器裡選擇“C盤”，塊大小選“64KB”，再點選“開始”，檢視平均速度，一般機械硬碟在70～160MB，SSD SATA在200～450MB，SSD PCIe會達1000～3000MB，如果你的磁碟只有幾十甚至只有幾MB，那麼肯定是不對的，需要更換硬碟。

系統卡頓不要緊，一步步找到原因，對症下藥，輕輕鬆鬆就解決問題了。你這麼好的硬體配置，系統肯定會非常流暢的。