1冷敷冷敷能夠很好的緩解頭痛,非常有效,而且操作簡單。可以用冰袋敷在太陽穴的位置上,從而降低頭部血液的溫度,達到緩解頭痛的方法。也可以用溼毛巾敷在頭部,當毛巾變熱後再換涼毛巾敷,堅持20分鐘左右,就能減輕頭痛的症狀。2填充鼻子用白蘿蔔薄荷冰片可以治偏頭痛。當感覺偏頭痛發作的時候,將少量的蘿蔔搗爛,然後取其汁液；取適量新鮮的薄荷葉,搗爛取汁液,將兩種汁液混合,然後加入少量冰片,攪拌均勻,將混合好的汁液滴入鼻孔裡,左邊頭痛滴右鼻孔,右邊頭痛滴左鼻孔,能夠緩解甚至消除頭痛。3牛奶雞蛋液用熱牛奶衝雞蛋能夠治療偏頭痛。拿一個生的雞蛋,將其打碎倒入杯子裡,然後攪拌均勻；將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸,然後倒入雞蛋的杯子裡,混合均勻。每天喝一次,每次喝一杯,連續七天為一個療程,能夠治療偏頭痛。4按摩每天早上起來後,用雙手放在脖子的前後,前後都來回搓摩30次,然後再用兩手同時在兩個耳朵的後面上下搓摩30次。或者將雙手的手指肚放在頭部最痛的地方,快速輕柔的梳摩,反覆100次,每天做三次可以緩解頭痛。如果頭痛還伴隨著噁心的症狀,可以用雙手同時掐捏兩個大腳趾的下部,可適當用力,就能緩解症狀。以上是對偏頭痛如何能自我緩解?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

我偏頭疼得有5、6年了，多數是右側頭疼，眼眶疼剛開始躺會兒，睡一覺，不用吃藥自己就好了。後來不行了，疼得厲害了後腦都麻木，去醫院查了cT，醫生說是神經的事，沒有特效藥吃點止疼的就行。可一疼就吃止疼藥，就有了抗藥性，多數藥都不好使了，有一回去藥店買藥，賣藥的說這麼吃止疼藥，老了容易患老年痴呆，嚇死人了。至於冰敷，按摩都只能緩解一點，後來喝了一段時間三七粉，發作的沒那麼勤了，疼痛感也減輕了些，疼起來一片米格來寧就能好。真希望科學家們針對偏頭疼研究一種特效藥，解救廣大的被偏頭疼困擾的人群