腰椎間盤突出我認為還是血凝氣滯所至，也就是在腰椎部位找到痛點，用強通法（點刺放出瘀血）。然後再用艾灸來灸放血部位，至此就可使腰椎部位的新鮮血液迴圈起來，只要新鮮血液在該部位迴圈，也就起到了修復腰椎間盤突出作用，沒必要打針。下圖就是我做的臨。這個老奶奶己經82歲，我幫她調理了三次，到現在己經半年多也沒復發。醫院說治不好，叫她回家養著，當時來時是攙扶著來的。三次後自己走回家去。

你們都知道什麼是臭氧針嗎，不懂別裝。我打過，10年了沒有復發。平時自己注意點腰部用力就可以了。別信什麼針灸推拿。都是狗屁，

腰間盤突出常常給患者帶來巨大的痛苦，由於影響到生活中的正常活動，給患者造成了極大的不便，臭氧針則是近些年開始廣泛應用的微創治療法，對於腰間盤突出症的治療也是十分有效，越來越多的患者也選擇使用注射臭氧的方法來治療。那麼，腰間盤突出打臭氧針後，疼痛消失了，還有沒有需要注意的事項呢？

首先，患者應該要保持樂觀的心態，良好的心態是有助於身體的快速恢復。

其次，腰椎間盤突出是一種退行性病變，通俗講是一種慢性病，有復發可能，臭氧治療症狀消失後，除了要多注意休息，避免搬重物、長時間彎腰等易損傷椎間盤的活動。還需要進行腰肌鍛鍊，比如“飛燕式”、游泳等。如果太過於勞累或再次損傷椎間盤，很可能再次引發疼痛的，也可能加重腰間盤突出的病情。

而在飲食方面也要多注意，大吃大喝，體重過大，也會增加腰椎間盤的負擔，導致腰痛再次出現。

腰間盤突出患者在打臭氧針後，疼痛雖然消失，也並不意味著與正常人毫無差異了，需要在各種方面預防疾病的復發。如果患者再次出現腰部疼痛，應該及時到醫院去檢查清楚原因，積極治療。

先恭喜一下，至少在這個微創方案之下，症狀消失，雖然這個方案有一定的侷限性，不過疼痛消失也是效果的肯定，但不可大意，簡單的寫一下，臭氧消融術治療椎間盤突出症以及事後注意問題……

臭氧消融術

可能不少人對於這個微創還不是很理解，這主要注射的部位並不是突出髓核對於神經壓迫的位置，是椎間盤內的髓核位置，透過消除纖維環內髓核，減少其在受力時對於硬膜囊和神經根的壓迫刺激，從而減小症狀！

適應範圍與弊端

現在建議做臭氧消融術的醫院越來越少，這是由於這個微創適應範圍並不大，急性期的患者和單純性腰椎間盤突出症的患者效果還好，慢性的或者複雜性的問題，效果很難保證，椎間盤也會變薄，椎間隙變窄，易出現“真空徵”！

雖然，現在沒有症狀，不過微創也只是減少突出物對於神經根的壓迫刺激，如果過勞或者進一步損傷，再次出現問題的機率還是挺高，尤其是由於椎間盤突出症長期疼痛，肌肉問題和脊柱形態等，不是這個微創可解決的，這都是隱患！

注意事項

因此，在平時生活中，應該常規的注意事項要做好，尤其在術後三個月之內，避免搬拿抬扛重物，避免久坐或者過勞，也不可以睡軟床、軟沙發，打噴嚏的時候也要提醒保護，造成身體感覺不舒服的事不要做，穩定之後適當的活動腰部，循序漸進鍛鍊！

題主沒有提供更多的症狀和相關的輔助檢查，但是目前表示不痛了，是值得祝賀的，因為這就暫時達到治療目的

我們來了解一下臭氧治療腰椎間盤突出症吧

臭氧是強氧化劑。它能透過破壞髓核基質中的蛋白多糖導致髓核失水萎縮，解除突出髓核對神經根的壓迫。同時臭氧還能破壞髓核細胞，引起髓核內蛋白多糖生產和分泌減少。

那日後需要注意什麼呢？

建議術後再次複查腰椎MRI，瞭解目前病變椎間盤情況，髓核是萎縮還是遊離狀態，如果是髓核脫水回縮，那後期主要以預防為主，增加腰背肌力量鍛鍊

1、避免長期不間斷的腰椎間應力活動，相關聯的職業有計程車司機、機修廠修車員等

2、避免腰部活動時的錯誤姿勢

3、加強腰背肌肉的鍛鍊，怎麼鍛鍊我在另一篇文章講過

如果是脫出遊離的話就需要做開放手術了。

腰椎間盤臭氧消融術

這種手術方式是在CT引導下，經皮穿刺將臭氧注射入椎間盤內，以達到治療椎間盤突出的手術方式。

它的工作原理是：1.可以使腰椎間盤中的髓核發生變性縮小，從而回縮，減少對於神經根的壓迫。2.臭氧具有很強的消炎作用。可以減輕神經根的炎症和水腫。3.減輕疼痛的作用。

臭氧的適應症，雖然有很多的好處，並且創傷小。但是並不是所有的椎間盤突出都可以採用。它有它的手術適應症。只有輕度的椎間盤突出才適合。對於重度的基本沒有什麼效果。並且對於脫出的椎間盤是不能用該手術方式的。

我院以前做這樣的手術非常多，後來因為技術的進步，比如椎間孔鏡手術。這類手術相對做的越來越少了。

1.一定要嚴格臥床最好是一週。這樣可以讓椎間盤自己恢復原有的結構。不但能鞏固療效，還能有利於保留椎間盤原有的功能。

2.平時注意自己的姿勢。坐的時候一定要坐直，腰後面可以墊東西。睡覺的時候，床要軟硬合適。搬東西一定要蹲下搬。減少對於椎間盤的壓力，預防復發。

3.加強腰背部肌肉的鍛鍊。比如五點式練功、小燕飛、倒走、爬行等。可以增強肌肉的力量，增強脊柱的穩定性，並且起到很好的保護作用。

4.勞逸結合。不能太過於勞累，容易因為疲勞出現病情復發或者加重的情況。工作過程中，適當的休息活動一下。

5.保護好腰椎，不要受傷或者受涼。這會加重它的發生。

臭氧治療椎間盤突出是一種手術方式，有好的一方面，也有受限的地方。這個要根據每個人的病情來決定。不可盲目的追求。希望這些能給大家帶來幫助。