在日常生活中鍛鍊左手，有利於啟用右腦。
1．左手用餐。華人與西方人不同的用餐習慣就是使用筷子，也曾有人自豪地把它歸為華人能夠在世界級的智力競賽上取得好成績的原因之一。但是我們也應當看到，與西方人使用刀叉的"左右互搏"相比，我們失去了一個最普遍的平衡左右手的機會。所以建議逐漸鍛鍊左手用勺子，用筷子就餐。
2．左手刷牙。這也是一個鍛鍊左手，啟用右腦的大好機會。最初使用左手刷牙時的動作一定要輕微，過大的動作易損傷牙齦，從而使你失去鍛鍊左手刷牙的興趣和信心。就在你能夠很熟練的使用左手刷牙的時候，你還是會發現一個極有趣的現象：你的右手總是會作出用力的動作，或者很僵硬的放在某一個角度上，很難像你用右手刷牙時左手那樣的輕鬆自然。
3．左手用剪刀。左手在使用常規剪刀時，只有左拇指加用向內下方的力量，才能達到剪紙剪線的目的。
4．左手用滑鼠。鍛鍊左手用滑鼠。先觀察你的滑鼠是否是左右對稱的，由於國外"左利手"較多，所以IBM，Microsoft，羅技等國際品牌的滑鼠產品大多是左右對稱。在Windows作業系統中，控制面板的滑鼠選項可變換左右鍵，這樣就變成了一個左手滑鼠。鍛鍊左手使用滑鼠的好處至少還有以下兩個：1.減少由於長期使用滑鼠而引起的腕管綜合症；2.使滑鼠的使用壽命至少延長50％（我以前就有因為滑鼠左鍵不靈而扔掉的歷史，現在想想好可惜啊！）。
5．左手寫字。左手寫字可分為兩個方面。一方面我們用左手從左向右寫字，就是爭取用左手代替右手功能，雖然最初寫的是那麼的難看，其實當年用右手初學寫字時可能還不如現在吶。另一方面，我們用左手從右向左寫映象字，即寫完後在左邊立一個鏡子或把紙翻到另一面對著亮光看時看到的是正字。
6. 左手梳頭。也是鍛鍊的方面。
7．動員左手和左側肢體參加體育活動。可練習左手拍球，左手投籃，左手打羽毛球乒乓球，左腳踢球。最後練習用左手投擲東西，進行全身的協調訓練。
8．左手轉健身球。左右手同時鍛鍊效果最好。
9．轉筆。如果您對轉筆情有獨鍾，我建議您再重新從左手練起。
10．從右腦的功能定位出發。因為右腦與音樂、節奏、繪畫、直覺、空間感、整體性以及想象和綜合等方面有關，所以，多聽音樂，多接觸繪畫，多想象也可能是開發右腦的好方法。
在日常生活中鍛鍊左手，有利於啟用右腦。
1．左手用餐。華人與西方人不同的用餐習慣就是使用筷子，也曾有人自豪地把它歸為華人能夠在世界級的智力競賽上取得好成績的原因之一。但是我們也應當看到，與西方人使用刀叉的"左右互搏"相比，我們失去了一個最普遍的平衡左右手的機會。所以建議逐漸鍛鍊左手用勺子，用筷子就餐。
2．左手刷牙。這也是一個鍛鍊左手，啟用右腦的大好機會。最初使用左手刷牙時的動作一定要輕微，過大的動作易損傷牙齦，從而使你失去鍛鍊左手刷牙的興趣和信心。就在你能夠很熟練的使用左手刷牙的時候，你還是會發現一個極有趣的現象：你的右手總是會作出用力的動作，或者很僵硬的放在某一個角度上，很難像你用右手刷牙時左手那樣的輕鬆自然。
3．左手用剪刀。左手在使用常規剪刀時，只有左拇指加用向內下方的力量，才能達到剪紙剪線的目的。
4．左手用滑鼠。鍛鍊左手用滑鼠。先觀察你的滑鼠是否是左右對稱的，由於國外"左利手"較多，所以IBM，Microsoft，羅技等國際品牌的滑鼠產品大多是左右對稱。在Windows作業系統中，控制面板的滑鼠選項可變換左右鍵，這樣就變成了一個左手滑鼠。鍛鍊左手使用滑鼠的好處至少還有以下兩個：1.減少由於長期使用滑鼠而引起的腕管綜合症；2.使滑鼠的使用壽命至少延長50％（我以前就有因為滑鼠左鍵不靈而扔掉的歷史，現在想想好可惜啊！）。
5．左手寫字。左手寫字可分為兩個方面。一方面我們用左手從左向右寫字，就是爭取用左手代替右手功能，雖然最初寫的是那麼的難看，其實當年用右手初學寫字時可能還不如現在吶。另一方面，我們用左手從右向左寫映象字，即寫完後在左邊立一個鏡子或把紙翻到另一面對著亮光看時看到的是正字。
6. 左手梳頭。也是鍛鍊的方面。
7．動員左手和左側肢體參加體育活動。可練習左手拍球，左手投籃，左手打羽毛球乒乓球，左腳踢球。最後練習用左手投擲東西，進行全身的協調訓練。
8．左手轉健身球。左右手同時鍛鍊效果最好。
9．轉筆。如果您對轉筆情有獨鍾，我建議您再重新從左手練起。
10．從右腦的功能定位出發。因為右腦與音樂、節奏、繪畫、直覺、空間感、整體性以及想象和綜合等方面有關，所以，多聽音樂，多接觸繪畫，多想象也可能是開發右腦的好方法。