時代環境發展迅速

遠在北京的朋友時常半夜找我聊天，因為白天忙碌的工作抽不空來，不努力工作就要遭淘汰，現實就是那麼殘酷。在三線小城的銀行上班的表妹每次見面都要跟我抱怨客戶的愚蠢，管理制度的不合理，每天回家癱坐在沙發上什麼都不想做了。

這一代的年輕人普遍比較辛苦，在大城市摸爬滾打的普通的工薪階層頂著老家父母催婚的壓力，頂著買車買房的壓力，還有時代發展迅速隨時就會被網際網路時代拋棄的壓力。即使在三線小城市有穩定工作的人也不免會受到干擾，抱怨工資低、抱怨領導的白痴、抱怨城市存在感低，他們無時無刻不因為不滿足而疲憊，人的慾望無限擴大永遠得不到滿足。

自我認同感低下

時代的洪流中人人自危卻還要追逐著熱點生存，降低了自我認同感，而去關注更多無謂的資訊爆炸，在風暴口還不忘留下一句“我來過”，鍵盤上噼裡啪啦吐槽幾千字的偏見，對人不對事，覺得自己好像幹了一件天大的事，還累的不行。

在資訊的沖刷下，年輕人留下的只剩下一副驅殼，沒有了價值觀缺乏自我認同，喪失自我發展與成長的驅動力。其實只要把注意力放在自己身上，會發現一切都慢了一些，接收資訊也變的遲鈍但是思考的東西卻更富價值。

內在情緒不可調控

生活工作節奏加快，年輕人普遍沒有情緒的宣洩出口，長期的壓力積累使得情緒達到一種臨界值，一旦爆發如同洪荒之力，但是大環境下又不能這麼自如的釋放，積攢情緒是一個很累的過程。這是小楠子親身經歷的過程，因為一些壓力的積累每天無法集中精力工作，回到家裡就癱睡在床上，不是困而是累。

無法正確調控自己的情緒，一再的積累又找不到宣洩口會讓人從精神上疲憊不堪。所以尋找合適的方式解決很重要，可以是一個願意傾聽的朋友，也可以是一頓炸雞啤酒。總而言之，要方法得當。

現在的年輕人壓力真的很大，生活、工作、家庭都給一個瘦弱的身體巨大的壓力，他們有自己的夢想，卻也有自己的苦衷，所以現在的年輕人活的特別的累，真的特別的累。首先我覺得年輕人的壓力來自社會，畢業過後大家都陷入“就業難、擇業難”的困境，很多工作都不是自己想要的，在大學的時候就陷入了深思，到底是繼續考研還是直接去工作，這樣一來年輕人生活就會開始變得累，雖然大一剛進校的時候大家都要得很開心，但是慢慢的就會收到各方的壓力，壓得人喘不過氣。