悶痘，一可能是防曬太油太厚，二不排除是過敏。

建議停用一段時間，先用別的，然後看是否出痘，如果不，那就是這個防曬不適合你的膚質。

第一，防曬霜本身厚重

尤其是物理防曬劑，本身相對偏厚重一些，而化學防曬劑通常又會比較容易油，油脂不好也會容易悶痘，所以防曬產品能做到清爽不油膩是非常非常不容易的，需要在選擇的時候特別注意挑選清爽不油膩的。

第二，清潔不徹底

用了防曬產品，建議晚上使用卸妝產品，加洗面奶進行雙重清潔，如果是防水類的防曬產品，就更加需要卸妝，一天補塗幾次防曬的情況下也需要卸妝，但是很多人嫌麻煩，經常都不卸妝，雖然也有一些防曬產品，可以做到用洗面奶清潔乾淨，但是臉上也有非常多的汙垢，洗面奶並不能清潔徹底，也會容易導致長痘。

還有，也想提一下，長痘並不一定只是單一因素導致的，一般都是多個因素綜合導致，比如最近熬夜，壓力大，飲食清淡油膩，情緒波動大，身體其他的原因等等也會導致長痘，所以並不一定就是防曬霜導致的。

最後，防曬的重要性，說過太多了，防曬並不僅僅只是為了防止面板曬紅曬傷，還有防止曬黑曬老曬長斑，如果夏天不好好防曬，面板會非常容易出現各種各樣的問題，比如會長斑，或原有的斑更嚴重，毛孔更加粗大，面板鬆弛，長皺紋等等。

所以對任何面板而言，防曬都是必不可少的，一定要特別注意，這絕對不是花錢受苦，而是花錢買年輕，做好防曬是最簡單最有效的抗衰方式。